nadal

[...] 4x8 - 5, 7, 10 KG (ostatnia seria masakra) podciaganie do brody - 4x8 wyciąg 40 KG (ciężko) szrugsy 2 x 8 - 20 KG sztangielki Do tego 30 minut orbitrek. Rower na siłce nadal zepsuty... chyba czas pomyśleć o zmianie obiektu... Trenowało się ciężko, szczególnie po wakacyjnej przerwie. Dobrze, że grafik ułożył się tak, iż pozwolił mi na ten [...]

[...] KG jedna noga, 1x10 70KG, 1x10 80KG, 2x12 90KG, dokładka sztangielek na maszyne 1x8 120 KG MOC! Uginanie nóg na maszynie lajtowo 2x10 45KG Do tego 30 minut orbitreka. Rower nadal zepsuty... wstawili za to taki, w którym nogi ma się w poziomie - po 5 minutach bardzo bolała mnie prawa noga (udo!), dlatego nie będę na nim ćwiczył... Ogólnie trening [...]

Wtorek NOGI + CIĄGI Przysiady * MC 2x10 60 KG, 2x10 80 KG, 2x8 100 KG Prostowanie nóg na maszynie 1x10 45 KG, 1x8 60 KG, 1x8 75 KG, 2x8 90 KG, 2x8 105 KG Uginanie nóg na maszynie ( starałem się, aby było prostowanie/2) 1x10 20 KG, 1x8 30 KG, 1x8 35 KG, 1x8 45 KG, 1x4 55 KG. Wyciąg 45 stopni: 2x20 80 KG, 1x8 120 KG, 2x8 160 KG, Wyciąg 45 stopni - [...]

Myślisz, ze po 2 latach autora to nadal interesuje?! :-P

dohne świetne przygotowanie, niestety nadal brakuje masy

Wolf zadna forma nie zaskoczyl bo ja od tego zawodnika chcialbym zobaczyc o wiele wiecej. Imo on dalej jest w owiele gorszej formie niz na swojej najlepszej olympi. I nadal twierdze ,ze te jego 'trzymanie waskiego pasa' moze sobie o kant dupy wsadzic bo jest maly , jest maly jak na Tak monstrualny kosciec. Moglby z siebie zrobic bestie ,ale psycha [...]

Imo Wolf niezadowolony ale może być tylko na siebie bo forma nadal nie jest zdumiewajaca. Ale X-mana jak dla mnie wyh**ali. Hide świetnie przygotowany, Winklaar mimo że nie podoba mi sie zbytnie jego sylwetka to zwycięstwo zasłużone. Pozdr. Zmieniony przez - Rybas w dniu 2010-05-09 17:39:59

987,30 i 987,40 [ NADAL ZAMAWIAM 997 !! )

989,30 i 989,40

ale nie wiem bo napisalas do mnie to a w temacie Pitta. nadal troszke nie rozumiem. pozdrawiam

[...] Co do nerek to tez spokoj mocz ok, zadnych boli tym bardziej. Jedynie co mnnie strasznie denerwuje to chustawki nastroju raz jestem hepppy raz zdołowany... Agresja nadal wysoka. Apetyt tez duzy. A ha i bardzo dziwna sprawa a mianowicie od niedawna mam taka opcje ze gdy robie schota po wtłoczeniu 2cm zaczynam sie nagle pocic i [...]

[...] tyle co przed kontuzją a wazyłem 10 kg mniej- tak to jest jak się chce szybko odzyskać spadki. teraz juz podpasowałem diete i będzie ok- mam nadzieje- bo jest bardzo słabo nadal, mozna powiedziec fatalnie- zawsze miałem zdanie ze wyglądam fatalnie, nigdy nie byłem z tych co się "bujają" bo cwicza na siłowni czy cos takiego. Zmieniony [...]

[...] Terapeuta zaczyna się martwić, bo już powinno być duuużo lepiej, a nie jest. Wizyta u neurologa, skierowanie na TK, wynik. Neurolog załamany, terapeuta załamany, a ja nadal nie mogę usłyszeć konkretów. Oni sami nie wiedzą co z tym dalej robić, czy operacja, czy zabiegi. Wiem że wśród Was są osoby którym temat nie jest obcy. Proszę rzucić [...]

Narazie za wczesnie na poprawe. Na pewno przyspieszy mi to regenereacje wiezadła pobocznego. Jak narazie moje kolano nadal przeskakuje/trzaska ale musze czekac.

Interesuję się głęboko analizą wyników i nadal będę się upierał, że super nie jest. U mnie wyniki analizowało 2 lekarzy - podobno wszystko wzorowo, a wówczas w rzeczywistości: delikatnie zajechane nadnercza, dupne wchłanianie, glukoza wysoko ;) . Zbadałbym mimo wszystko homocysteinę, może by powiązało się jakoś z podbitym LDL, a odchyły w [...]

Interesuję się głęboko analizą wyników i nadal będę się upierał, że super nie jest. U mnie wyniki analizowało 2 lekarzy - podobno wszystko wzorowo, a wówczas w rzeczywistości: delikatnie zajechane nadnercza, dupne wchłanianie, glukoza wysoko ;) . Zbadałbym mimo wszystko homocysteinę, może by powiązało się jakoś z podbitym LDL, a odchyły w [...]

Interesuję się głęboko analizą wyników i nadal będę się upierał, że super nie jest. U mnie wyniki analizowało 2 lekarzy - podobno wszystko wzorowo, a wówczas w rzeczywistości: delikatnie zajechane nadnercza, dupne wchłanianie, glukoza wysoko ;) . Zbadałbym mimo wszystko homocysteinę, może by powiązało się jakoś z podbitym LDL, a odchyły w [...]

[...] doradzić byłabym wdzięczna. Jestem już 11 miesięcy po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego kolana lewego. Opis USG: "kanał" po przejściu narzędzia chirurgicznego nadal widoczny - na zdjęciu. Wokół odczyn zapalny - Hoffitis. Więzadło właściwe rzepki - uniesione nad miejscem odczynu zapalnego. W ok gęsiej stopki kaletka mała, 1,5 mm [...]

[...] od kiedy lece na hormonie bo inaczej byłbym trochę zmieszany ze na podstawie samego tsh i przy dobrych ft3 i ft4 przepisala mi leki, jedynie czuje ze teściu lub prolaktyna nadal kuleją bo niestety libido nie jest takie jak kiedyś tzn jest lepiej niż w czasie gdy byłem u endo ale lekarka już mi mówiła że testosteron będzie mi się podnosił [...]

[...] wit D bede robił za miesiąc przed wizytą u endo. Teraz najważniejsze... endokrynolog jednak chyba miała rację bo odebrałem badania i wygląda to dużo lepiej... testosteron nadal nisko ale już mi zaznaczyła że testosteron wolno rośnie i mam się nie nastawiać na nagły skok z miesiąca na miesiąc. Samopoczucie dużo lepsze więcej energii... libido [...]