SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty po 2 cyklu kreatyny

  • Wasze efekty po 1 cyklu kreatyny?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Możecie sie pochwalić jakie mieliście efekty po 1 cyklu kreatyny? Chodzi mi o mase i siłe. *Lomax*

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/22/2002 9:35:25 PM Liczba szacunów: 44
  • Efekty po cyklu kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, w tym temacie chciałbym poruszyć kwestię kreatyny a mianowicie efektów po jej zarzywaniu (prosze mnie nie odsyłać do wyszukiwarki), chodzi o to ile trwał cykl, który z kolei, jak i ile gram braliscie , ile wam skoczyla waga, sila i wymiary itp. zalezy mi na odpowiedziach, pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 14830 Data: 3/1/2004 2:26:27 PM Liczba szacunów: 2
  • Jakie mieliście efekty po cyklu kreatyny?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Piszcze tu o swoich przyrostach siły i masy po kreatynie. Jakiej firmy jak przyjmowaliście i ew z czym łączyliście. Podajcie swój staż i wiek oraz który był to wasz cykl. Interesuje mnie to bo sam niedługo zaczynam cykl... Z góry dzięki za odpowiedzi!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5183 Data: 4/12/2005 7:58:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak utrzymać efekty po cyklu Kreatyny?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] długim okresie stagnacji zrobiłem 6tyg Cykl (2 w zyciu) na "Cytocell Cytogenix". Miałem niesamowicie duzy wzrost szczegolnie na klatce bo prawie +30kg. Chciałbym utrzymać te efekty bo wiadomo ze jesli cos łatwo przyszło to łatwo moze sie skonczyć ;). Co polecacie? Moze jakies aminokwasy ew glutamina na podtrzymanie do nastepnego cyklu? Na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 11/10/2011 8:26:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Efekty po cyklu Kreatyny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czy duze sa efekty po jablczanie z trec cm3? ile sily mniej wiecej pojdzie i jak z masa. po ile wam przybylo i ile moze mi przybyc? :d tak pytam z ciekawosci i na przyszlosc. czy sa duze spadki gdy odstawie to? czy dieta zminimalizuje spadki? prosze o odpowiedzi z gory dziekuje :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 848 Data: 10/26/2013 6:55:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Udokumentowane efektywne cykle kreatynowe

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] w pasie, pozostałe prawie bez zmian. Lepsze samopoczucie, więcej energii na treningu. Generalnie, ponieważ mam porównanie do redukcji bez kreatyny z zeszłego roku, uważam że efekty bezwzględnie lepsze, znacznie mniej straciłem mięśni, nie mówiąc o samopoczuciu. Nie wiem ile z tego to zasługa kreatyny ponieważ dietę low carb również zastosowałem [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 14022 Data: 5/18/2004 7:58:49 AM Liczba szacunów: 0
  • jak zwiększyć siłę??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok a wiec Michail 1 trenuje około 6 lat z przerwami na sesje(naukę 1-2 miesiące x 2 w roku), , 2 i 3 rok trenowałem po 2 razy w tygodniu, 3 ostatnie juz regularnie 2 ostatnio to 5 razy w tygodniu, poniedziałek- klatka i triceps, wtorek - barki beceps, środa -plecy, czwartek - wolne, piątek - klata, biceps albo triceps9co drugi tydzień), sobota [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8019 Data: 6/26/2004 6:34:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Tkanka tłuszczowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] DO SPODNI ;P Ale teraz troche dziwnie sie czuje wszystkie ciuchy WISZA na mnie kompletnie... troche zaluje ze zamiast xeny nie kupilem kreatyny, a dopiero po cyklu xene, efekty na pewno 10 razy lepsze... jeszcze jedno, po tym cyklu kreatyny (za 2 tyg.) sprubuje na sobie domowego eca i l - karnityny (bo tanio wyjdzie), podobno efekty dobre [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6046 Data: 4/17/2001 11:30:30 PM Liczba szacunów: 0
  • DETONATOR

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ujawnić się po czasie takim jak po użyciu kreatyny. Nawet Środki zabronione nie dadzą wzrostu wytrzymałości po 4 dniach. A na pewno nie no xplode - soltys pewnie piszesz efekty po całym cyklu lub po dłuższym stosowaniu. Co do Pompy - większe ukrwienie itp. powoduję większe mikrouszkodzenia, jakie i ile procent tego nie wiem bo niestety nie [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 18330 Data: 1/9/2010 11:29:54 PM Liczba szacunów: 0
  • KRETKA OLIMPA: MONO,CITRO CZY PYRU - pomozcie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] kreatyny i bardzo szybko przyzwyczaić organizm do tej substancji, sztuką jest jak najlepsze wykorzystanie małych dawek, aby w przyszłości większe dawki mogły dawać podobne efekty. Po pierwszym cyklu 2 miesiące przerwy są całkowicie wystarczające - od lutego możesz śmiało zaczynać nast cykl ------------------------------ *Nie ma granic [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 12/19/2003 12:38:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Spis sterydów!!

    Post
    Doping
    PRO

    [...] wymienione formy nandrolonu różnią się przede wszystkim okresem półtrwania w organizmie Dekanian, częściej stosowany przez kulturystów, jest aktywny w organizmie, dając efekty w postaci przyrostu masy mięśniowej, przez 6-7 dni i tak często jest przez nich przyjmowany. Informacja, że jest aktywny przez ok. tydzień może być dla niektórych [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/21/2006 8:40:40 PM Liczba szacunów: 1
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] :). Jezeli np po skonczonym cyklu kreatynowym, bede mial tylko 1-2 tyg czasu na cwieczenia, a potem musowa przerwa np 2-3 tyg od silowni, moze to jakos negatywnie wplynac na efekty? tzn spadki beda wieksze itd? Do tego, moze ktos kto biega/plywa lub uprawia jakies inne dyscypliny wydolnosciowo-wytrzymalosciowe wyczynowo lub po prostu bardziej [...]

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/11/2007 6:26:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Odżywka = Opinia - słów kilka o suplach Activlab-u, które stosujesz

    Post
    ActivLab
    PRO

    [...] o -10kg i braku mono, sila wzrosla o 10-15% ( na to sklada sie wiele czynnikow jak dieta, trening, ale BA bardzo mi pomagala). Obecnie w stalej suplementacji, 5 kapsulek ( efekty nadal widoczne i nie zamierzam zwiekszac dawki). Bardzo dobra cena. Dawkowanie: 5 kapsulek 30 minut przed treningiem. Przyjmowana tylko w dni treningowe. Caffeine [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/13/2014 3:43:01 PM Liczba szacunów: 0
  • TAJEMNICE KREATYNY - S. AMBROZIAK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] magnitude, horse power, nitrobolon itd.) jeśli nie masz długiego stażu treningowego. I tak nie zauważysz różnicy. Zresztą ilość zakupionych suplementów nie przełoży się na efekty. Każdy swój cykl opieram o MONOHYDRAT kreatyny. On działa zawsze, jest tani i skuteczny. Badania naukowe potwierdzają jego efektywność i bezpieczeństwo dla zdrowia. [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/18/2012 7:50:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Test sponsorowany firmy BLASTEX - dywciasfd - pods. s.13

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w ciagu dnia, wcale mi sie nie znudził. Myślę, ze w 100% spełnił swoja rolę, która było uzupełnienie diety. Wiem, ze gdyby nie Problast byłoby mi o wiele gorzej osiagnac efekty które osignałem i wcale w tym momencie nie przesadzam. Z czystym sumieniem bede mógł go polecic wszystkim osobom, ktore wymagaja od odzywki białkowej dobrej [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 15388 Data: 8/22/2011 10:50:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Archibald 68 >>czy da się w wieku 40+ powalczyć o wysportowaną sylwetkę ? << tygodnik

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] pod skórą. Skończyłem tydzień temu 10 tygodniowy CYKL KREATYNOWY ; za chwilę ( za tydzień , dwa ) kreatyna przestanie oddziaływać na organizm. Jestem ciekaw jakie będą tego efekty , czy nastąpią spadki obwodów ?. Zrobię w następnym wpisie całościowe podsumowanie cyklu kreatynowego – z pewnością będzie to bardzo ciekawe zestawienie. [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/8/2012 6:45:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Odpowiedź na twoje pytania dla wszystkich, zwlaszcza nowicjuszy, wszystko tu jest!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] osób każdy! organizm reaguje silnie na nawet minimalne bodźce i nie potrzeba wtedy sztucznego wspomagania. Po jakimś czasie organizm przywyczaja się, by osiągać coraz lepsze efekty trzeba inaczej mówiąc kombinować wyszukanymi metodami. Gdy wexmie się odrazu np. Kreatynę straci się okres samoistnego i naturalnego rozwoju i ciężko będzie potem czym [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/18/2006 12:50:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocena suplementacji i planów ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na około 7-8 tygodni więc cykl akurat - i w jakich porach i jak najlepiej brać zarówno w dni trenigu jak i wolne od niego? Do tego bede stosował beta-alanine aby zwiekszyc efektywnosc cyklu ;) Przedtreningowo do cyklu będe stosował Nitro Capsy, do tego codziennie witaminka. I teraz pytanie, bo mam zamiar stosować 4 gramy beta alaniny według [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 8/19/2014 10:34:30 AM Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] cykl po 1,5 miesiąca cwiczenia. Przytyłem 4kg a w bicepsie dostałem 2cm i w klacie z 5cm . Ale żałuje że wziołem ją teraz bo podobno po pierwszym cyklu widać największe efekty a po następnych to juz mniej działa. Więc mogłem pocvzekać i wziąć ją po jakimś roku wtedy przyrost byłby naprawde DUŻY!!!! Nie bierzcie kreatyny na [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/21/2002 12:01:09 PM Liczba szacunów: 0
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mi wystarczy. I własnie bo moge brac nitra 15g lub 20g.Gdy bd brał 15 to cykl starczy mi na 8tyg. a gdy 20g to na 6 tyg. którą opcjie lepiej wybrać?,zeby były lepsze efekty! A wlasnie,ze tak zapytam gdy niedawno ktos skonczyłem cykl i teraz bd robił nowy to osłabi to działanie 2 cyklu? Bo teraz kase dostaje no i kupuje suple a niedawno [...]

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/21/2008 1:01:39 PM Liczba szacunów: 0