siły

[...] opinii o tym produkcie... moim zdaniem mocno pobudza! stałem się dość nerwowy po tygodniowym stosowaniu. Na pewno, jeśli chodzi o sale daje pozytywne efekty, ma się więcej siły i ochoty na trening. Negatywne jest to,że łatwo jest się dać wyprowadzić z równowagi. NAJWAŻNIEJSZE: moim zdaniem zaburza EREKCJE, następują problemy łóżkowe, choć na [...]

lato wykańcza człowieka... nie miałem siły sie napiąć. jezioro, trening, rowerek itp

no czesc. postaram sie odpowiedzieć na pytania. np. co do siły to mam swoje sposoby(ćwicze tak jak uważam, powiedzmy tak jak dawni kulturyści). co do wspomagania, od czasu do czasu odżywki. ostatnio nitrobolon( efekty mniejsze niż oczekiwałem ale były). ktoś mnie wrzucił na mr sfd( nie wiem po co hehe). wymiary i reszta w profilu. no w takim [...]

Masz zajefajne barki Jedyny twój słaby punkt według mnie to brzuch, ale reszta jest wypasiona.A co do siły to jest naprawde dobrze ładny wycisk

Sledziu sog poleciał podoba mi sie super jest.Anglia wracaj skad przyszedłeś , jeden ma gen do siły drugi nie to ze ciskasz 50kg to nieznaczy że ktos inny niemoze wiecej.Sledz wyglada dobrze gestosc fajna wiec mysle ze nie kłamie pozdro. PS klata bokiem i kształt bica wymiata;)

patrzac na fotki, nie dal bym ci tych wymiarow i sily, jakos to nie wyglada, nie mowie ze scieminiasz...ale mi sie wierzyc nie chce

jest naprawde super !! ćwicze zeby tak wygladac, niestety genetyki nie mam ani do siły ani do wyglądu... sog

Paczam8-) Bardzo się cieszę, że jesteś! Siły i mocy!!!};-)

Siły, mocy, pyerdolnięcia! Corum, niech się dobrze dzieje!

Dużo siły Corum, będę śledzić 8-)

trenuje 3 lata , na początku 180 cm wzrostu i 55kg wagi . teraz mam 92kg ramie wacha sie tak 45-46 , w pasie 84cm , wycisk na klatke 120kg , nigdy nie moglem zrobic sily na klate

proponuję taki formularz wtedy wszytko będzie przejrzyste na początek ja się wpisze - przepisujac w sumie gto co napisalem WZÓR tak dla przykladu: znim zacząłem przygodę z saa: wiek: 21 staz: 6lat wzrost:187cm waga:102 obwody(bic,klata, pas, udo,- cokolwiek co pamiętacie): bic 43 udo 68cm łydka 40cm-lipa;) wyniki siłowe w konkurencjach [...]

To moze byc bardzo ciekawa seria, jesli bedzie faktycznie o tym co jest napisane w zapowiedzi. Sam Marcin Kossek to specjalista ds wyszkolenia AT, szanowany w Polsce i na swiecie, jako jeden z nielizcnych odznaczony przez wladze rosyjskie charakteryzujace sie duza hermetycznoscia jesli chodzi o sily specjalne. Na greendevils.pl jest pod [...]

[...] sobie zrobić z żony(czy nawet dzieci) worek treningowy w czterech ścianach swego domu o czym nikt nie wie,bo jak ma wiedzieć.... ona:cicha,opiekuje się domem,bita,nie ma siły już z tym walczyć,chroni siebie i dzieci przed mężem który maltretuje ich,nie pracuje,nie zarabia...zgłasza sprawe na policje o pobicie(raz,dwa,trzy...) ale nic z tego [...]

wierze ze tak jest:-) tylko z racji tego, ze organizm jest dosc mlody i podatny na sily sciskajace, przeciazenia, latwo mozesz w miare szybko zakonczyc kariere, a preduspozycje masz konkretne z tego co widac, wiec szkoda by bylo takiego talentu:-) w Tym wieku rzadko ktory natsolatek wycisknie mase swojego cial an 1 RM, nie mowiac o siadzie, [...]

[...] Antagonista aldosteronu, hamuje wchlanianie zwrotne sodu . Zwieksza wydzielanie sodu i wody z moczem, a ,,oszczędza potas". Ale jednym z działań niep. jest osłabienie siły mięśniowej, które występuje dosyć często a tego bym nie chciał. Ale jeśli mogę Cię prosić o te prep. ziołowe możesz podać mi jakieś przykłady. Bo kiedyś stosowałem prep. [...]

Tak Nacjol wlasnie "roznica miedzy cyklami" nie chce zrobic mega przyrostu,bo na worku nie idzie sie ruszac.Ciezko bo chcialo by sie szybkosc i wymiary razem %-) a trzeba pomiedzy. Temat dodalem dodalem tez z innego wzgledu,bo jest duzo niedowiarkow ze tak ilosc nie dziala.tak jak napisales troche masy i sily po tym idzie szczegolenie jak sie ma [...]

[...] trening w kolcach od końca września, jednak na niewiele się one zdały. Sami wiecie jak ciężko się biega po śniegu - ale z drugiej strony jest to bardzo dobre wzmocnienie siły biegowej ;) W każdym razie dosyć mocno go odczułem, po ostatniej 300 czułem to, co powinno czuć się po dobrym tempie %-) Zmieniony przez - AlmostBolt w dniu 2016-01-21 [...]

Dzisiaj miałem w planach zrealizować trening siły biegowej... Niestety podczas rozgrzewki zacząłem czuć dyskomfort we wspomnianej wcześniej dwójce :/ Postanowiłem zwyczajnie potruchtać trochę wolno, lepsze to niż nic. Głupio patrzeć, jak omijam kolejny istotny trening, ale lepiej spauzować teraz, niż z konieczności w sezonie. Mam nadzieję, że w [...]

[...] Więc ilość serii możesz mieć podobną lub większa niż we wcześniejszym planie treningowym. Co do przerw między seriami to zależy od Ciebie tak abyś miał czas żeby zebrać siły na kolejną serię. Najczęściej w tych wielostawowych ćwiczeniach 1,5-2 minuty wystarczą, a w izolacjach najczęściej minuta wystarcza i jazda z kolejną serią. Jak miska i [...]