nadal

[...] się do prowadzenia wypisek Myślę że to by było najlepsze rozwiązanie wtedy mógłbyś się bardziej zmotywować i być bardziej rzetelnym i konsekwentnym . Jeśli mimo tego chcesz nadal przenieść go w całości najlepiej zwróć się z prośbą do moderatora np. Wuchty,znajdziesz go właśnie w dziennikach tyle że w zaawansowanych Pozdrawiam i masój ,masój .

[...] nie mogę jej dodawać do potraw? Massami, tak naprawde u mnie zaczęło się od ćwiczeń i zmiany starych nawyków żywieniowych, a ja uwielbiałam bułeczki, makaroniki. W ogóle ja nadal uwielbiam gotować, tylko dla innych i zazwyczaj tylko się przyglądam co jest i tak bardzo miłe dla mnie. Własnie dzis robie tiramisu, ktgorego nawet palcem nie tknę, to [...]

[...] To chyba z Krakowa jestes. Nie tylko w Krakowie takie jazdy. Teraz wszędzie śmigają ze sprzętem. Na ulicę najlepsze jest wyrobienie pozwolenia na krótką broń palną. Tudzież organizacja prywatnej armii. Ale nadal nie dostałem odpowiedzi na zadane przeze mnie pytanie. Więc może inaczej - jakie style kung fu najlepiej sprawdzają się w samoobronie ?

ciężary nie muszą być większe, dla mnie liczy się technika i czucie mięśniowe, dobieram pod to ciężar, z racji kontuzji też nie szaleje, a co do treningu na czczo, koledzy wyżej wyjaśnili dość jasno :P Planuję masę już, lecz jeszcze trochę po redukuję, taniej mi wychodzi :P sprawdzam rotację węgli itp. Nadal czekam na odpowiedz na moje pytanie:)(i [...]

Witam W śniadaniu dodaj większą ilośc bialka staraj się spozywać jak najmniejsze ilości pieczywa przed treningiem zjedz kaszę/ryż/makaron + mięsko + owoc ostatni posilke przed snem - samo bialko jeśli chodzi o proporcje tłuszczy to na pierwszy rzut oka nadal przewagę mają nasycone musisz wszytsko sobie policzyć pozdrawiam

[...] miejscu. Nawet z dużą wygraną nad nim wciąż jestem o krok od walki o pas. Oczywiście, nigdy nie wiadomo jak się sprawy potoczą z kontuzjami i tym wszystkim” – powiedział Font. „Jednak wygrana nad Aldo daje mi szansę, ale nadal mam przed sobą TJ’a i całą sytuację Sterling-Yan. Myślę, że będę potrzebował jeszcze jednego wygranego pojedynku.”

[...] skończenia w ostatniej rundzie, a on znów agresywnie rozpoczął piątą rundę. Zepchnął byłego mistrza na siatkę, a Aldo wydawał się być zmęczony. Font trafił łokciem, ale Aldo nadal parł do przodu. W połowie ostatniej rundy Font znowu trafił łokciem, który zranił Aldo. Jednak Brazylijczyk odpłacił się, trafiając Fonta mocnym ciosem i po raz kolejny [...]

TERAZ PYTANIA: który zestaw byłby najlepszy albo jak z tych zestawów złożyć jeden konkretny- ten pierwsz to troche taki nowoczesny z kifu- może dobrze byłoby troche poeksperymentować.... nie wiem pytam eksperta Oba są do bani w jakich odstępach czasowych jeść - czy dobrze jest ustawione w zestawie 2 Posiłki musisz jadać co 3-3,5 godziny czy ta [...]

Dajcie amfe... tak tak już widziałem tych po kreskach jakie burdy robili w klubach i w pubie, w którym pracowałem w wakacje. Tacy ludzie są "niezniszczalni" i ochrona wali ich batonami po łbach a oni nadal się rzucają.

No...chyba bedzie trzeba, machne to jak znajde chwile, jakby co to wypowiedzi nadal mile widziane. Pzdr

j/w koledzy. Nie przekraczaj 25mg w porcji raczej. Aha, to, że po jakimś czasie odczucia "euforii" itd. mogą zniknąć, nie znaczy, że efka przestaje działać, Nadal aktywuje pewnie procesy pomagające palić BF. Wg badań najbardziej efektywna forma przy paleniu fatu to 2x dziennie 20-25 mg efki + 200mg kofeiny. Sam teraz to też biję :)

jestem za granica, nie mam tu mozliwosci zdrowego jedzenia jak PL. dlatego pytam czy czosnek granulowany jest nadal czosnkiem i ew. co tracé? czy jak mieszam z jogurtem gdzie sa bakterie to czy czosnek je zabija ??? dzieki za rade z kefirem, poszukam w sklepach (Dublin) ale wlasciwie czemu to lepsze od probiotycznych kefirow ? (kupilem ost [...]

Jak ktos jeszcze nie zauważył-wyszedł juz kolejny odcinek-trening bicepsów + oczywiście odpowiedzi na Wasze pytania. Nadal czekamy na kolejne pytania ,na które odpowie osobiście i specjalnie dla Was Karol Małecki. http://www.youtube.com/watch?v=rMzeVK7hEkA

kurcze,szkoda,ze nadal nie ma odp na moje pytanie a od poniedziałku już będę musiał zacząć nowym planem...

Dziś premiera kolejnego odcinka: http://www.youtube.com/watch?v=yJ4Zgy4mM8U OCZYWIŚCIE NADAL CZEKAMY NA KOLEJNE PYTANIA

ja nadal obstaje ze stimulant to swietny dodatek ale nie baza redukcji nowy termal jest swietny ale standartowo daje tylko przed treningiem wyjatkowo gdy praca meczy zwiekszam lepiej sie czuje osobiscie na termalu niz tighcie

[...] możezesz ćwiczyć w domu, ale koniecznie po konsultacji ze specjalistą i lekarzem. Poza tym w szkole rodzenia też jest trochę ćwiczeń, możesz je powtarzć w domu Rozumiem,że nadal chcesz wyglądać atrakcynie, co z resztą jest słuszne i nie powinnaś rezygnować z dbania o siebie, ale pojawi się ktoś o kim trzeba myśleć najpierw Dziewczyny!!! Ten [...]

WSZYSTKIE CIUCHY NADAL AKTUALNE NIE MIALEM CZASU SIE TYM ZAJAC !!! Jak cos wieczorem odp na gg 661095

[...] mi kształtem i wielkością. Następnie usiłowałem je przełamać na pół techniką shuto. Niestety, moje próby były bezskuteczne. Jednak nie poddawałem się. Przez kolejne dni nadal starałem się osiągnąć zamierzony cel. Nocami przesiadywałem w swoim szałasie ze wzrokiem utkwionym w kamień, który leżał przede mną. To była moja nowa metoda ćwiczenia [...]

Dzięki za pomoc. Ale nadal się zastanawiam czy to jest dobrze ze tak łatwo mi sie klate cwiczy. A co do MC, czy jest to ćwiczenie całkowicie bezpieczne tj. czy nie będe miał przez nie w przyszłości zadnych problemów z plecami?