p

zaczynałem od 54:P nie od 40 wiem jakie jest moje zapotrzebowanie ale normalnym żarciem tego nie moge zaspokoić tu ci nie bede pisał dlaczego... pozdro Zmieniony przez - tofik777 w dniu 2006-05-26 15:26:12

Ja bylem leniwy i skorzystalem z uslug Konia ;p nie zaluje :) oprocz tego, ze masz zapewniona dobra opieke plusem jest to, ze mozesz zadawac 1000 pytan a tym samym i uczyc sie :)

Rozejrzyj się za jakąś przedtreningówką lub jeśli Twoim celem jest redukcja to za spalaczem tłuszczu. Obie rzeczy (o ile dobre) doskonale pobudzają. Jaki w ogóle cel suplementacji - do czego dążysz? Jeśli Ci chodzi tylko o wstanie z łóżka to może wystarczy Ci zwykłe mocne expresso :P ?

To tak jak pisałem wcześniej - nie łatwiej Ci po prostu kupić mocną kawę (jakąś jacobs kronung czy coś) albo zrobić mocne expresso, a nie kupować suple :P. Myślę,że kawa nawet by szybciej na Ciebie podziałała, no ale Twój wybór ;-)

hehe az czlowieki zyc sie chce co chwila ktos ma urodziny. zycie jet po prostu piekne . N A J L E P S Z E G O !!!!!!!!!!!!!!

kompletnie nic z tego nie kumam :P albo nie chcem zkumać :/ czy naprawde nikt nie mógł by mi zrobić dietę?

Jacquess - z tego co wiem, mariusz pudzianowki, kevin lee też zaczynali w wieku 16 lat i co znich wyrosło? ;] Gadałem także z kolegami, którzy trochę już w tym siedzą oni także zaczynali w wieku 16 lat, wiekszość osób mowi ze to bardzo dobry wiek :P

Wiecie , hmm diety nie mam . Bralem niedawno Mono Olimpa całą puszke 200 tab. (ale wtedy cwiczylem w domu i u kumpli po piwnicach na sztandze :P okolo 4-5miesiecy ) teraz chodze na normalna silownie 2-3 razy w tygodniu i tego expanda chce zakupic na Wrzesien a w wakacje przechodzic na "sucho" ach i mam jescze Carbo Olimpa ktore pije [...]

opalenizna po peelingu ci zejsc nie moze, chyba ze masz w tym peelingu wybielajace składniki (w peelingu to raczej nie ma) bo przeciez słonce siega głęboko, zejsc by ci mogła opalenizna taka z samoopalacza, a i to jeszcze nie do konca, chyba ze by byla stara). Czy lepiej sie opala po peelingu? hmmmmmmmm z taka teoria sie nie spotkalam.. [...]

tzn nie tyle co 'lepiej chwyta' ale na dluzej zostaje..;) zle to ujalem:P

Dzieki za odpowiedzi...mysle ze narazie skupie sie na jakims produkcie bialkowym i witaminach, pozniej zastanowie sie nad jakas kreatyna. Jak byscie mogli napiszczie jakie witaminy i produkty bialkowe sa godne polecenia. Z gory dzieki, Pozdro P.S. Diety staram sie przestrzegac

po co mu: białko n-acetyl-glutaminy bcaa ?? przy fajnej diecie calkiem nieprzydatne suple ps buzerow nie kupuj chyba ze masz problem z seksikiem :P

no to sie nieznacznie pomylilem, ale jutro jade kupic kreatyne i venoma ;p do tego bede bral jeszcze tussi i zobacze co z tego bedzie

venoma narazie nie biore, wezne narazie na TSE pojade ;p

***nij se ściechę przed biegiem i tyle :P.

masz racje, Doping dla tych co biorą to przełamanie jakiś barier naturalnych, ale kur** ty chcesz sobie zaliczyć jakis głupi egzamin do wojska ... bez sterydów też dasz rade, a mi sie wydaje że ty po prostu chcesz mieć latwiej i tyle. P.S.licz sie ze słowami.

Co to ten animal mass? gainer? p.s może ktoś powie o efektach Efektach czego? Wez sie chlopie za odzywianie pozadne.

u mnie w mięsnym ok 12,99 możesz szukać po hurtowniach jeśli takie posiadasz Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-07-01 10:29:08

No jeżeli chodzi o strzykawę kto całkiem możliwe. Ale dobra dieta też swoje robi ;) No i pisałem o serie na trening, a nie tygodniowo ;p

No i pisałem o serie na trening, a nie tygodniowo ;p Więc 10 serii treninowo = 30 serii tyodniowo ! A w tym erman'ie jest 10 serii ale tyodniowo ! :-)