nadal

ok, ale slyszalem tez ze CC jest dietą która postępuje dość wolno, znaczy zeby nie dla ludzi ktorzy chca szybko zobaczyc efekty. na LC np bardzo szybko zobaczylem i zastanawaim sie czy jezeli drugi raz bym jej uzyl by nadal byla tak samo skuteczna :)

5 razy 700mg wychodzi 3,5g a optymalna dawka to 5g z czego ok 40% nie bedzie przyswojone wiec nadal upieram sie przy 8

ma na pewno wiekszy niz brak diety lub dieta bez warzyw, ale nadal rownowagi kwasowo-zasadaowej nie utrzymasz, brak enzymow trawiennych i witamin jedz pomidorki i nie kombinuj

jezeli chlopak ma dobra przmiane materii to te ambicje na nic mu sie nie przydadzą, a bedzie sie liczyc ilosc towaru :D nadal stawiam na mass xxl. ( w tym tyg koncze 2kg puche ktora zjadlem w 3 dni ) Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2005-06-24 00:57:01

Jestem mezomorfikiem jak juz przytyje to mi zostaje i to nie w tluszczu.Ale zeby przytyc potrzebuje duzej ilosc weglow ktorych nie dostarcze z jedzenia, dlatego stawiam na ilosc.Ograniczam wybor raczej do xxl lub gainera 1.Ale nadal zdecydowany nie jestem :]

A ja nadal twierdze z eważny jest bilans Każdy ma swpje zdanie, a tak naprawdę jak jest-do końca nikt nie wie. Zdr.

[...] czy coś ) Piję TYLKO wode. Staram się zdrowo odrzywiać tzn jeść same owoce warzywa . I ogólnie mniej jem schudłem 1.5 KG w miesiąc ale tylko na wadze ;/ Z brzucha wyglądam nadal tak jak wyglądałem . Chyba zrobie tak jak napisałeś i po prostu zainwestuje w trenera który ułoży mi jakiś konkretny plan :) Zmieniony przez - Patryk2014 w dniu [...]

po pierwsze to stosunek ten zalezy od samej diety. tego nadal nie przedstawiles. budowa ekto - mezo. wszelkie warianty moga byc ok. zarowno 1:2 jak i 1:3 a takze i 1:1. zalezy czego ci brakuje , w jakim odstepie jesz potreningowy. bo jak chwile po gainerze jesz pelnowartosciowy posilek to takie 1:3 jest niepotrzebne i wolalbym 1;1. ogolnie jak [...]

panowie nadal by sie na kicka do dlugiego estra?? np 1-4 base 1-10 enan??

z artykułu wnioskuje, że nie warto faszerować się lekami bez potrzebny bo ma to wiele negatywnych skutków zdrowotnych jak i "treningowych". ale nadal nie wiem czy w moim przypadku i przy lekach które wymieniłem (antybiotyk i przeciwzapalny) lepsza opcją jest całkowite odpuszczenie treningów na ten czas czy np tylko może zmniejszenie intensywności? [...]

Dokładnie przy scyzorykach zwolnić ruch i nie opuszczać nóg całkowicie na ziemie tylko w dolnej fazie nadal trochę przytrzymać i nawet to ćwiczenie może nieźle popalić. Na koniec na dobitke możesz też izometrycznie zrobić "hollow body" też fajnie wchodzi.

[...] tego słynne małe NRD czyli DDR-z niemiecką skrupulatnością przyłożyli się do rozwoju teorii i praktyki dopingu na niespotykaną skalę. Zresztą z ich doświadczeń korzystało i nadal korzysta większość krajów na świecie-w sporcie kwalifikowanym i amatorskim. I to tego ta ogromna doza naiwnej wiary w omnipotencję dopingu dokładnie określa autora tego [...]

picu0085 na cholere glupoty piszesz z dupy wziete... acetate ma okres poltrwania okolo 2dni czyli po 2 dniach od podania 100mg poiwiedzmy jest 50mg nadal w organizmie. Sek w tym ze wachania stezen moga wplywac zle na samopoczucie i cisnienie ale spoko mozna bic e2d. Ja tak teraz lece 125mg trenu ace i nie jest zle. Balearic, laduj 50mg e2d zawsze [...]

poczytaj jeszcze bo nadal do bani da rozpiska wrzuc tez ankiete ze zdjeciem, zobaczymy co tam z Toba robic http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html

mialem podobnie u mnie objawialo sie to sila jedna strona byla silniejsza zmniejsz ciezar popraw technike np. ja nadal mam jedna strone silniejsza ale dysproporcja prawie zanikla po ok 3 miesiacach (+ przerwa ale to nieistotne) "Zmartwienie rodzi się z czasu, który upływa, a nie wydaje owocu."

No z ta sztanga to niestety na mnie to rzeczywiscie jest lipa ... , powoli sie zastanawiam jakie cwiczenie by je obudzilo , bo hantelki owszem lepiej niz sztanga bo ona wcale mi nie wchodziła , ale nadal to tylko pompa

Soo Kwang Lee nadal działa w Poznaniu, prowadzi zajęcia na Reymonta. Jest także egzaminatorem na czarne pasy, niestety. Gizmo

chodziło mi o to że nie chroni przed kontuzją, pas zwieksza cisnienie w jamie brzusznej co daje jakiś tam większy wynik i usztywnienie w odcinku lędźwiowym ale nadal nei wiem jak ma to ochraniać przed kontuzją??

Moze i jestes rozwiniety jak na 15-to latka ale zeczywiscie powinienes cwiczyc ogolnorozwojowo.Nie chodzi o stan wytrenowania organizmu ale w Twoim wieku on sie nadal rozwija a szczegolnie czesc kostna,przeciazenia moga spowodowac zaburzenia w rozwoju.

ja polece HMB bo jadlem i jem nadal ( jestem na drugim cyklu ) na redukcje tluszczu i pozostawienia jak najwiecej masy miesniowej idealny..