To dziwne bo dużo ludzi biło tego mixa i jakoś nie ma takiego zadowolenia jak przy unigenie.A to jeszcze ma mieć 50mg więcej. Takie barachło za grosze nawet nie ma podjazdu do renomowanego towaru.Jak myślisz czemu ten lab taki tani jest? taki dar dla biednych ludzi? Na unigen'a jeszcze nikt nie narzekał.Na tego mixa tak,i to ludzie którzy nie [...]
[...] i potrafi dobrze oberwowac swoej ciało to po tygodniu juz bedzie czuł co nieco. no ale jak masz restrykcyjną diete i nie czujesz takich rzeczy na testostronie jak poprawa libido i samopoczucia (niektórzy nie czują) to efekty w postaci przyrostów masy i siły powinno dopiero się zacząć. Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2012-03-06 13:25:49
BartTKD napisz jak na Ciebie ta oxa z Razaka działa? Zależy mi na wzroscie sily przy zachowaniu wagi i myslalem nad oxą. Ktoś wie jaka jest w miarę pewna? I dostępna u nas? To drogi towar przykro by było trafić na trefny
[...] przeciwko zapaśnikowi, ale powiedział, że z radością zaakceptuje szansę, by go znokautować. „To byłaby dobra walka z Curtisem Blaydesem. Jeśli mnie obali, odpocznę, odzyskam siły, wstanę i znokautuję jego dupsko. Cóż, postaram się go znokautować, nie sądzę, żeby był wystarczająco twardy jak ten facet, z którym właśnie walczyłem”. Blaydes złapał [...]
[...] wiedziałem co się święci bo zagadał czy mam fajki.Zanim odpowiedziałem koleś już mnie złapał za kurtke i tekst "dawaj kaske".Ścisnąłem ręke na kluczach i z całej siły zdzieliłem go w pape.Przy okazji porysowałem go po czole końcówką kluczy heh.Oczywiście natychmiast zwiałem bo koleś nie wyglądał na szczęśliwego.Na szczęscie on był sam [...]
Molo Szczerze mówiąc to jakiś super napływów siły to nie dostałem po tym cm3 Medox Od jutrzejszego treningu postaram sie pisać obciążenie. Zmieniony przez - LoveHateLife w dniu 2012-12-11 19:11:18
[...] nerwowym a także przetrenować aż tak dokładnie danej partii mięśniowej po prostu nie pozwala Ci na to zaawansowanie treningowe oczywiście najlepsze wyniki wydaje mi się zarówno pod względem siły i masy uzyskasz na treningu każdej parii dwa razy w tygodniu ale trzeba dysponować 4 dniami treningowymi ten art Knife jest mi znany i bardzo dobry
trening siłowy został wprowadzony, dieta jest trzymana, waga powolutku ubywa a siły przybywa, sen 6-7 godzin dziennie, za jakieś dwa miesiące ponowie badania i dam znać co i jak
Cwicze 6 lat. Fakt 126 kg to duzo ale jak tyje to mam wiecej sily. Na lawie plaskiej poszlo do przodu jakies 15 kg. Tak samo martwy a przysiad nawet lepiej. A do wakacji mysle ze zrzuce na jakies 118kg i bedzie ok. A przy okazji pozdro dla Krzyska Gajewskiego-to dzieki niemu mam nawet niezle wyniki.
oczkot szkoda,ze jak zwykle podajesz cwiczenia,ktore kompletnie nie mowia nic o twoim poziomie sily. najwazniejszy jest przysiad lub mc. proponuje zastosowac przez 6-8tyg. plan,ktory podalem w linku ponizej: http://www.sfd.pl/SPLIT_do_oceny%2E-t466560.html pozdrawiam.
[...] link zaraz zaczynam studiować. Czy miałbyś jakiś pomysł na zmianę mojego planu treningowego, aby stał sie bardziej efektywny? Interesuje mnie najbardziej znaczny przyrost siły oraz miloby było masy. Z góry dzięki i dziekuje za zainteresowanie PS. co do odżywek to korzystam z nich bardzo wiele i sporo ich mam ale słusznie mówisz ze nie można [...]
Dzisiaj niedziela odpoczynek cały dzień leniuchowanie aż zabardzo jeść się nie chciało troszkę dzisiaj chleba po wszamałem bardzo smaczny był podczas całej redukcji starałem się go unikać więc teraz trzeba się nim delektować Jutro trening więc zbieram siły
Dzisiaj cały dzień po za domem gościnnie na 2śniadaniu oraz obiedzie u rodzinki cały dzień zajęty dzisiaj nie dałem rady pójść na siłkę ;/ 60 minut grania w piłkę i tyle z poważniejszych rzeczy jutro trening na 18 trzeba regenerować siły dzisiaj z michą cienko już chyba 2 dzień
basen po silowni to zly pomysl, mozna nie miec sily lub zlapac skurcz - najlepiej chodzic na basen w dnt. po drugie plywanie jest tak samo dobre jak bieganie, do tego nie przemeczasz tak bardzo stawow jak podczas biegu na twardej nawierzchni. no i po trzecie woda bardzo dobrze wplywa na samopoczucie czlowieka. w dt zamiast basenu poleca sie [...]
Masz dużą dysproporcję siły zginaczy ramienia w stosunku do pozostałych części ciała. Prawdopodobnie dolne partie ciała trenujesz z mniejszym zaangażowaniem niż bicepsy. Gdybyś przycsnął ciągi i siady oraz wyciskanie, dysproporcja szybko zaniknie. 10x 40 kg przy takim ciągu, to już nieźle!
Polecam oprocz cwiczen na taborecie taka kombinacje: kladziesz sie normanie na ziemi, podlodze, lozku, czy czym tam chcesz konczyny ustawiasz jak do plaskiem przy czym wyobraz sobie ze naciskasz powietrze. Najlepiej popros kogos zeby ci lapy do gory wypychal. Twoim zadaniem jest zniwelowanie tej sily ktora przez pomocnika dziala na ciebie od dolu. [...]
za to Szczecin chyba tylko późną porą niebezpieczny, bo w dzień to całkiem spoko... wszystkie bójki jakie tu "zaliczyłem" (nie było ich wiele) były tak w przedziale 22:00-3:00 - przeważnie w okolicach jakiś lokali, w odpowiedzi na jakieś d****ne zaczepki przeceniających własne siły podchmielonych dresów lub innych żuli...
Casubelli - Po pierwsze to Polacy nie rozgromili Turków pod Wiedniem, jeżeli już to połączone siły Polsko-Niemieckio-Austriackie. Po drugie, wyższe warsty społeczne w Turcjii mają kolor skóry biały, nie ma co oceniać Turków tylko po wieśniakach z Anatolii, których widzimy w Europie. Po trzecie, Rumuni to biali ludzie nieszczęśliwie utożsamiani u [...]
[...] Zaś we Francji czy w Niemczech Polak, w sporej części przypadków to ŚMIEĆ, brudas, matoł, "polski hydraulik". Oni się nie boją tylko napływu wykwalifikowanej siły roboczej-to bardziej przykrywka dla SPOŁECZNEJ niechęci do nas jako nacji. Nie zrozumcie mnie źle-nie jestem entuzjastą "internacjonalizmu" i [...]
[...] Turków Niemcy sami zapraszali,jak były potrzebne ręce do pracy. Zaczął być problem, jak zrobiło się ich nagle za dużo i przestali się zadowalać funkcją taniej siły roboczej. Natomiast Polacy za granicą często zachowują się po prostu skandalicznie i nieraz było mi wstyd za nich. Szkoda,że tego jakoś nie widzicie. PS. Odsiecz [...]
Sustanaxin PMP Steroids
