nadal

[...] i mogę powiedzieć, że raczej nie ma sensu pchać się w te "mocniejsze" środki. W pierwszej kolejności niech trzyma jako tako dopiętą michę i trening. Jeżeli wytrzyma 2tyg i nadal będzie chciała redukować to wtedy jakiś spalacz. sugerowałbym coś na yohimbinie, a nawet czystą yohę, jeżeli dostaniesz. Z doświadczenia również mówię, że w spalaczach [...]

[...] koszulka termoaktywna która bardzo fajnie odprowadza pot. Także wiele chłopaków już w takich widziałem mimo iż trenowali stójke a nie parter ;) Ja mojego katuje 1,5 roku i nadal fajnie leży także dobra firma. a zdejmujesz go w szatni potem i jesteś praktycznie suchy - tak fajnie działa ta ich termoaktywna magia :) Czasem zakładam zwykła [...]

chinczycy czy tam japonczyki ponoc nadal tak robia siadaja w miednicy z wodka, i prosto juz nie wstaja....

ale nadal nikt nie odpowiedzial na moje pytanie

Nie bardzo wiem co Ci pomoc. Zajrzyj do Atlasu Ćiczen Michaila i znajdz cwiczenia interesujacych Cie parti ciala (nadal nie mam pojecia o co Ci konkretnie chodzi) ale cwiczac ylko w domu 5 kg hantlami nie licz na dobre efekty. Pochodz po AĆ , przegladnij,poczytaj. a jak bedziesz mial jakies pytania wal smialo. A great flame follows a little spark

Z tymi lekarzami to nie tak kolorowo niestety;) nadal mamy ciemnogród;) w większości większych miast są kliniki htz dla mężczyzn ale nie ma co ukrywać, liczą sobie dość sporo :)

Kalikstat dzieki za odp. Mam jeszcze jedno pytanie myslisz ze bede mogl nadal trenowac sobie na silowni? ; D Jestem mlody bo mam dopiero 14 lat ale lubie ten sport ; D Ja zlamalem kosc promieniowa prawego przedramienia i wstawili mi drut na kilka miesiecy potem wyjma ; p ... Gips nosze juz 8 tygodni. Pozdro.

[...] uczesnictwem proszone są o kontakt telefoniczny. "Skumajcie motyw.Jesli skrapi to ten pan o ktorym mysle to wszyscy w tym poscie od gory do dolu trenowali badz trenuja nadal kk " Ażeby rozwiać Pana wątpliwości podaję moje prawdziwe dane osobowe : Marcin Skrobek WebMin (http://www.atw.pl) Nie jestem trenerem a tylko uczniem. Jeżeli chce [...]

Tak o tej mowie Jak masz nadal problemy z tym obliczaniem bilansu kcal, to sciagnij dziennik posilkow vitalmax, tam wszystko obliczy za Ciebie program. http://www.darkthorn.republika.pl/ Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-11-01 19:10:50

przemoszel oczywiście, ze do Ciebie,ale Ty nadal nie rozumiesz dziś mam dobry dzień, więc Ci ładnie wytłumaczę, tylko skup się bo to skomplikowane, wyobraź sobie, że ten sam środek może mieć różne stężenie, jedni robią dekę w której jest 250 mg nandrolonu w 1 ml, a inni taką w której jest 50 mg w 1 ml I teraz najciekawsze-wyobraź sobie,że 10 ml [...]

[...] na barki ciezko zlapac zakwasy. F-master pytajac o pokazanie planu pewnie wymagal wersji nieco bardziej rozbudowanej niz napisanie w jaki dzien jaka partia. Istotniejsza jest ilosc serii, cwiczen i tego jakie to sa cwiczenia i nie w postaci 6x8 bo to nadal zbyt duzo nie mowi. pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2009-03-11 15:41:27

Avatary sie nie laduja,tematy czasami laduja sie po 20-30s - dla mnie jaka lipa byla taka nadal jest.....

nadal aktualne :)

Tu akurat chciałem dodać taki kawałek wiedzy o kwasowości :) i nadal mówię, że szanuję wasze podejście, według mnie możecie na samym kwasie jechać :)

dałbym mniej tj. 50kcal tygodniowo. Mimo ze powoli bedziesz dodawać i stopniowo przechodzić na mase przez co waga zacznie od pewnego pulapu rosnąć to nadal tluszcz bedzie ci spadać. Reversa łatwo spaprać dlatego proponuje powolutku przechodzić

Jesli dieta jest zapieta na ostatni guzik, to dobry wybor, choc ja jednak nadal nie jestem przekonany do amino na cyklach masowych, choc widac ze cykl dobry, ja bym dorzucil ZMA, Witaminy, Omega3. Jesli juz nie masz kasy to zrezygnowalbym z aminokwasow na rzecz wyzej wymienionych.

Madejoja nie wiem,linka Ci podałem,tam jest napisane co i jak,a Ty nadal nie wiesz co jest grane?

jesli nie zakupisz tego bedziesz czuc nadal dretwienie itd. minie to z czasem ale lepiej zakupic... szkoda ci 30zl na to? na metke nie bylo szkoda a na to szkoda? PS ile mety na cykl ? ile lat? jakie dawki stosowales? co oprocz metki stosowales na cykl i po? Zmieniony przez - wuwu w dniu 2006-04-13 12:47:59

A właśnie, czy przy FBW cwiczyc do załamania mięśniowego? Ilosc serii jest niewielka w ciągu jednego treningu, więc chyba byłoby to dobre? I jedna rzecz, której mi nadal nikt nie uświadomił: Czy jeśli dla przykładu zalecane jest wykonanie ok. 8 serii na małe grupy mięśniowe, to mamy wykonac te 8 serii w ciągu jednego tygodnia, a nie w ciągu [...]

[...] stosowany ruch (gimnastyka, sporty) , w okresie wzrostu należy również pamiętać aby spać odpowiednią ilość czasu (ok. 9 godz.) Kilka ćwiczeń, które sam stosowałem i nadal stosuję 1. Ze zwisu, palce splecione, ramiona wyciągnięte, nogi w kolanach ugięte lub swobodnie zwieszone – odchylaj tułów na boki, a następnie wysuwaj klatkę piersiową [...]