SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stack na czczo

  • [...] wszystkim nie należy popadać w manię nowości. To, że dana forma kreatyny jest nowsza, wcale nie oznacza, że jest lepsza (dlatego tysiące ćwiczących w erze rozbudowanych stacków kreatynowych wciąż sięga po monohydrat będąc z tego wyboru bardzo zadowolonym). Osobiście polecam jabłczan, chociaż tak jak napisałem- możliwości jest wiele. Kolejnym [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-16 08:46:54 Szacuny postu: 5 (cały temat: 6)
  • [ART]Kreatyna dla 'laików'.

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] -w DNT o dowolnej porze Cykl dla średnio zaawansowanych I: Czas Trwania:8-12tygodni Potrzebne suplementy: 1)300-500g monohydratu kreatyny/lub innej pojedynczej formy 2)stack potreningowy Dawkowanie: 1)5g kreatyny codziennie bez fazy ładowania vs pierwsze 5dni 4x5g kolejne dni 5g kreatyny dziennie -w DT po treningu -w DNT o dowolnej porze [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9742 Data: 2014-02-05 04:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • pozwolę sobie tylko na wstępie przypomnieć BEZ DOBREJ DIETY BOGATEJ W PEŁNOWARTOŚCIOWE BIAŁKO, WĘGLOWODANY I ZDROWE TŁUSZCZE NIE MACIE PO CO BRAĆ SUPLEMENTÓW! Spis: 1. Kreatyna a) monohydrat kreatyny b) jabłczan kreatyny c) ester kreatyny d) karbonian kreatyny e) orotan kreatyny f) kre-alkalyn g) * 2. Staki kreatynowe 3. Antykataboliki a) [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-20 21:35:00 Szacuny postu: 5 (cały temat: 3)
  • [...] treningu rekreacyjnego i wyczynowego. Posiadam jeszczę ok 400g, z racji na to, że łączę TCM z Crea + Beta-alanine, dorzucam 2-3g do shaka przetreningowego, co daje mi mini stack kreatynowy w postaci jabłczanu i tradycyjnego monohydratu. W shaku potreninogwym również jedynie 2-3g z racji na obecność kreatyny w Muscle UP. Kreatynę stosuję bez [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 19:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Na wstępie dziękuję firmie KAIZEN za możliwość przetestowania suplementów opatrzonych ich znakiem, członkom KAIZEN TEAM, tj. znanym Wam wszystkim dobrze - Rafałowi Borysiukowi i Jackowi Rzesiowskiemu, za pomoc przy planach dietetycznych, treningowych i suplementacyjnych, oraz sprawowanie pieczy nade mną. Wypada podziękować [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-02 21:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] ketoglutaran argininy (AAKG)/RÓŻNE FORMY ARGININY /JABŁCZAN CYTRULINY itd.), -> Po siłowni przyjęło się przyjmować proste formy kreatyny (jak ktoś ma tylko xpanda lub innego stacka to oczywiście też się sprawdzi, ale wyjdzie znacznie drożej), -> W przypadku łączenia XTREME STACKA + mono wyglądało by to następująco: dni treningowe miarka XTREME [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-24 21:27:14 Szacuny postu: 5 (cały temat: 1)
  • WITAM mam zaszczyt prowadzić największy test suplementów w historii sfd!! ZAPRASZAM DO ŚLEDZENIA http://img196.imageshack.us/my.php?image=olimp.png Witam Wszytskich bardzo serdecznie w relacji testu sponsorowanego firmy OLIMP http://img42.imageshack.us/my.php?image=img0301.jpg Jak niektórzy już wiedzą moim celem jest SIŁA!! ale o estetycznej [...]

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-18 13:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] jakim jest tauryna. k)Skończyłem brać kreatynę , kiedy mogę wziąść 2 raz? Przerwa pomiędzy cyklami powinna wynosic conajmniej 6 tygodni. 5. Stacki kreatynowe: a) Co to są stacki kreatynowe? Stacki kreatynowe to mieszanki różnych rodzajów kreatyny oraz środków antykatabolicznych i pompujących w jednym produkcie. b) Do czego służą stacki [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-28 13:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] za utrzymywanie optymalnego poziomu insuliny. - after blast Twoje treningi są na najwyższym poziomie, a mimo wszystko efekty są niezadowalające?! Wypróbuj genialny stack potreningowy After Blast. Jest to kompozycja składników anaboliczno-regenerujących, której głównym zadaniem jest regeneracja i budowa masy mięśniowej. Jej skład opiera [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-14 19:50:43 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] wynikającego z doświadczeń, jak i z racji finansowych - wole formy proste, takie jak jabłczan/monohydrat, ale przy pewnych zasobach gotówkowych bardzo chętnie tez sięgam po stacki kreatynowe. Tak, jak wielu współczesnych - uświadomionych i ja uważam, że kreatyna jest dobra na wszystko. Sprawdza się doskonale podczas cykli siłowych czy masowych, [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-01 23:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] historii.*** Po półrocznej, dość owocnej (84,5kg -> 71kg), redukcji przyszedł czas na robienie masy. Jestem już po miesiącu masowania "na sucho", a teraz zdecydowałem się na stack + mono. Końcówkę redukcji można prześledzić w moim poprzednim teście [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-21 11:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Test nie jest sponsorowany. !! O MNIE !! - Wiek: 22 lata - Waga: ~ 67 kg - Wzrost: 172 cm - Wymiary: Biceps: lewy ~36 cm , prawy ~35.5 cm Klatka: ~95 cm Udo: ~51,5 cm Łydka: ~35 cm Przedramię: ~27,5 cm Pas: ~77 cm - Maxy: ogólnie nie robię maksów, ale ostatnio 90kg w WL - Cel Budowa masy mięśniowej [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 19:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FAQ]Co, jak i kIedy BRAĆ

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Napisałem to po prostu znudzony pytaniami ile moge czego brać... Podzieliłem, ułozyłem, życze powodzenia i rosnijcie w bok! PAMIĘTAJ IŻ SUPLEMENTY SAME BEZ DIETY NIE POMOGĄ, NIE PISZ O DIETE BO TAKĄ MUSISZ UŁOŻYĆ SAM A BARDZOO DUŻO WSKAZÓWEK ZNAJDUJE SIE W DZIALE "ODŻYWIANIE" Aminokwasy (BCAA) 1g/10kg Przed i Po treningu Białko Wedle braków w [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 17750 Data: 2008-12-29 18:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roczny plan treningowy do oceny - porady :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jajka, dorzucenie odżywki wysokobiałkowej W tym czasie suplementacja przewidziana: monohydrat kreatyny, Bcaa + Glutamina + inne dodatkowe aminokwasy (jeśli kupię jakis stack), ZMA. Od 43 do 47 tygodnia masa mięśniowa. Split treningowy taki sam, 4 dni treningowe. Rozgrzewka lżejsza. Zmiany Klatka - 4 ćwiczenia. 3 serie 12-10 powt, serie do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2012-08-15 17:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tym: 40,0 mg Cynk 9,0 mg (60%) Chrom 0.2000 mg Selen 0,1000 mg *) - stopień realizacji dziennego zapotrzebowania (RDA) Opakowanie 120 kaps. Nasza cena: 149.9 zł http://www.hitec.home.pl/produkty_lista/produkty_o_specjalnym_przeznaczeniu/peak_anabolic_stack,p1043256288 Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-08-06 12:17:14

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4362 Data: 2008-08-06 12:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermogeniki i Stacki kreatynowe v 2.0

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jako innowacyjne rozwiązanie, które wspomoga znacząco nasz trening. Po krótkce chciałbym wam wyjaśnić dlaczego warto łączyć te 2 specyfki i obalić kilka mitów. Co zawiera stack kreatynowy? Oczywiście kreatyne, różne jej formy. Począwszy od jabczłanu kończąc na estrach. Dodatkowo zawarte są w nich substancje nazywane No-Boosterami, których [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8715 Data: 2007-04-01 13:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oto opis skład tribulus stack : Skład produktu (2 kapsułki): - tribulus terrestris o 45% zawartości steroidów saponinowych - 500 mg; - ekstrakt z żeńszenia malezyjskiego (horny goat weed) - 350 mg; - ekstrakt z korzenia rośliny Muira Puama - 225 mg; - czerwony żeńszeń (red ginseng) - 200 mg; - ekstrakt z owsa (avena sativa) - 150 mg; - chryzyna - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3881 Data: 2007-01-22 12:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xtremalny blog HST PeP.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Suplementacja ktora bede stosowal to: witaminy,mineraly,enzymy trawienne oraz aminokwasy - Universal Animalpak stack kreatynowy - Xtreme stack Kaizen(oraz prawdopodobnie pod koniec cyklu massacra olimp) pomper przedtreningowy(wytrzymalosc, regeneracja) AAKG mega hardcore TREC nutr. [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 19963 Data: 2008-04-02 19:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rada w cyklu. Syntrax Swole v.3 + ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Proszę o radę. jak do tej pory planowałem cykl Syntrax Swole v.3 60porcji Stack NO bez kreatynowy DT na czczo Syntrax Swole v.3 przed jakiś stack NO bez kreatyny po Syntrax Swole v.3 DNT na czczo Syntrax Swole v.3 albo taki wariant DT na czczo Syntrax Swole v.3 przed stack kreatynowy najlepiej z jabłczanem DNT na czczo Syntrax Swole v.3 Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2010-09-09 15:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1x MET-Rx Supreme Whey 2.27kh http://www.metrx.pl/whey.html 2x MET-Rx Size Up 2.72kg http://www.metrx.pl/sizeup.html 1x MET-Rx Amped Ecn Nos (stack kreatynowy) http://www.metrx.pl/amped.html Po pierwsze chciałam podziękować, za wybranie mojej osoby do testu grupie moderatorow-weryfikatorow. Oraz Firmie Met-rx za [...]

    Odpowiedzi: 1077 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-09 21:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)