RWT dokladnie o to mi chodzilo co napisales. Znam natomiast instruktora z dawnych czasow ktory dobrze kopal, ale on jechal kopnieciami z tajskiego, ktory wczesniej pare lat cwiczyl, na pewno wiesz o kogo chodzi gengis podsumowanie super, wstrzeliles sie w 10 kojanis nie mam czasu za duzo pisac wiec skrotowo praca nog, ciezar ciala, linia [...]
praca nog, ciezar ciala, linia centralna, sposob generowania sily uderzen.... Ty to masz rentgena w oczach.Ja w tym łomocie widzę tylko,że czarny dokopał białemu
[...] kluczowym dla poznania stylu poznanie wszystkich jego technik i ich stosowanie!! Zasadą jest nauczenie się i umiejętność stosowania strategii stylu, sposobu generowania siły. I jeżeli to się stosuje, i użyje się dowolnej techniki , nawet z misia yogi to dalej jest ten styl!!!! I prawdziwego mistrza kung fu interesuje przed wszystkim czy jego [...]
[...] koledze przez ostatnie 5 lat, nie wyskakuj na ulicę z tymi "umiejętnościami". Trochę bardziej spięty napastnik wybiję Ci z główki możliwość "pochłonięcia siły, a nie sorry ENERGII".;). Kolejna opinia..L....ma kupę ukrytych kosztów i czym dalej jest oczywiście drożej..wszystko z przemiłym uśmiechem sifu..;) Wyadję się, że [...]
[...] uderzenie w oczy uważasz że jest odpowiednie na sparing , nie sądze w najlepszym wypadku tracisz wzrok na jakiś czas. Uderzenie w nogę na wysokości kolana wystarczy odrobinę siły i masz połamaną nogę etc. I może na koniec , czemu ćwiczy to wojsko? Wykwalifikowani policjanci? Nie mówię tu o Polsce bo my to jesteśmy zacofani :) [...]
Ja mogę powiedzieć tak - jeśli ktoś twierdzi że w dowolnej sztuce walki w tym yongchun nie potrzeba siły i kondycji to jest delikatnie mówiąc kretynem. Nawet w tajiquan jak się tego nie traktuje jak gimnastykę siła i kondycja jest czymś bardzo ważnym. I nie wiem, jak może ktoś opowiadać brednie że to nie jest potrzebne. Zmieniony przez - Yang32 w [...]
[...] w dziąsło :P Nawet jeśli się leci na pałę ale ćwiczyło to co napisałem, to są duże szanse że instynktownie wykorzysta się arsenał technik tych sztuk walki. https://www.youtube.com/watch?v=-rD2nMtEFSc https://www.youtube.com/watch?v=I4BvnrlfCQI Uderzenie w nogę na wysokości kolana wystarczy odrobinę siły i masz połamaną nogę etc. Nie zawsze.
[...] tracisz równowagę czyli reasumując leżysz na deskach. Uderzenia lecą w punkty witalne więc żaden miesięń Cię nie obroni. Mało tego uderzenia nie są wykonane tylko z użyciem siły. Kolega słabszy dużo odemnie zadając mi cios odczułem jakby był silniejszy. Na sobie to sprawdzałem , technika naprawdę dużo daje. Czasem zwiększa o 200 , 300 % [...]
Witam Patrze na LEUNG TING WT bo jedna sekcja powstala w moim rodzinnym miescie -Lublinie. Szkola jest pod patronatem Norberta Maday'a ktory regularnie przyznaje chyba sam sobie kolejne stopnie mistrzowskie a pojecie o Wing Chun ma mgliste. Po pierwsze w Wing Chun nie ma zadnych badziewnych stopni, pasow, pagonow czy innych wisiorkow. W sekcjach [...]
[...] więcej form, ale z tego powodu że miał kondycję, siłę i to co robił potrafił skutecznie zastosować. Europejscy czołowi masterowie niestety zero lub prawie zero kondycji, siły i sensu tego co ćwiczą w praktyce. I dla dobra tego stylu chciałbym żeby przynajmniej część na poważnie zainteresowanych tym stylem trafiło do takich mistrzów i się od [...]
[...] tego stylu poza 2 w Chinach, którzy mieli. Jeśli w w europie jest dobry nauczyciel tego stylu to tylko należy się cieszyć, a ja z przyjemnoscią napiszę że się mylilem. Co do siły, wytrzymalości to one sa potrzebne w każdym stylu. Natomiast to nie powoduje że ktoś ma wyglądać jak kulturysta ! równowaga pomiedzy siłą, wytrzymalością, a [...]
[...] Ciekaw mnie to, gdyż nie wiem czy jednakowo pojmujemy strukturę jako przejaw umiejętnego przeciwstawienia się sile przeciwnika bez nadmiernego wykorzystywania własnej siły. Wybacz doczytałem posta }:-( jednak to co mnie kojarzy się z Twoim wyjaśnieniem to coś w rodzaju pchających dłoni z tai chi bez kroków, a walka czy sztuka walki [...]
Pierwsze komentarze po KSW 41: "Damian Janikowski brutalnie demoluje Antoniego Chmielewskiego" więc nie bagatelizujmy pierwotnej, brutalnej siły fizycznej. Co do braku kimona imitującego ubranie to na dwoje babka wróżyła. Judoka nie mający za co chwycić jest pozbawiony połowy arsenału, zapaśnik pracuje na człowieku, nie jego kreacji, zawsze za coś [...]
Pierwsze komentarze po KSW 41: "Damian Janikowski brutalnie demoluje Antoniego Chmielewskiego" więc nie bagatelizujmy pierwotnej, brutalnej siły fizycznej. Co do braku kimona imitującego ubranie to na dwoje babka wróżyła. Judoka nie mający za co chwycić jest pozbawiony połowy arsenału, zapaśnik pracuje na człowieku, nie jego kreacji, Czy Ty sobie [...]
z obciążeniem 50 kg nie zrobisz masy ani siły sprzdaj to dziadostwo i kup zwykłą sztangę, ławeczkę, stojaki ew. powerrack. albo lepiej zapisz się na normalną siłownię. pozdro i powodzenia
[...] - ban na 3 dni. Za całokształt. Do autora - trzymaj się 10 - 12 powtórzeń. I tak jedz tym plane 6 tygodni. Zacznij od mniejszych ciężarów. Tak, aby mieć w zapasie 2 - 3 powtórzenia. I z treningu na trening stopniowo zwiekszaj. Tylko stopniow. Bo ćwiczysz całe ciało. Czyli nie kozakuj na początku, bo Ci nie starczy siły na ostatnie ćwiczenie.
ok. ostatnie pytanie. jak sie ma do tego treningu kwestia wygladu miesni zaznaczajac ze jestem obecnie na diecie redukcyjnej (+ kardio i same treningi sw). czy po zmianie diety na plus kaloryczny cykl ten i nastepny wywola odpowiednie bodzce do wzrostu miesni, suchej masy i sily ?
Body w walce bark w bark użycie nie proporcjonalnej siły=faul.Sędziowanie wogóle na tych mistrzostwach jest skandaliczne, FIFA jest archaiczna, wogóle nie idzie z postepem, stoją w miejscu!!!Mają słucHAWECZKI techniczny może szybko loknąć na powtórkę i podać np. czy był spalony, zajmie to raptem 5 do 10 sekund.Ale widze że fifa lubi trzymać [...]
Najman też nie ma doświadczenia w MMA więc walka byłaby fajna, bo Mariusz zbiłby go jak tatuś synka. Najman w walce z Wawrzykiem pokazał swoje oblicze a właściwie to przed walką jak gadał teksty w stylu "zobaczysz ile ważą moje pięści". Wawrzyk mu podarował tylko wielką pieluchę... no i przydała się, bo dostał takie baty, że się zesrał [...]
WING TSUN/WING CHUN
