nadal

[...] za szybko patrzac ile mialem fatudo zwalenia i teraz bede przez to cierpial. A czuje jak mi neat spada i widze to po krokach wiec wole podjesc lekko zrobic lepszy trening intensywniejsze cardio i nadal byc w deficycie niz obciac kcal i soe przestac calkiem ruszac albo zrobic refeeda i poplynac. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-05-22 10:06:59

[...] kablem 3121 2s RP 8x7.5 13x5 6rp Dobry push w sobotę. Nadal praca nad technika ale zaczyna to wyglądać. Dziś lecę z pullem, wczoraj off już był bardzo potrzebny. Waga nadal stoi ale widzę ze się poprawia trochę ta jakość. Ostatnio zeszło sporo fatu z pachwin i doku brzucha po bokach. Widać tak różnice i żyły wychodzą. Skromne zmiany ale z [...]

Pyskaty koszt to około 5-8 tysięcy u konkretnego chirurga. Jeżeli chcesz No rylskiego który był kiedyś mega popularny i nadal jest to 3k jakieś. Tyle ze po nim znam dwie osoby ze zj**anym gino które wrocilo. Trzeba wyciac wszystko, ja idę do Wrocławia tam gdzie Mariusz Zaba na przykład to on miał tak gino zagrożeniom głęboko ze szok i wszystko [...]

[...] tłuszcze - brak głodu, mniejsza ospałość z rana, nawet na niższej kaloryczności. Potem wraz z rozpoczęciem nowego planu albo trochę wcześniej miska ze sporą przewagą węgli i nadal śniadania BT. Głód powrócił, ale performance na treningu wzrósł. Dobrze czuję się w sumie na wyższych węglach. Po kolei wyłączyłam na pewien okres strączki, nabiał, [...]

[...] 8h fatalnie.Głowa boli cały dzień, wychodzi mi ząb xD Stwierdziłam jednak, że pójdę na siłownię i zrobię to co mogę. Kupiłam gumę to trzeba było wypróbować %-) Barki były nadal obolałe po wtorku. Rozgrzewka ok, ale potem brakowało mi momentami tchu. Były sporo dłuższe przerwy. 1. Nie mogę wykonywać dłużej tego ćwiczenia. Ból w barkach jest [...]

froma nadal kosa, spokojnie w kinie wciągnij ze 2 litry grycanów %-) Typowo atakujesz doł klaty, bo sporo na skosie ujemnym? i wstepne zmęczenie też czesto stosujesz u ciebie sie to sprawdza? masz jakies materiały co do roziagania czy sam cos kminisz? bo kurde własnie ja też za to mam się zamiar zabrac tylko jeszcze nie wiem od której strony.... [...]

[...] co estro podnosza a zanizają testa. Daa jest wszędzie bo był boom na niego. Ile osób po za efektem placebo może powiedzieć że faktycznie coś się poprawiło? Do tego to jest nadal stosunkowo nowy suplement,na pewno używany na potęgę. Jak działa i jakie ma sajdy wyjdzie za x lat. A wyjdzie. A wodą nie chodzi mi o to że możesz utonąc. Bo to [...]

[...] 2-3 treningach ;) to moja opinia ale potwierdzona wieloma innymi , a to ze trzeba uwazac i kazdy reaguje indywidualnie - to oczywista sprawa :-)) Tego typu produkty nadal sa sprzedawane, ale w PL oficjalnie nie mozna tego dac na sklep (i w wiekszosci krajow ue), ale na A. czy po prostu 'spod lady' pewnie lata jak popadnie ;) i długo [...]

[...] na te piekne etykiety produktow za 150-200zl a tam w skład na okolo to 'wart' moze 15zł %-) ale brałem kiedyś vpx meltdowna (stara wersja ta z 3 rodzajami yohy, nie wiem czy nadal do kupienia) i na czystej misce , niewielkim nakładzie aero bardzo fajnie wyredukowałem i na pewno byłem bardzo zadowolony z ogolnego dzialania tego produktu , dał mi [...]

Bzyku jest bardzo dobrze :-)) cały czas ta mich a robi na mnie wrazenie, a mi sie ciezko ciagle zebrac w sobie by jesc chociaz systematycznie %-) i co najgorsze,nadal kieszen nie przetestowana \-)

wolałem sobie nabić cenne posty 8-) ups...nadal to robię };-)

Kupiłem rok temu gumę i dopiero wczoraj ogarnalem, że data sie skonczyla pół roku temu, ale nic się nie dzieję złego. Żadnych rewolucji. Chociaż 1 kg...%-) ja kupiłem 100g razem z guar i nadal mam...;-D

lapy bary ogromne, klata pewno wyjdzie jak zawsze przy niższym zatłuszczeniu, a i tak myslę że ja teraz popraiwłeś/poprawiasz nadal. plecy to taka sama katorga jak u mnie brakuje tej szrokości a te yebane boczki psują efekt totalnie ;/ ae co robić, chyba jedynie dowlaic mega szerokości %-) według mnie fau nie ma sporo, jak cos to więcej wody, na [...]

Tego nie powiedzialem i wiedzialem ze tak to zabrzmi ale nadal podtrzymuje %) Bydle :D

nadal piękny /SFD/2017/3/26/9592784e51094ae3b4e55e74fefe64d4.jpg

nadal piekny Banan, co by mi nie było, ale z japy teraz, to mi najwięcej zeesoo :-D

[...] w tym ze wiekszosc pracy przejmuja lapy bo lapy nieproporcjonalne do reszty - pomimo tego ze ile je cwiczysz? kilka serii na tydzien? pewnie nawet jakbys nie cwiczyl wcale, nadal by rosly. Ale teraz problem jest taki aby trafic do dobrego fizjo, ktory potrafi zdiagnozować to i poprawić. I nie zaszkodzić!!! Bo w druga strone tez moze pojsc. Ja [...]

Bzyku uzywasz nadal tej gumy ksatonowej co kiedys kupiles? Po dodaniu do WPC wyjdzie to samo co Pudding z AN?

Bzyku uzywasz nadal tej gumy ksatonowej co kiedys kupiles? Po dodaniu do WPC wyjdzie to samo co Pudding z AN? Już mi się w wpc z nią znudziło hehe, ale wychodzi to samo co pudding. Za to czasem zagęszczam co innego, jak np. szejki owocowe czy polewy. Tylko nie wiem po co kupiłem aż 1kg, bo nie wiem czy zużyłem w ogóle 50g %-)

Bzyku uzywasz nadal tej gumy ksatonowej co kiedys kupiles? Po dodaniu do WPC wyjdzie to samo co Pudding z AN? Już mi się w wpc z nią znudziło hehe, ale wychodzi to samo co pudding. Za to czasem zagęszczam co innego, jak np. szejki owocowe czy polewy. Tylko nie wiem po co kupiłem aż 1kg, bo nie wiem czy zużyłem w ogóle 50g %-) A jak dawkowałes? [...]