nadal

Malaga, "tiki-taka" i kaszanka %) .Mega słaby mecz praktycznie pod każdym względem.I jak nie było pomysłu/sposobu na świetnie zorganizowane autobusy tak nie ma nadal,mimo zmian trenerów,zawodników... .teraz pytanie czy to tylko wypadek przy pracy,czy po tych 6 tyg. świetnej formy zaczyna sie zjazd do lipy która była wcześniej.Zobaczymy co pokażą [...]

[...] finansowym czy to w tutaj w Barcelonie czy gdzieś indziej.A z tego co się czyta to sam Dani ma dość wygórowane oczekiwania finansowe.W każdym razie bazując na wywiadzie z jego agentka który czytałem wczoraj, to nikt z Barcy się w sprawie przedłużenia umowy nadal nie zgłosił ,a mamy juz prawie końcówkę lutego. Są za to ofert z innych klubów... .

Ostatnich 2 spotkan niestety nie widzialem.Ale jak widac pech Nas nadal prześladuje.Kolejna kontuzja,tym razem padlo najgorzej jak tylko moglo, bo na Leona... Official: Messi has a knee ligament injury, he is expected to be out for 7 to 8 weeks Czyli nie zagra z Sevillą, Getafe, Rayo, Eibarem, Villarrealem, BATE (x2), Bayerem i Romą. Być może też [...]

3 godz. od zakonczenie spotkania a nadal nie ma raportu pomeczowego od sedziego (zwykle sa po 30-60 min) .A wedlug COPE Masche powiedział do sędziego "la concha de tu madre" (czyli coś w stylu "sp*****laj, sk***ysynu"). Zwiazku z czym mzoe wylapac 4 mecze kary. (Villanovense, Getafe, Villarreal, Madrid) Masakra normalnie,jak nie kontuzje do [...]

[...] bo miał On do któregoś czerwca możliwość odejścia za darmo (taki zapis w umowie).I niby tak by chciał odejśc,wiadomo korona wiec sezon mocno wydłużył się.A też nikt za 33 letniego zawodnika nawet jezeli jest nim Messi nie da 700 mln (klauzula odejścia) Nic bedzie na pewno bardzo ciekawie,kibice nadal stoja pod CN i żądają dymisji Bartomeu

[...] czasu prowadzi negocjacje z firmą Infront w sprawie zakupu praw do transmitowania mistrzostw świata. (...) Dotychczas nie osiągnięto porozumienia. Firma Infront oferuje nadal zbyt wygórowane - biorąc pod uwagę możliwości polskiego rynku medialnego - warunki finansowe. TVP nie może zgodzić się na płacenie zbyt wysokich cen pośrednikowi za [...]

wiecie co mnie martwi? mamy jush połowe marca a nadal niewiadomo czy będziemy mogli spokojnie obejrzeć MŚ

Figo to jednak klasa Nie ma juz tej szybkosci, ale nadal gra swoje Dzisiaj Adriano zostal ojcem, urodzil sie mlody Adriano Junior Jutro Adi z tej okazji strzela Hattricka Kangurom

[...] Federation of BodyBuilders) Mr. Olympia. Po dziś dzień uznawany jest za jednego z najbardziej utytułowanych kulturystów wszech czasów. Obecnie rezyduje na Florydzie, gdzie nadal trenuje, przeprowadza seminaria na uczelniach wyższych skąd koresponduje ze współcześnie działającymi zawodowo sportowcami. [...]

Nie nie trzeba żadnego wlewu wynik poprawia się z miejsca niedawno znajomy zbił z 19 na 17 2 razy upuścił teraz siedzi mostku i narazie jak nadal nie rośnie leci tecia 200 cyoa na tydz

Panowie mały update. Odstawiłem kurkuminę i zelazo wyżej, ale nadal w normie. Od ostatnich wyników minęło 3.5 tygodnia hemoglobina spadła o 0.3 hematokryt wzrósł o 0,4, a rbc wzrosło 0.7. Ostatnio dorzuciłem jeszcze ciekawa profilaktykę, ale jeszcze zbyt późno żeby się wypowiadać. Dawki praktycznie takie same. Co myślicie ? Jeszcze jest zapas? [...]

Dzisiaj plecy, więc zapowiada się konkretny trening. agnieszka.aj. yerba nie podchodzi? lodzianin nadal odczuwasz działanie?

[...] treningi powinno zmieniać się co około 8 tyg + 2 tyg regeneracyjne. Zmiana treningu - o co w tym chodzi? Czy chodzi o zmianę ,całego treningu np: z FBW na split (?),czy może nadal moge ćwiczyć FBW ,tylko musze zmienić każde ćwiczenie na inne (?) ,np: na klatkę robiłem wyciskania sztangi leżąc ,a teraz zmieniam ćwiczenie na rozpiętki i [...]

[...] dla danego ćwiczenia i po kilku tygodniach ono już nie jest tak odczuwalne po treningu a raczej jego skutki w postaci obolałości mięśniowej, co nie zmienia faktu, że mięsień nadal dostaje bodziec do wzrostu i jest trenowany za każdym razem kiedy atakujesz go ćwiczeniem. Dałeś bardzo specyficzny przykład mianowicie barków, to taka partia gdy jak [...]

Nie robię zestawu rehabilitacyjnego, robię taki plan: 1 POLOWICZNE WYCISKANIE LEZAC (PELNE JEST W FAZIE ROZGRZEWKI [POZNIEJ NADAL PELNE ZWYCZAJOWE 60% I 70%.. DALSZE SERIE SA JUZ POLOWKOWE : 80%, 90% I 100%) 2 PRZYSIADY zaczac od 2 WSPIECIA NA PALCE ZE SZTANGA (PO PROSTU DOLOZ 10KG DO WYNIKU Z PRZYSIADOW I ZROB MINIMUM 25POWT) 3SERIA SKLADANA Z [...]

jesli to,co robisz(les) do tej pory sporawdza sie,tzn.nadal mozliwy jest progres silowy w glownych cwiczeniach,to najgorsza glupota jest rzucanie sie w inna metode. przemysl to i nie popelniaj typowego dla swiezakow,bledu. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-06-07 16:00:10

[...] z dietą i treningiem dobrym, wszystkie wyniki siłowe od początku rosną bardzo dobrze ( w niektórych ćwiczeniach siła poszła 4x), masa wiadomo też nieźle poszła, mimo tego, nadal mam problem z podciąganiem nachwytem, na plecach najbardziej mi zależy, martwy ciąg robie serie ponad 100kg, wiosłowanie sztangą 75kg, a podciąganie mam problem, teraz [...]

Moj wyszedl odrobine zbyt suchy - dolac nieco wody ? I powtarzam swoje pytanie z tematu o serniku na zimno, czy ser mielony ( taki w wiaderku kilogramowym, kremowy ) sie nada ? Twarog musze importowac z Polski i mam wieczny deficyt ;) Tak na chłopski rozum to do takiego rzadszego sera powinieneś dodać po prostu więcej jajec no i proteiny wtedy [...]

Mój to już w ogóle nie ćwiczy tylko żre :-D A i tak krata na brzuchu jest @@-) mój ex to samo: śniadanie schabowy, obiad i kolacja takie same, do tego tafla czeko, karton mleka i pae kanapek w między czasie i krata na wierzchu.. ogólnie same mięśnie, ale chudy był bardzo i nadal jest...

siema, właśnie wróciłam z siłowni. widzę, że nadal nic nie wiadomo. może boi się, że nie podoła oczekiwanim i wymyśla coś innego ??D: