nadal

W.A. Paweł Zaremba chcial kiedys by powstala jedna federacja czy tez stowarzyszenie JKD. Ludzie jednak mają rozne poglądy i rozne spostrzezenia na tematy sztuk walk i zostalo to w pewien sposob zaprzepaszczone.Czy to dobrze czy żle nie mnie osądzac zycie płynie dalej a ja robię swoje. mam nadzieję ze ta odpowiedż wystarczy Sorry Wojtek, ale nic z [...]

Spotkanie jak w temacie nadal aktualne, jeżeli można to chętnie bym wpadł.

[...] sie nie myle okazalo sie ze wiele wspolnego nas laczy z Lee73 w dziedzinie sw on w KF wplata jujutsu, ja w jujutsu (aikido) KF jkd - w sumie to mam mieszane uczucia, bo nadal nie wiem co to JKD wlasciwie nie zobaczylem nic nowego ale to co pokazal Wojtek bylo dla mnie cudowne, bo takie jak lubie, czyli zrobione od niechcienia, na luzie tak [...]

[...] białka. 2) Dodałbym jakąś rybkę wieczorem. 3) Strasznie dużo jajek... 200g jajek dziennie to ~ 6 sztuk? 4) 15 gram rodzynek? Nawet jak na przekąskę to słabo. Rodzinki to nadal produkt przetworzony. 5) Brak źródeł kwasów tłuszczowych omega 3 (chia, siemie lniane, olej lniany, orzechy włoskie) 6) Mąka kokosowa ma od groma błonnika, 70 gram [...]

[...] białka. 2) Dodałbym jakąś rybkę wieczorem. 3) Strasznie dużo jajek... 200g jajek dziennie to ~ 6 sztuk? 4) 15 gram rodzynek? Nawet jak na przekąskę to słabo. Rodzinki to nadal produkt przetworzony. 5) Brak źródeł kwasów tłuszczowych omega 3 (chia, siemie lniane, olej lniany, orzechy włoskie) 6) Mąka kokosowa ma od groma błonnika, 70 gram [...]

[...] sądzę aby ktoś w UFC myślał poważnie o takiej walce. Z drugiej strony walka o TS dla Very, po paśmie porażek i wymęczonych decyzji w całej "karierze" w dywizji LHW, tworzy niebezpieczny precedens. Do niedawna na walkę o TS trzeba było dużo bardziej zapracować. Mój ulubiony przykład - Martin Kampmann rekord UFC 11-4 i nadal czeka na swoją szansę.

[...] cwiczenie(1 z 4) na danej liczbie powt(1 z 3).Da ci to zmienne bodzce i jesli bedziesz jadl rowniez poprawe umiesnienia. W drugim roku cwiczen wymysl cos innego, chyba ze nadal dobrze ci idzie... wtedy mozesz zejsc bardziej na sile, czyli zamiast robic 20/15/10p masz 15/10/5. Bieganie mozesz ograniczyc do 12/10/8 minut. Bedac bardziej [...]

poprawa na duzy plus choc nadal wiecej tluszczu niz miesni edit: jak utrzymasz to tempo to do lata bedzie ok Zmieniony przez - FU w dniu 2007-01-13 15:20:04

żeby nie było że nic sie nie dzieje.......nadal czekam na domenke i jakieś dokladniejsze informacje od MaTEO "..Ktokolwiek by zabił Kaina, siedmiokrotną pomstę poniesie! Dał też Pan znamię Kainowi, aby go nie zabił, ktokolwiek go spotka... Po czym Kain odszedł od Pana..."

Hyeka . I jak tam , coś "ruszyło" , czy nadal trzeba pozostawać w stanie niepewności ? :) "Easy , i got balls of steel" - Gilbert Yvel after fight with Vanderlei Silva (PrIde 11)

[...] Pudziana za bezkrytyczną wiarę, ale ja sam nie mam już żadnych wątpliwości - on się nie nadaje do tego sportu. Tu nie chodzi nawet o kondycję czy przegięcie z masą mięśniową - jeśli facet tyle ćwiczy i ma rzekomo lata treningów w SW za sobą, a nadal uderza tak jak uderza... ... to już nigdy nie nauczy się uderzać. Przykre, ale prawdziwe.

Raczje pudzian zna się już lepiej na MMA niż wypowiadajacy się tu znafcy. Raczej nie ruszy na Sylwie z impetem dążac do konfrontacji na pięści tylko tym razem bedzie rozłozenie sił i parter i tam szukanie okazji. Tak że ja nadal kibicuje Mariuszowi l liczę na wygraną.

[...] i jaki ma super parter i super duper stojke bylo widac najlepiej w walce z Fedorem Cos a'la Najman vs Pudzian nawet nie wiem czy nie gorzej hehe. Owszem Mariusz nie ma nadal techniki ani umiejetnosci i najgorsze ze ja gubi ja calkowicie w ferworze walki podczas stresu ale Sylvia jest obecnie tez nikim i wcale nie jest takim murowanym [...]

Nie chce mi się czytać komentarzy, ale powiem jedno, na przekór znafcom: ja nadal wierze w Pudziana i wierze że nakopie Sylvi

[...] Poruszał się cały czas , dostał parę w miarę mocnych low kickow i po jego ataku z pięści udało mi się wykonać mocne kopniecie pod jego pache co go trochę zamuliło. Lecz nadal robił te swoje "sztuczki" , unikałem i czasami blokowałem większość jego kopniec a miał je naprawdę bardzo szybkie ale nie tak celne. Gdy kopnął jakieśdziwne [...]

[...] półtłusty i mleko, jako podstawa w diecie redukcyjnej to kiepski pomysł. Jeśli nie obliczysz kcal, to po redukcji ruszysz z za dużą ilością i będzie boom - jojo. Ważne, aby też nie schodzić bardzo z kcal, bo jak tu później wrócić do normalności. Ogólnie przemienia dobra, powinna Cię zmotywować do dopracowania diety, jeśli nadal chcesz ciąć.

Dlatego potrzebna jest im świeża krew. Przy transferach teraz sie patrzy na medialnosc piłkaraza niestety A Real to wielka firma, ktora chce miec po prostu gwiazdy. Ale trzeba przyznac ze ich gra jest nadal miła dla oka.

Nie zmieniłem zdania co do porównania konkursu do "szopki",nadal uważam że reguły są niesprawiedliwe i na samym starcie eliminują lżejszych uczestników,ale skoro obiecałem że zrobię Ci frekwencję to wywiązuję się z tego proszę moje przeszło 86,5% Twojego wyniku 62,4 + 62,5 = 124,9 https://www.youtube.com/watch?v=MdVauniKzmU

[...] czytelny nawet jak ktoś 5 kg zawiesi i z tak dużą masą się podciągnie to szanuj że to zrobił pochwal go za wysiłek :) Dodam jeszcze że mam nie zoperowany zerwany biceps czy nadal uważasz że to słabo ? Dodam że na codzień robie to z 50kg :) Fakt może nie do brody bo za każdym razem mnie boli że mam ochote iść wymiotować wiec błagam Cie nie [...]

Gregor_ian - dzięki, ale serio myślałem, że jaja sobie robisz ;) w sumie jest to sposób na sprawdzenie czy chociaż obok Gh leżało, ale jak piszesz to nadal nie wiem czy ma te 45iu ;/ marcospai - ZAWSZE miałem z Mega Pewnej Ręki i wiem że świadomie NIE zrobiłby kuku, więc już załadowałem wczoraj i dzisiaj :) i w życiu nie podjąłbym się tego tematu [...]