Czesc odnawiam temat bo istatnio swietnie mi pomogly wasze rady na temat diety, efektem tego jest to ze schudlem 8 kg ale nadal nie odslonilem brzucha i tak ssie zastanawiam czy nie zmniejszyc wegli w diecie zeby odslonic miesnie brzucha
[...] tatuaże(wydaje mi się że tauaże nie do wszystkich pasują ale jemu akurat tak) to że jako debiutant szybko dostał się do finału (na pewno w niedalekiej przyszłości, jeśli nadal będzie w takim tempie zwiększać formę,będzie godnie reprezentował nasz kraj na zawodach międzynarodowych) no i ta jego "zakazana" twarz... , tricepsy też ma [...]
15 dzień waga z 80,5 na 74,5 z pasa sporo uciekło ale brzuch nadal tłusty;] nie wiem co z tym zrobić. Co myślicie o lądowaniu we wtorek i wyjściu z vlcd bo 27 wyjeżdżam na wakacje a raczej na nich nie bd się męczył z VLCD :) /a7b9656dfd264d90985a5eb6a6e82aab.jpeg
Pokaze jak to wygląda mniej więcej na zdjęciach ;) przed i po VLCD jakiejś wielkiej roznicy może nie ma no ale.. ;) zaznacze ze kupiłem testy na obecność ketozy i nadal nie jestem w ketozie nie wiem dlaczego ;) tzn raz byłem w najsłabszym stopniu ketozy przed wczoraj, no ale waga spada taze tłuszcz chyba się tez troszku pali ;] chciałem wyjść z [...]
[...] na sobie dzialanie tych czy innych suplementow.twoje uwagi sa nie na miejscu i nie na temat.z panem orzechowskim znam sie kiedy trenowal chojnackiegi i strzelinskiego i to co robi na rynku odzywkowym to dobra robota. kiedys przedstawilem swoja liste firm ktore sa w polsce a ktore wedlug mnie powinny byc i nadal poszukuje - taka mam nature!!!
to dlaczego w twoich odpowiedziach piszesz tylko i wylacznie o vitalmaxie? -jaka to liga to osadza klienci - natomiast pana orzechowskiego cenie za jego fachowosc z ktorej na poczatku mojej kariery duzo skorzystalem i nadal jesli to mozliwe korzystam - na forum jestem calkowicie bezinteresownie mimo twoich ciaglych aluzji pod moim adresem!!!
[...] takze MP Creatin plus 10 gram glutaminy - sila i twarda masa kiedys po MP stosowalem 2 tygodniowy cykl 5 gram Kreatyne Puryvate plus 10 Glutamina i 50 g Carbo i nadal poprawialem wyniki silowe." "polecam RED KICKA z mulipowera / sklep SFG / lub ENERGY ACTIVATOR z phytochen / strona internetowa/ dobre i skuteczne" [...]
koksy sa dla leniwych i niecierpliwych - wielu juz nie zyje suple sa dla cierpliwych i pracowitych - wielu nadal trenuje bimsalabim- ja nie handluje odzywkami to moge sie przejezyczyc!
ale nudny post.. ale moje popłudnie jeszcze nudniejsze to was czytam ja nadal obstaje że taki after max to zbawienie - 20 porcji za ok.140-160zł. W każdej porcji: 40g protein (50g odżywki białkowej) czyli 1000g łącznie odżywki białkowej w produkcie - mieszanki - cena ok. 75-80zł. 40g węglowodanów mix czyli ok. 1000g carbo za 25-29zł 100g [...]
[...] badań: - Pełna morfologia krwi - Glukoza - Lipidogram - Próby wątrobowe - Kreatynina - Kwas moczowy - TSH, TSH4, TSH3 Jedynie cholesterol wyszedł podwyższony, a reszta w normie. Dzisiejsza aktywność ograniczyła się do 10000 kroków, ponieważ cały dzień byłem strasznie zmęczony, a co do diety to nadal mam problem z jedzeniem większej ilości kcal.
[...] prawie szczytowałem z radości :P Spadło do 64 po rozstaniu z inną panna...Potem wziąłem się w garśc po tym i podbiłem do 75 będąc już z inną , dawała mi motywacje :D i nadal daje :D ale przez pieprzoną pracę spadło znów no...Ale damy rade. Morał z tego taki. Panny i praca to zło :P Wracając do tematu, bo głupio offtopować u siebie. Chyba [...]
[...] Tu w poście są badania , gdzie niby nie wpłynęła na teścia: http://www.sfd.pl/Kozieradka_fenugreek__poprawia_wra%C5%BCliwo%C5%9B%C4%87_insulinow%C4%85%2Cobni%C5%BCa_poziom_cukru-t703996-s2.html A tu stara wypowiedz Biniu , czy zdanie na jej temat nadal aktualne: http://www.sfd.pl/KOZIERADKA__niez%C5%82e_zi%C3%B3%C5%82ko!-t15185.html
[...] swój własny rozwój intelektualny poza telewizyjnym show. Cris Thug - Wojewódzki się kończy już od 10 lat, ciągły spadek oglądalności, coraz więcej krytyków, a jak widać ... nadal świetnie się trzyma (i to w kilku programach) i nie ma dla niego zastępstwa. Tak zupełnie na marginesie. Sam ćwiczę na siłowni już od wielu lat i szczerze [...]
Do Polski dotarła jako taka cywilizacja w 89 roku. Jednak dopiero po wejściu do UE zaczęły się inwestycje, gdyby nie te pieniądze nadal byłoby u nas jak na Ukrainie (poza tamtejszymi oligarchami i innymi bandytami). Niestety płacimy za te setki lat kiedy byliśmy gwałceni przez wszystkich (poza dwudziestoleciem międzywojennym) i nie da się [...]
[...] szerszym otwarciem oczu młodych ludzi, którzy wiedzą już że nie wystarczy skończyć czegokolwiek. Zmiana profilu jest jednak długotrwała i kosztowna. Poza tym nie gwarantuje napływu studentów, bo generalnie ludziom nadal nie chce się uczyć, wolą pójść na turystykę, poobijać się przez 5 lat, pojeździć na wycieczki i myśleć, że jakoś to będzie.
[...] wiedzą już że nie wystarczy skończyć czegokolwiek. Zmiana profilu jest jednak długotrwała i kosztowna. Poza tym nie gwarantuje napływu studentów, bo generalnie ludziom nadal nie chce się uczyć, wolą pójść na turystykę, poobijać się przez 5 lat, pojeździć na wycieczki i myśleć, że jakoś to będzie.” - jesli uwazasz ze jestes wolny itp i ze [...]
[...] miasta jest człowiek (Jędrzejaczak), który prawdopodobnie pójdzie na kilka lat siedzieć za łapówki (wyrok na razie jest nieprawomocny). Sprawa wyszła wiele lat temu, a on nadal rządzi, na referendum dot. jego odwołania przyszło może kilkaset osób (miasto liczy 140 tys.), więc je odwołali. W wielu innych miastach również zdarzały się podobne [...]
[...] miasta jest człowiek (Jędrzejaczak), który prawdopodobnie pójdzie na kilka lat siedzieć za łapówki (wyrok na razie jest nieprawomocny). Sprawa wyszła wiele lat temu, a on nadal rządzi, na referendum dot. jego odwołania przyszło może kilkaset osób (miasto liczy 140 tys.), więc je odwołali. W wielu innych miastach również zdarzały się podobne [...]
Prośba o fotki Zielenieckiego
