nadal

Luni pijesz nadal ziolka?

po pierwsze - motywacja, bez niej nie osiągniesz nic i nadal będziesz pasła dupsko leżąc na kanapie, oglądając TV i jedząc lody/chipsy/inne śmieci. Zastanów się dlaczego warto przejść na tryb zdrowego odżywiania, jakie zalety mają regularne ćwiczenia i czy lepiej czujesz się będąc "fit" czy "fat" ;) po drugie - jeżeli odczuwasz, że może jednak [...]

[...] budzenie się każdego ranka i uświadamianie sobie: „Tak, to jest prawda, to się po prostu stało. Ale chcę tylko, żebyście wiedzieli, że czuję się dobrze i wiem jedno: nadal idę naprzód”. Holm podeszła do tego też w nieco humorystyczny sposób w obliczu całkowitej klęski. Przyznała, że rzeczywiście była załamana, ale mimo to zdecydowała się [...]

Połowy nie zjadłam z tego co na zdjeciu ;-) Jeśli chodzi o te sreberka, które się skojarzyły (Fansa nie ma, a skojarzenia nadal są ;-)) to są to energetyczne tabletki, taki odpowiednik żelu. Ich największą zaletą jest to, że po nich zwykle nie mdli i nie jest niedobrze tak jak to się często zdarza przy żelach. Relacja z biegu będzie jak się ogarnę [...]

Nadal marnie :-( https://youtu.be/v_BAgQBFoRQ https://youtu.be/Q9I8TKrwivA

Trening B wykonany , ciezko mi mówic o ciezarach bo czesto nie pamitam z jakimi ćwiczyłam :P pompek było ponad 15. zakwasy nadal sa. po treningu siłowym wykonałam 15 min bieżni (jakos słabo mi sie zrobiło moze zbyt intensywnie wszystko wykonane ? ) gkabulski dziękuje, mi najbardziej zalezy na nogach do których mam juz słobosc i bardzo mnie [...]

8x8 Twoimi postami nic nadal nie wnosisz ! lodzianin1 Jestem strasznie upartym czlowiekiem jak juz sobie cos zaplanuje to tak musi byc i ciezko mi to wybic z glowy. He he Wtedy jak metke bralem fajnie mnie kopalo. Chce zaznaczyc jeszcze ze pracuje fizycznie + mam super szybka przemiane materi. Zjem i robie "kloca" no taki juz mam organizm. Wiec [...]

Prop atomica nadal trzyma forme.

[...] rozłożyłem siły na tyle serii ale dałem radę,4 miesiące nie ćwiczyłem tym systemem, ale za to pompa jak po dobrym staku kreatynowym, czuję że poszedłem w dobrym kierunku, nadal brak wyraźnego działania steru, może trochę więcej agresji, pompa którą w zasadzie zawsze odczuwam jest ciut większa, samopoczucie doskonałe,libido bez zmian, miałem [...]

[...] fotki frontem... niestety: http://mdtv.musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/_thumbs/pl/musculardevelopmentgalerie/406/49/1/eWhsrJtxbGipoQ,1068359002.jpg I co, nadal Ci sie podoba?? Co do reszty, to zobaczymy jaka bedzie obsada na ME. Tam wiele rzeczy sie wyjasni. Zmieniony przez - Phoneme w dniu 2010-05-09 03:30:59 Zmieniony przez [...]

[...] 40km jedzie sie dobrym tempem w godzine, nawet ponizej. jak pogoda si eutrzyma to ja wyciagam kolarzowe i bede jezdzic. nie wiem jeszcze jak i o ktorej, czy lepiej robic sile rano a rower popoludniu czy odwrotnie, pomysle. a moze jakies rady na to? przy czym dieta nadal LG i 3x tyg sila wedlug rpt - siady i mc bo bark nei pozwala robic klatki.

Juzew przeczytałem twojego posta tego nad Sebą 3 razy i nadal nic nie rozumiem Powiem wam tyle, ze teraz ucze sie czegos takiego: kreci mi sie piłka na prawej rece, przekładam dłon pod lewym kolanem (noge podnosze do gory), podrzucam, odbijam prawym kolanem i łapie palcem i sie dalej kreci

nauczylem sie w ciagu ostatnich dni jak krecic pilke na palcu ale nadal nie daje rady z dokrecaniem jej druga reka..jak wy ja udarzacie? mi zawsze spada..

Moim zdaniem dobra dieta + trening silowy na wsyztskie partie, leciutki + aeroby (tu ladnei jej sie wytna nozki) + na koniec cyklu redukcyjnego jezeli nadal bedzie lekki problem z nozkami mozna uzyc yohambiny. Ale mysle ze zona przesadza :P Powiedz jej ze ma sliczne nogi i zadziala tak samo tylko bez wysilku :), chyba ze uwazasz ze poinna [...]

[...] gryfy przez miesiac, wiec ze tak spytam gdzie tu roznica? Zaelcalem na poczatek trening ooglny najpierw z gryfami (i to dobrze rozpalnowany i sprawdzony) potem zwykly ACT nadal majacy podtrzymac technike, a potem rzecz jasna normalny trening. Wiec o co chodzi? Jak po tych 3 miesiacach wrzuci sie 10-12 powtorzen to niby ta masa co bys dotej [...]

Moi rodzice nadal mysla ze najpierw trzeba nabrac tłuszczu a pozniej isc na silownie i przerobic to na miesnie.. Mowia ze chudy nie moze isc na silownie bo jeszcze schudnie

[...] na maxa moglabym wykarmic nie jedno po drugie nie mozesz sie forsowac zbyt mocno jakas pani doktor powiedziala mi o przechodzeniu roznych toksyn do pokarmu ... ale moja dzidzia nadal z apetytem mnie je wiec nic tam chyba nie ma hihihihiiihi ja tez jestem nowa i musze powiedziec ze chlopaki naprawde fajnie radza ... i maja do nas cierpliwosc

co to ta twist cola ****a bo ja nadal nie wiem

Przecież to był żart, niezbyt śmieszny ale nadal żart.

[...] w którym wykonuja zabiegi-Agyptos, prawdopodobnie koszt takich zabiegów 5-1000 zł w sumie, ale efekty rewelacyjne, po zabiegu nie możesz sie przez trzy dni myć, bo preparat nadal dziala, wypijać mnóstwo wody, zeby pozbyć sie toksyn, świetnie działa na cellulitis!!!(ale ta cena!!!) Poza tym, co do Guam, dowiadywałam sie i rzeczywiście są [...]