Nadal wrażenie, ze zanim coś się zmieni, skończymy te zabawę wcale nie. daj sobie troche czasu to dopiero drugi tydzien, nawet nie zdazylas sie porzadnie rozpedzic z treningami
[...] tych ciężarach ale będę starać sie zmniejszyć częstość przerw? Dowolność ;-) masz dążyć do robienia minimum przerw. Neuro speed 2x1 przed treningiem, 1x2 w inne dni. Hej, ale nie katuj się zerowymi węglami jak robisz GPP, żebyś zjazdu nie zaliczyła %-) Pomiary będziemy obserwować, gdzieś mogą wracać cm po oczyszczaniu, ale chudniesz nadal :-))
http://www.sfd.pl/%5BART%5D_MASA__wersja_z_roku_2014-t600434.html http://www.sfd.pl/%5BLEKSYKON%5D_S%C5%82ownik_Sport%C3%B3w_Si%C5%82owych-t995002.html Stare arty ale nadal aktualne Jak chcesz literatury to ściągnij z neta książki Marka Kruszewskiego/wypożycz z lokalnej biblioteki Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2017-10-25 08:58:45
[...] operatora) dziękuje wszystkim za słowa otuchy jak i wskazówki, myślałem że będzie to wyglądać inaczej odnośnie prowadzenia dziennika (częstotliwośc pisania) jednak cieszę się z sukcesu Aktualnie zamykam blog, pewno założe kolejny po wakacjach. Będę wspomagał towarzyszy jak i nadal pogłębiał swoją wiedzę na temat diety, ćwiczeń... Pozdrawiam !!
[...] patrzec ktos mu to umozliwil, a poza tym znam dobrze tą osobe(w koncu rodzina) i naprawde nigdy bym nie powiedzial ze sam zaczął brać, moze nie znalem go od tej strony ale nadal nie wydaje mi sie. Co do tego dilera to nie mialem na myśli pobicia go tylko przeprowadzenia takiej rozmowy po ktorej moze zmienił by styl zycia, np zagroził bym na [...]
[...] obywatele i wszystkie zależności między nimi - to jest państwo. Jedną z takich zależności jest, jak dla mnie, ochrona słabszyc jednostek. Co do "gorszych rzeczy" - nadal jest wielu, którzy jednak nie decydują się w obawie przed konsekwencjami czysto prawnymi. Poza tym cena - nielegalne = droższe. Legalne, czyli ogólnie dostępne = [...]
[...] i kawy - sprawę znam z praktyki. Panie i panowie - robią sobie przerwy co godzinkę, na 10-15 minut - oby zleciało do 15:00 czy 16:00. Co do narkotyków powinny być nadal nielegalne - niestety, podobnie jak broń palna. Sprawa jest dla mnie bardziej niż oczywista. Zależności są niemal liniowe. Legalność -> dostępność -> cena -> [...]
[...] Patrz: Chile. Potrzebny jest dyktator ktory bedzie rzadzil samodzielnie i bez dyskusji z przeciwnikami- ale dając wolnosc ludziom. To w zadnym wypadku sie nie kloci ze soba. nadal jest wielu, którzy jednak nie decydują się w obawie przed konsekwencjami czysto prawnymi. Bardzo niewielu, jakis ulamek niewielki potencjalnych uzytkownikow. Kto chce [...]
Edit miał być -> Nadal jednak nie pojmuję jak państwo, Z JEDNEJ STRONY WYDAJE MILIONY ZŁOTYCH NA PROFILAKTYKĘ ANTYALKOHOLOWĄ, ZAPOBIEGANIE WYPADKOM DROGOWYM, USUWANIE ICH SKUTKÓW ITP. ITD. A Z DRUGIEJ ZARABIA NA ALKOHOLU. TO JEST CHORE. Casus- LEGALIZOWANIE = POPIERANIE. To jest chore. Jak można legalizować dragi? To tak jakbyś zalegalizował [...]
[...] do badania dzieci- to juz jest w USA i rowniez niewielkie rezultaty przynosi Mozna latwo takie testy obejsc- wpisz w googlu "fake urine" to zobaczysz jak to obchodza... Nikt sie nie zgodzi zeby dzieciakowi patrzec na ptaka/dziure jak oddaje mocz. A jak tego nie ma- to mozna falszywego/nie swojego moczu uzyc. Tak ze problem nadal jest
[...] (ojej znowu jakies dzialanie panstwa powoduje wzrost przestepczosci ) = masa innych problemow ktorych tutaj nie ma sensu pisac (inso od tego jest jak jestes ciekawy). I nadal nie bylbys w stanie zrealizowac nawet ulamka tego o czym piszesz. Czyli- ty bys byc moze mial tych swoich gliniarzy z psami, ale nie byloby czego pilnowac- bo kraj by [...]
[...] narkotyki bo ludzie nie wiedzą co jest dla nich dobre? Oczywiscie ze ludzie nie wiedza co dla nich dobre. Najlepszym przykladem tego jest to ze na calym swiecie nadal istnieja i dochodza do wladzy wszelkiej masci partie lewicowe/socjalistyczne. Badz tez wrecz nieskrywajacy sie komunisci- jak w Wenezueli (swoja droga- "lud" [...]
Kosowskim podobno nadal interesuje się Osasuna. Ja uważam, że Karwan nie wróci już do takiej formy jak dawniej, nawet w Legii. A Hajto może przejdzie do Norymbergi.
[...] - dzięki dzięki! :) Święta przeszły w miarę bezboleśnie. Wieczoram wrzucę wagę i pomiary z soboty - mimo lekkiego rozjechania miski w tygodniu poprzedzającym święta to nadal chyba powolutku idzie;) Wczoraj był total cheat, ale widzę po sobie, że tak jak kiedyś w Święta potrafiłam jeść i jeść tak teraz - e... nie;) mam zdecydowanie [...]
jedzenie na dziś, kolację chyba rozbiję na 2, bo jakaś mi wyszła mega ogromna;) dziś nadal curry, jutro to samo, bo za dużo mi się zrobiło... I jutro spróbuję nagrać filmiki na siłowni :) /SFD/Images/2016/4/6/8b8d5585c2e043f399190344c70167e3.jpg
Kimo był już półprzytomny. A Sak nadal walczył! Jodan zauważ, że Royce nie rozluźnił uchwytu a starał się zaciągnąć duszenie Ileż ten oldsql emocji wzbudza Jakbyśmy każdą walkę teraz tak chcieli na części pierwsze rozkładać to by było
Nadal zaniedbujesz najwazniejszy posilek dnia(przynajmniej, przy tym planie, ktory chcesz robic), a wiec po treningowy. Plan ACT, jesli wykonany z malymi przerwami, to potezny szok dla organizmu i tu wegle maja byc konktretne!!! Nie mniej, teraz widze jaki unik mozna zrobic ! Daj po 60/75g ryzu, po silowym i po HIITcie i bedzie ok ! Po HIITcie [...]
[...] bezbramkowo zremisowała na wyjeżdzie w spotkaniu 28. kolejki Orange Ekstraklasy z Arką Gdynia . Jeden punkt nic nie zmienia w sytuacji gdyńskiego zespołu. W tabeli Arka jest nadal na przedostatnim miejscu. W 17. minucie spotkania Olgierd Moskalewicz został w polu karnym sfaulowany przez Batatę i sędzia odgwizdał jedenastkę. Wielkiej szansy an [...]
TREC sponsoruje: yosis, podsumowanie str. 34
