nadal

Ale skoro to jest takie ścierwo zanieczyszczone to czemu nie wyszły takie objawy od razu po strzale tylko nagle stało się przy 6 strzale, nadal to kuję i nie wiem czy mam to dalej robić czy przestać. Mam jeszcze wino King-Labs Stanox50 i miałem zacząć je kuć od niedzieli ??? Podpowiedzcie mi coś na jego temat, czy jest dobre czy jeszcze [...]

[...] teścia enan z DNA Lab.... (ten środek po raz pierwszy, teścia z Gelaniki i euro ferma był ok) igła 6/40 wbita może z 35mm. Higiena tak jak trzeba. Jest już 5 dzień po i nadal dupa boli była gorączką prawie 3 dni(do 38.5C) bul powoli przechodzi. Poza tym jest zgrubienie na mięśniu w postaci tak jakby paska nie guza. Jak możecie wypowiedzcie [...]

ja się już martwie bo od 5 miesiecy nie ruszył sie nadal 33,4 34,5 ja pi.... co jest pomocy dane w profilu źre i źre i nic

[...] ci co siedzą w tych komisjach to ja nie wiem drugi Idol czy jak. Chcą zabłysnąć swoja elokwencją i doświadczeniami za czasów zomo. Mój staż instruktorski to ponad 20 lat nadal uważam ze nie wiele umiem a techniki interwencji i w ogóle operacyjne cały czas się zmieniają. Trzeba cały czas analizować zagrożenia i wybierać te rozwiązania które są [...]

Catering jest fajny na krótką metę. Taki, który byłby dobrze zbilansowany to niestety kosztuje dwa razy więcej i jest tego nadal mało na rynku. Większą korzyścią dla Ciebie będzie jak się nauczysz sama gotować i układać jadłospis, bo przecież wiecznie na tym cateringu lecieć nie będziesz :) Można podglądać dzienniki co dziewczyny jedzą. :)

Wiesz może być tak, że potrzebujesz jednak więcej kalorii. Kalkulatory to tylko jakaś statystyka. Obserwuj jak będziesz nadal chudnac to dodaj kalorii. A tarczyce masz zbadana? Bo może warto byłoby sprawdzić. No i dopóki ciężary nie pójdą konkretne to też nie można oczekiwać że mięśnie będą szaleć :p Zmieniony przez - paula.cw w dniu [...]

Szczerze powiedziawszy nadal nie wiem o co ci chodzi...bo umięśnionejh pupy to ty raczej nie masz. Chodzi o wglębienie między napinaczem powięzi a maximusem? Bo to akurat jest mega sexi: /SFD/Images/2016/4/1/66ce47f622274f10bd9910adfde1fd3f.jpg Czy o zapadnięty z boku pośladek - co raczej z umięśnienia nie wynika, wręcz odwrotnie? Czy też o [...]

Ale mięsień nie może ci wrócić do dawnej postaci, bo go tam nie miałaś przed schudnięciem, miałaś tłuszcz. Wierzę, że teraz dotykasz i czujesz kość, bo zgubiłaś tłuszcz, a mięśnia jeszcze nie zbudowałaś na tyle, żeby wypełnił to miejsce teraz puste. Więc proste, że cwicz nadal, żeby tam ten mięsień zbudować nie mieć dołka.

[...] spotu uprawiana regularnie. Wpierw to był klub ogólnopolski w moim mieście w którym doszedłem do seniora, obecnie od 22 roku życia pukam już tylko amatorsko, co i tak nadal oznacza minimum 2 treningi tygodniowo, a zwykle 3+mecz. Od jakichś 2 miesięcy odczuwałem lekkie problemy z Achillesami. Nie bolały mnie specjalnie, ale odczuwałem [...]

6 tygodni będzie ok ale jak poczujesz za 3 tygodnie, że jest zapas to dołóż albo wręcz przeciwnie odejmij jak będzie za dużo. Dalej jesteś na deficycie ? Rozwiń proszę jeszcze myśl, o co Ci dokładnie chodziło ? Nadal jestem na minusie i nie wiem czy najpierw rozpocząć cięższy trenimg czy najpierw dołożyć kal.?

[...] ostatnią redukcją wiele straciłem, a bieganie swoje zrobi. Dietę mam tak ułożoną że wykluczę jeden posiłek i będę w okolicach zera a nawet ciut na minusie, tylko co z treningiem mogę ćwiczyć nadal tak jak ćwiczyłem na masę ? Przypomnę że chcę zachować to co osiągnąłem , czyli nie stracić mięśni. Zmieniony przez - OTTO w dniu 2018-04-02 18:44:24

Nie koniecznie. Tutaj już sam trening nie ma znaczenia ważne żeby nie luzować i nadal na treningu trenować ciężko. A nie lepiej zrobić interwały zamiast takich długich aerobów?

Ja mialem kiedys cos podobnego, ale nie bylo to po treningu tylko zlapal mnie skurcz a po nim wlasnie mialem taki straszny bol przez caly dzien, jakby skurcz nadal trwal, na tego typu rzeczy pomagaja wlasnie wapn, magnes, potas

jeśli temat ma nadal wisieć- zaktualizuj linki- większość nie działa.

Nadal królują fitnesspale i fatsecrety?

Jeżeli po miesiącach czy nawet latach treningu, patrzysz w lustro i nadal nie widzisz efektów swojej pracy - ten artykuł prawdopodobnie pomoże ci zidentyfikować powody, dla których możesz nie widzieć żadnych postępów. Co się za tym kryje? Niestety, nie oszukujmy się, wiele postaci ze świata fitness, które widzimy na licznych stronach [...]

Niektorych niewiedza wprost zabija, ****i oznaczalo sie kropkami -nadal sie to robi w widocznych miejscach ,a lezka tez slyszalem ze ktos teski za rodzina lub ma to zwiazek z iloscia odsiedzianych lat.

heh. nie no pewnie wszysto jasne , nie raz się już o takich żeczach słyszało, ale nadal mi się w gowie nie mieści jak zdrowy i normalny psychicznie facet może drugiego w du-psko zapie-rdolić hehe Ułan

A ja mam pytanie do kumatych chłopaków , była taka akcja pewna osoba okradła stacje benzynową ale nie wiadomo czy się skumali oco chodzi ale majac nagranie na kamerze ile by za to groziło osoba ta jest pełnoletnia a do kradzieży doszło pod wpływem alkoholu pozatym nie karana nadal sie uczy

[...] w końcu są tu specjaliści co całe życie pod celą siedzą, gdzie ja tam mógłbym z łaskawie panem rozmawiać. P.S. Doskonale zdaję sobie sprawę z różnicy między ZK i AŚ, ale nadal to zmienia nic w tej sprawie. Po drugie nie jestem takim specjalistom jak ty, aby wiedzieć czy istotnie klawisz musi odejść ze służby ( prawo?!) jak jego potomek [...]