siły

Tak jak pisze w postach z wyszukiwarki Tak jak każde inne białko z odżywki czyli 30 gram po treningu i 30 gram na noc, oraz jako dodatek do nisko białkowych posiłków (po około 15gram) Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

[...] skoro zadał proste pytanie ? ;) Aero2 na lepszą pompę, trening, regeneracje (jak juz wyzej wspominali) oczywiscie moze byc stosowany i w czasie redukcji i w czasie masy/ siły :) Cell pump to taki prosty stak kreatynowy kreatyna + inne skladniki :) Mozesz łaczyć te 2 suple :) Osobiscie wybrał bym cell pump do wlasciwego cyklu a aero2 po [...]

Może poprawić kondycję, ale samej siły raczej nie.

Brałem vaulta i byl to moj pierwszy stack :D 2puchy na cykl klupilem :D Maasa i sporo sily poszlo :D w bicku 2cm :P tylko na poczatku strasznie mnie przeczyszczał a smak byl tak****owy to nie wnikam sam zapach mnie odrzucał :P i na wymioty mi sie zbierało=D

Tak jak koledzy wyzej napisali,nieda sie okreslic ktory stack ma nr 1 Wszystkie te z najlepszych sa bardzo dobre i raczej malo kto zauwazy jakies wieksze roznice czy w przyroscie sily czy masy.Na jednego moze dzialac najlepiej Storm na innego Xpand na jeszcze innego jakis zupelnie inny stack , ale ogolnie po wszystkich stackach z tej gornej polki [...]

Spoko mogła by wygrać.Bo judo jest sportem walki defensywnym i stawia nacisk na ustępowanie przeciwnikowi i obracanie jego siły przeciw niemu samemu a nie siłowanie się.Jak ktoś Cię ciśnie z góry to nie mocujesz się tylko mu wywijasz,uciekasz technicznie i stosujesz własny atak.A dwa że judo z racji mnogości swoich technik zakłada żeby starać się [...]

[...] brać daa z dodatkami juz w skladzie.. brałem Black Devil Hi Tec'a i naprawde moge polecic.. zero skutków ubocznych, ubicie miesni zauwazalne, wieksza waskularyzacja i wzrost siły.. do tego (chociaz nie bylo to moim jakims celem) znaczny wzrost libido, także to moge Ci polecic z pewnoscia.. i szukaj raczej wlasnie takich suplementów.. wiem ze z [...]

Mozecie tez cos polecic z supli typowo na sile bo jak narazie chcem zrobic sile troszke bo uwazam ze zamalo mam tej sily wiec musze nadrobic jak skoncze cykl silowy przezuce sie na mase

chodziło ci o body rows ? http://www.youtube.com/results?search_query=Body+Rows&oq=Body+Rows&aq=f&aqi=g-L2&aql=&gs_sm=12&gs_upl=47387l47387l0l48133l1l1l0l0l0l0l133l133l0.1l1l0 . co do pleców to są takie ćwiczenia http://www.youtube.com/watch?v=xdfyGviJRjs , http://www.youtube.com/watch?v=8szJuzPt-sg , wymach nóg w tył czyli klękasz na kolana [...]

Myślę, że nie zaszkodzi :) Ja np robie takie swoje fbw po 2 ćwiczenia staram się na plecy, klate, barki, biceps, triceps :) Tak żeby robiąc ostatnie ćwiczenie już nie mieć siły :) Tzw pompa :P

[...] jest poprawa. Alken "Ja np robie takie swoje fbw po 2 ćwiczenia staram się na plecy, klate, barki, biceps, triceps :) Tak żeby robiąc ostatnie ćwiczenie już nie mieć siły :) Tzw pompa :P" juz nic nie pisz. ...a co ma pompa wspolnego z postepami? Trimax49 ...a Ty - kombinuj dalej. na co liczysz? na przyzwolenie? na zgode? aprobate? [...]

Kup sobie Super Charge z Labrady lub shock terapy z Universala. Daja rade w dodawani checi. Dodaja: +2 do sily +3 do wytrzymalosci +1 do doswiadczenia

Myślę, że za Twoich czasów było zdecydowanie lepiej dla ciężkich. Przez np 5 godzin można spokojnie np dobić do właściwej wagi jeśli ktoś zbijał i do tego zregenerować siły.

Możesz Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

Czy nie będzie bolało to też kwestia twojej siły i tego jak wrażliwa jest osoba trzymająca tarcze ale na pewno ta tarcza stłumi siłę uderzenia

dokladnie, majac diete bez dodatku kalorycznego (jak powiedzial duda) i do tego trening typowo silowy to raczej masy nie bedziesz nabieral. kreatyna pomoze troche w nabraniu sily, mozesz nawet pomyslec o stalej suplementacji kreatyna

pompki jako dodatek to cwiczen bardzo dobre.. najlepsze co moze byc ,wzmacnia cala sylewtke i dodaje sily.. Zmieniony przez - Thats_Nice w dniu 2009-10-29 16:38:40

mniej toksyczna, mniej wody , mniej siły i mniejsze spadki po cyklu :)

Ale tak scisle teoretycznie robiac 12/10/8/6 nie mam wiekszej szansy na rpzyrost masy zamiast 8/6/5/3 (tutaj natomiast większy siły) ?? wiadomo ze kazdy organizm jest inny ale pytam teoretycznie scisle

[...] często miało miejsce przy zastosowaniu innych form podania pyruvatu. Kombinacja tych trzech związków wspomaga realnie trening, wpływając bezpośrednio na poprawę wydolności, siły, oraz utratę podskórnej tkanki tłuszczowej. Dzięki płynnej postaci podania preparatu, oraz niewielkiej dawce cukrów, uzyskujemy natychmiastowe jego wchłanianie w [...]