nadal

[...] bo myślałam, że kolega z którym ćwiczyłam waży tyle co ja, a okazało się, że "przybrało mu się" parę kilo %-) bodajże mamy teraz 7 różnicy ;-) Nie zmienia to faktu, że nadal był na tyle lekki, że mogłam go spokojnie nosić i rzucać %-) 2. Czuję w plecach cały trening, jutro będę mieć problem z założeniem skarpetek :)) [...]

[...] że wyskakuje mi coraz częściej w coraz bardziej z dupy sytuacjach @-) 2. Jedyny miód na me serce to taki, że za powyższe obalenie aż mnie trener pochwalił %-) 3. Coś mi się nadal dzieje z lewą ręką, tym razem do bólu ramienia doszedł ból barku #-P Jak to mój kumpel stwierdził "sypiemy się, czas na emeryture" %-) [...]

[...] middle roundhouse kick - ciosy na gardę: dwa proste, dwa sierpy, dwa haki - na zmianę - zbicia ciosów prostych - gilotyna z żółwia - powtórka techniki z poniedziałku, której nadal nie ogarniam @-) - rozciąganie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/305808ebe73244f191a22f76724ed86e.png 1. Nie gadam z moją ręką @-)%-) 2. Frustruje mnie fakt, że nie jestem w [...]

13.05.2013 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/66f5717cff0a45da84e7950a056fff4a.png miska nieliczona 1. 3 jaja, cynamon, 30g żurawiny, banan 2 + 3. tortille (w sumie 5szt %-) ), kurczak (~300g), fasolka czerwona z puszki, papryka, jogurt naturalny 4. banan + whey waniliowy 5. 3 wafle ryżowe, 100g twarożka z orzechami [...]

[...] weekend, w ogóle nie mogę wrócić do żywych. Jestem cały czas śpiąca i zmęczona. Do tego mam pierdylion spraw na głowie i zero czasu na cokolwiek. Ze spraw zdrowotnych, nadal kwalifikuję się do kategorii "odstrzelić, żeby się nie męczyła". Kostka skrzypi, kolano nawet daje radę, łokieć naqrvia. Miałam biegać w niedzielę najbliższą w biegu [...]

[...] wychodzi mi książkowo, o tyle tego pieroństwa totalnie nie kminię) - rozciąganie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/305808ebe73244f191a22f76724ed86e.png Good to be back /-)_ Kostka nadal nie pozwala mi na ekscesy typu przeplatanka @-) Trochę też kolano się odezwało - widać, po prostu muszę z tym żyć, skoro przerwy w treningach nie przynoszą rezultatów [...]

Zamierzasz kupić o3 w tabletkach? Bo z żywności dostarczasz tyle co odrobinę z żółtek jajek, a jeśli są smażone jako placki owsiane to obróbka termiczna niemal eliminuje ich i tak niedużą zawartość. Tran by się nadał?

nadal cisza, zero kontaktu? dajmy mu czas do niedzieli, wtedy podejmiemy decyzje

Wracając do Bułgarii, to nadal do wzięcia clen oraz Omka?

Prolo/omke przejmie kolejnych 5 firm a określenie 'Jelfa' nadal będzie funkcjonowało. To po prostu zostaje z przyzwyczajenia i sentymentu. Może młodzież wychowana już na nowych będzie nazywać prawidłowo jednak tacy jak my będę dalej mówić 'Jelfa'. Analogicznie wśród starszyzny co znam, oni nie powiedzą tren - zawsze mówią parabolan - skądś im to [...]

Potrzebuje info co tam w Meksyku dostanę ? czy bold nadal dostępny w butlach 50ml ?? i jak z wyj**kami są czy raczej ok w aptekach ?? :>

[...] bylo lata temu, to jakies g... tam siedzi, ich strona do weryfikacji tez chyba juz z rok nie dziala. moze bys dobrze trafil, ale pewnosc masz tylko przy tussi + coffa, a tam to loteria. Tussi chyba najpewniejszy wybór na tą chwilę z w miare łatwym dostępem. Pregnyl cena nadal zabójcza. U mnie w aptece niestety sucho jeszcze i nic nie wiedzą :(

nadal pod nazwą omnadren 250 tak ?

Bylem we wszystkich dwoch aptekach i w obu to samo. Dajcie znac czy nadal da sie kupic po 1$. Teraz jade w nowe miejsce wiec licze ze bedzie wiecej aptek.

Knife to jedna z tych osób które wykazały się wiedzą bardzo wiele razy. Napis "zasłużony" nie wziął się znikąd. Wiem ale sytuacji to w żaden sposób nie zmienia moja propozycja jest nadal aktualna Poza tym warto rozgraniczyć znaczenie słów "Bzdura" i "Nieścisłość". Poz

[...] siejak bym trenował trica tak jak tydzień temu, wtedy wszystko zaskoczyło a teraz nic. Uginanie nóg w leżeniu - nic szczególnego, nie ma co pisać po za tym że po środzie nadal bolały mnie czwórki i czułem to zarówno w MC jak i tutaj ( pomimo iż niby inny mięsień szedł). poszło od 27 do 64 kg. Wiem że ogólnie takie treningi muszą się [...]

Dobra, dobra, jeszcze nam sie Gwid zamknie w sobie i tyle bedzie z jego formy. ;-) \/ oj Wojtek mało kto tutaj oberwał tyle co ja a jednak nadal jestem, uporem i godnością osobistą do przodu;-) kurde kabo wazy 81 kg, ja 86... sam się zastawiam czy nie wejść na +4000 cal żeby coś tam w końcu urosło. delikatne wątpliwości zaczynam mieć.niby coś [...]

[...] coach na siłowni mówi że masa idzie ale nie tam gdzie trzeba}:-( oraz chyba przyciąć michę bo za dużo złego w niej. zejdę chyba na 3800 w DT bo jakoś lepiej wtedy wyglądałem. nadal rozpatruję też parę dni wolnego całkowicie bo od +5 miechów przewracam żelastwo bez 3 dni wolnego. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/acb3046636234b938ceabaf905ff3a80.png

[...] tyle co jedna rada oświeconego mistrza"( wiem strasznie brzmi, ale treść oryginalna). widzisz przez chyba 6 miesięcy każdy tutaj pisał że robię źle MC, mieli rację a ja nadal jak d**** walczyłem z tym pomimo iż fizycznie mój kręgosłup tego nie może zrobić - powiedz mi gdzie tutaj jest niecierpliwość? podobnie było z SW - mam zj**aną [...]

nie 10 misięcy;-) a X jako niewiadoma. celem nadal jest masa ale muszę odsłonić to co zakryłem i ewentualnie zbudowałem. poddać to analizie i znowu masa może od kwietnia/maja. przez lata zaniedbywania się powstały straszne braki. a klata niestety wiem, straszna:-( żadne innowacje nie pomogły. ani atak środka, ani ciężar ani TUT ani intensywność. [...]