nadal

I zaj**iscie bo wagę mam gdzieś jak pas leci w dół mimo że dużo więcej jem pytanie tylko nadal nie wiem ile utrzymywać te 2700 i po miesiącu/3tyg zmienić na 2500 albo trzymać dalej te 2700 jak będzie lecieć? Czy zostać już teraz na tych 2500

szkoda ze nadal nikt sie nie wypowiedzial....

[...] (B23 T1 W5 K120 + B- T10 W- K84) Wynik: BIAŁKO: 116 z 30g białka: 142g TŁUSZCZE: 52g WĘGLE: 255 z białkiem KCAL: 1935 z białkiem: 2049 Węgle wyszły już lepiej, jednak nadal brakuje ok 50g. Duże braki w kaloriach - co moża zjeść na "szybko" bez kolejnego gotowania a kalorycznego? Brakuje ok 400 Chyba że do ryżu jakieś sosy instant ale czy [...]

A wyniki w nadal nie widać: (( bo jestem ciekaw jak wyglądała kat + 100kg Ja wystartowalem do 100kg i udało mi się wywalczyć 2 miejsce z ilością 417.89punktow 1miejsce ponad 430punktow

[...] wszystkim za miłe słowa. Prawda jest taka ze gdyby nie ludzie tacy jak Wy Ta akcja nie miałaby szans powodzenia. Bardzo optymistyczny jest fakt Że w dzisiejszych czasach nadal jest tylu ludzi chętnych do bezinteresownej pomocy. Teraz parę słów o darmowym sprzęcie od sponsorów: MARBOSPORT Linia ‘Professional’ jest naprawdę [...]

Oki dzieki.TO dokupie sobie omege3 i bede jadl orzechy wloskie, ale nadal niewiem czy ten trzeci posilek jest dobry :P

jego osoba nadal jest zywa tak jak ten temat;

A czemu nie, ktoś wczesniej zaproponował ale tego nie zrobił:) Nawet specjalnie po to zalozylem tam konto:) Główna jest heh A apropo tematu to nadal czekamy na zdjęcia przodem

[...] Czy zauważyłem - negatywne skutki - NIE Uważam tylko, że czas poświęcony na ćwiczenia nie jest adekwatny do efektów. Jestem teraz na "masie" i w zasadzie trzymam nadal te 90 cm. Poza tym odczuwam dużo skóry już bez tłuszczu - ale mimo wszytko zakrywa. Zauważyłem jeszcze że sylwetka mi się znacznie wyprostowała choć do ideału dużo [...]

[...] kreatynie żeby schudnąć, ale miałem wtedy małe pojęcie o diecie więc efekty nie były powalające. Straciłem 2 kg, co mi na kreatynie przyszły. Zarówno Trec Life energgy i Hi Tec Power guarana pobudzały i pobudzają nadal przed meczem, nie jest to jakieś super pobudzenie ale jestem zadowolony ponieważ nie jestem senny i łatwiej mi sie skoncentrować.

[...] no ale widocznie niektórym brak cierpliwosci... chcieliby w rok wygladac nie wiadomo jak. Masz nawalone pod sufitem mr.Y. Ja trenuje już ponad 3,5roku na naturalu i nadal rosne i efekty mnie wystarczajaco satysfakcjonuja i wiem ze to jeszcze nie koniec moich naturalnych mozliwosci! zrobie jeszcze spokojnie kilka kilo w miare dobrych [...]

[...] 0,159 — 0,474 Progesteron (jedn.tradyc.) 0,427 ng/ml 0,05 — 0,149 Prolaktyna 330 mU/l 98 — 456 Testosteron 32,5 nmol/l 9,9 — 27,9 Jak jest widac. Progesteron nadal powyzej normy ale spadl do wartosci ktore sa u mnie zazwyczaj, wiec luzik. Ale powiedzcie mi panowie, test powyzej normy? Na koncu pct, przy 50mg clomu ed? Dziwne. Tsh [...]

Dobra wiadomość: oprócz przysiadów zrobiłeś wszystko dobrze. Zła wiadomość:przysiady pokaleczone.Nadal próbujesz siadać jak Tom Platz.To głupota.W nagraniu z tej perspektywy dopiero widać jak wersja ta nie odpowiada twojej budowie.Popatrz sam-kolana ci się schodzą do wewnątrz,szczególnie prawe.Dlaczego? Bo stajesz wąsko i masz słabe [...]

halo halo, bo niedlugo swojego dziennika na pierwszej stronie nie znajdziesz I jak tam zajecia, nadal takie Kongo?

[...] lekarze z Biskupic. Tym razem jednak, przy ACL, pojawiły się dodatkowe rozrywki w postaci grypy, czyli wyskoa temperatura i strach, że implat się rozpuści wcześniej. Kolanko nadal pięknie spuchnięte, czeka mnie kolejna punkcja, plus oczywiście zanik mięśnia czworogłowego już mnie dopadł. Kiedy wrócę do pracy - nie mam pojęcia, ale zgięcie 30 [...]

Nadal aktualne! Cena obecnie obniżona. Znalazłem także oryginalną płytę do całego zestawu.

maly___ - jesli Twoje zapotrzebowanie kacl to 250 kcal - to na takim bil;ansie jak wyzej wkleiles - przytyjesz. Jak Twoje zapotrzebowanie to 3500kcal - to schudniesz... Nadal chyba nie kumasz OCB... Chcesz budowac mase - musisz byc na dodatnim, chcesz palic fat - na ujemnym... Jak nie rozumiesz tej zaleznosci - to jej doswiadczysz predzej czy [...]

[...] widać jak Conor McGregor opuszcza areszt oraz jego krótki komentarz: https://twitter.com/CBSMiami/status/1105293023221444608 "Cierpliwość w tym świecie jest cnotą, nad którą nadal pracuję. Bardzo kocham moich fanów bardzo. Dziękuję wam wszystkim." https://www.instagram.com/p/Bu5lQ7rjH28/ Adwokat Conora McGregora, Samuel Rabin również wydał [...]

[...] robię) czuć te 5 kg bardziej niż się spodziewałem, ale progres w treningu siłowym bombowy co widać nawet po sylwetce. Kluczowe było chyba dołożenie kalorii. W styczniu nadal jem dużo i niekoniecznie czysto (wrzucam trochę słodyczy), ale cisnę kardio tak jak wyżej pisałem. Od lutego zamierzam redukować kcal i powolutku ciąć. Zmieniony przez [...]

Ja zawsze słuchałem disco polo i nadal bede słuchac. ('') Zmieniony przez - ukasz90 w dniu 2008-01-31 13:24:49