siły

Jak dla mnie każda następna runda powinna być na więcej punktów bo potem są sytuacje jak np. z Hendo vs Shogun gdzie Hendo wygrywa 3 pierwsze rundy a potem dostaje regularny wp****** bo nie ma siły się ruszać ale jednak wygrywa. Ale można by wymyślać i wymyślać różne ciekawe metody a wałki zawsze będą.

No w piątej rundzie to ja nie wiem czym był zasilany Gus. To coś więcej niż serce i wola walki%-) Nie dość że absolutnie nie miał siły, to ustał te wszystkie head kicki. Ba, nie tylko ustał ale JJ rozpyerdolił sobie nogę na jego łbie%-) Dla mnie oczywistym jest że JJ wygrał, jak również rewanż też jest sprawą oczywistą i powinien być. Glover bez [...]

Gustaffson jest bardzo wysoki, ale nie wiem czy jest "największy". W ciężkiej jest wielu niższych gości, ale za to posiadających z 10-20kg mięśni więcej i odpowiednio więcej siły. JDS by Jonesowi zafundował wstrząs mózgu, a nie spuchnięte usta i podbite oczy.

Niestety forum schodzi na psy, co pokazuje ta walka. Zamiast podziwiać mistrza, za taką batalię to już skazuje się go na porażki, bo nie wygrał przed czasem i pierwszy raz w karierze ktoś stawił mu opór. Już zapomniała większość jak wycierał oktagon ich idolami. Powtórzę się, jeśli ktoś w tym wieku wyczyścił kompletnie jedną z lepiej obsadzonych [...]

ja byłem na treningu TT na razie %-) do koksowni zbieram siły

vincie zjawiskowe to jest, a nie jakiś wekend z kolczykami w uszach %-) ja dziś nie mam siły na bibe, wyngiel przerzucałem

hehe. prawda:D i to jest fajne. duzo nie trzeba sie meczyc zeby jakos wygladac:D przy moim wzroscie 90kg przy niskim bf wyglada ladnie, przy twoim przydalo by sie jeszcze pare kg Sasiad: sily tez troche mam. trzeba szukac pozytywow a nie same negatywy hehe

dzisiaj ostatni trening z dwumiesięcznego planu po powrocie:D w sumie jestem zadowolony. wyniki ladnie poszly. tylko klatki nie odrobilem:/ szkoda, bedzie nad czym pracowac a na pozegnanie z planem, nogi dzisiaj robione tak: Xx31kg, 10x61kg, 8x81kg, 6x101kg iiiiiiii 4x131kg od razu redukcja ciezaru 8x91kg, redukcja ciezaru 10x51kg oooooooo tak, to [...]

[...] Założyć hełm na lewą stronę. Szczyt rozrzutności: kupić monitor do laptopa. Szczyt profesjonalizmu: Ginekolog, który wymienił tłoki przez rurę wydechową. Szczyt siły: Dmuchnąć baranowi w rzyć tak, żeby mu się rogi wyprostowały. Szczyt skąpstwa: Oddać kondom do wulkanizacji Szczyt sadyzmu: Przestraszyć strusia na betonie. Szczyt [...]

ja juz po treningu. dzisiaj bez mocy;( od tego tygodnia zmienilem trening. organizm jest tak zaskoczony ze nie ma sily na nowe cwiczenia:P ale to dobrze. pozniej bedzie lepiej

na jedno ćwiczenie i robotę %-) ale na to to nigdy siły się nie ma, to nie dziwota %-) Vinci fajnie masz ;-)

jestem dzisiaj tak zyebany ze nawet nie mam sily "podyskutowac" z tomaszem \-)

k***a ludzie ja waze 100kg z czego pewnie z 15 to tluszcz:P do tego podciaganie to nie jest moje mocne cwiczenie a wrecz odwrotnie. 3tyg temu ważyłem 103,5 i włączyłem do treningu podciaganie to nawet do polowy sam nie moglem sie podciagnac, a opuszczanie wolno tez praktycznie nie istnialo bo nie mialem sily. dzisiaj mozna powiedziec ze 3 razy sie [...]

macie panowie na pocieszenie w ramach końca świata: troche technika slaba ale jestem deko za ciężki http://www.youtube.com/watch?v=Hm0gKSprOo8 http://www.youtube.com/watch?v=PjJQWBL0i0U i jak? dalej jesteście spragnieni mojego sexownego ciala? no to macie, tylko bez smiechow. jeszcze 3 tyg temu nie mialem sily zeby nawet do polowy sie podciagnac, [...]

Może w nowym roku bo 1,5 litra wódki i ponad 10 piw jak na ostatnie 6 dni styknie ... zbieram siły na sylwka %-)

Miałem 4kg i powiem, że jako carbo spełniało się. Podczas treningu jak i po regenerował nie byłem tak zmęczony nawet bardzo dobrze siły powracały ale to tylko węglowadanki ;]

ananas najlepszy. na siłke i do pracy jeżdżę rowerem i po carbo mam więcej sily na trening.

SIEMA, zamierzam to kupić i chciałem się spytać czy po tym rośnie masa mięśniowa przy odpowiednim braniu ilości tego, czy tylko to daje siły do treningu,kurde juz niewiem sam.......;/ chce zyskać beztłuszczową mase mięśniową+dieta

[...] powtórzenia w zakresie 5-6 , zarówno w moim przypadku jak i dosłownie wszystkich moich znajomych czy to w reali czy w internecie przynosiło to duże efekty. Zresztą zapewne znasz HST w którym to własnie majstruje się przy ilości powtórzeń i duża większość która stosuje owy trening jest zadowolona zarówno z poprawy siły jak i wyglądu mięśni. zdr.

wyniki badan w normie, a wiec ja bym nie szukal winy w hormonach (oczywiście nie wykluczam) wg mnie problem natury psychicznej. ciagle o tym myslisz, ciagle sie zadreczasz, zakladasz tematy na forum, caly czas chodzisz po lekarzach, badania, oczekiwanie na wyniki, potem odbior wynikow - to wszystko na pewno korzystnie nie wplywa na Twoje [...]