p

Więc wołam do Panów z góry pomocy %-) Bo to irytujące ;-P

Zostało poczekać %-) Mogłąm nie zmieniać ;-P

wprowadzilem kilka poprawek: http://img131.imageshack.us/my.php?image=tomas23uh.jpg Lepiej ?? P.S: na co powiniennem zwracac uwage przed i po treningu ?? Zmieniony przez - to_mass w dniu 2006-04-22 12:11:51

ale w tym miesiącu mizerniawe nagrody :P w poprzednim więcej kasiudry było i chyba więcej konkursów

juz jest przyszły tydzień wiadomo juz cos wiecej?;p

Nie można... Jak się z Wagi 64 kg dobiło d 95 kg to nie tylko mięso zbrzydnie.. :P

Brak Ci czas :]? Pracowałem od godziny 9 do 21(8.30-21.40 z dojazdami) i była dieta wspomagana gainerem więc Twoje tłumaczenie jest słabe ;P. Brak chęci i tyle! Ze swojego doświadczenia wiem że kreatyna i inne suple bez diety to strata kasy. Może coś tam ruszy ale nie jest to warte swojej ceny. Jeśli masz je za darmo, odłóż na lepszy czas. [...]

a no na cuda to wiadome ale jak się przechodzi z supli na ph i saa nawet na metke to jest różnica;p

http://www.sfd.pl/Topic.asp?whichpage=1&topic_id=15322 chciałbym przypomnieć moim zdaniem b.mądry artykół.... p.s. nie jestem nowy na forum... poprostu bana dostałem na stare konto... , czemu to pisz? ten napis nowy na forum jest upokażający

wjedz do alfy centrum- na parterze, niedaleko vision express jest sklep z alkoholami i tytoniem (cygara). p.s. forum chyba pomyliłeś

pracuje w stali hahaha wiec dales calkiem niezle porównanie :P

jak zejdziesz do 55 zł z przesyłką! to biorę odezwij się na dawid8787@poczta.onet.pl:P

to kto to bierze napisałem ci Qba 10 min. temu maila chyba byłęm pierwszy:P. odp.

Sorry nie tu dodalem gdzie chciałem :P

nie popijaj białka wódą i na odwrót a będzie dobrze a na studniówce jedz ile wlezie mięcha i pij gorące barszcze lub żurki.mniam:-P

A jak jestesmy przy mieszniau genow, to slyszalem o eksperymentach w ktorych przeszczepiono odpowiednie geny rna odpowiedzialne za pamiec od krowy do swini i co sie okazalo ? ze swinia posiadla cala pamiec krowy :P ciekawe jak to bedzie w przyszlosci, bo ze bedzie mozna chodowac bez problemu gigantyczne miesnie manipulujac genami to wiadomo nie [...]

ponieważ długa bardziej mi się podoba :p

Ale Solkan chodzi mi o film Naucz się czytać człowieku :P I żeczywiście ja jestem troche nawiedzony

dzieki za podtrzymanie na duchu i niektore propozycje rozwiazania mojej sprawy p.s. czekam na cytat ;D

Nom, z dietką mozna powiedziec, że zaczynam, kiedyś coś tam próbowałem, mozna powiedziec, ze nawet wyszło ;-P ale trzymałem dietke tylko przez tydzien... To jaki bilans proponujesz na początek ?