nadal

Nie... to jest jeszcze duzo tłuszczu.. Ja mysle ze 72 kg by bylo odpowiednie ale mysle ze przy osiagnieci tej wagi nadal bedzie brzuchol i cyce. Teraz napewno mam jeszcze tluszcz.. Jakies 22%:P

Czy oferta nadal aktualna napisz do mnie mój numer gg 8672253

a jeden z nich wyciska ok 150kg wiec jaką tam siłe zbudowali a uwaząsz że jakby wyciskali rzadziej to by było lepiej przyjmują że nadal ćwciczyli by normalnie na mase a maksy sprawdzali tak co 5 tygodni ?? wiecej siły by było ??

ja zmieniam zwykle tez co 1-2 miesiace, ale jezeli nadal widze ze ejst dobrze to zostawiam, az oslabnie

Czorny_Kor: Witaj, nasza Firma rozwija się w szybkim tempie, liczba zamówień w ostatnich tygodniach bardzo wzrosła i nadal wzrasta. Sprawia to nam wielką radość, gdyż świadczy o tym, że nasze produkty są dobre i budzą zainteresowanie. Modernizujemy Firmę, aby sprostać ilości zamówień. Jestem przekonana, że nam się to uda, ale potrzebujemy wsparcia [...]

Huh. Wychodzi na to, ze jesli nadal bede cwiczyl to odbuduje to co mi "sflaczalo" i przywroce dawny wyglad? ;)

no wlasnie nie wiedzialem gdzie go dodac , bo nie mam az takich informacji na temat tych prohormonow. nadal nie rozumiem co to w ogole te prohormony , prosze o kilka podpowiedzi

[...] nie wiem czemu niektórzy za wszelką cenę chcą ich nie ćwiczyć. Gwarantuję Ci, że przesadny rozrost tych partii i tak nikomu nie grozi, a jeśli nawet to wiedz, że większość pań wręcz ubóstwia jędrne, męskie pośladki. Jesli jednak nadal chcesz nie mieć tyłka, to rób tak, jak opisali to poprzednicy - połowiczne ruchy przy przysiadach i wypychaniach

Nadal aktualne :)

maniek1981 ty kolejny nieprzytomny o hCG bylo milion razy tu, wlasnie odpisalem jednemu kolesiowi pare artykolow nizej, jutro czy za pare godzin trzeba bedzie kolejnemu tlumaczyc, bo potem zdziwinony ze kilka miesiecy po cyklu i nadal nie staje

Pszenica faktycznie jest bardziej problematyczna niż jęczmień, ale jeśli jest problem z glutenem to mimo wszystko może on nadal powodować dolegliwości. Najprościej wyeliminować i zobaczyć jak zareagujesz.

jojo122 masz racje... tylko jesli nadal bedzie cwiczyl systemem split,jaki jest teraz tak bardzo lansowany(grupa cwiczona raz na 7 dni),to niestety nie bedzie w stanie pobudzic metabolizmu,zeby zaczal pracowac dla niego. w jego przypadku-tylko full body-3 x tyg.

Dzięków za podpowiedź ale nadal nie wiem ile to 65 uncje wody :p hehe jak toś wie to prosze o odpowiedź. Aha i rzeczywiście chodzi mi o Nox3 a nie o No cre X3. ;)

Jeśli chodzi o ciebie to tłusto nadal klata,barki brzuch słabo ćwicz ustal jakiś plan i dietka.Plecy kumla ok

jakos hantelki mi mało dawały z tego co pamietam 3kg to nie wiele dokup sobie ciezaru, malo daly bo raz ze lekkie a dwa ze samymi chantelkami nie wiele zdzialasz ale zawsze to wiecej niz samymi pompkami ale ja nadal jestem za zapisaniem sie an silke Pozdro

W PZKFiTS zawody typu Mistrzostw Polski obecnie odbywające się są w kategoriach wagowych odbywają się w kg a Puchary Polski Wilksa Kolega pyta o MP ,ale nadal nie wiemy które i w jakiej federacji ?

[...] w to miejsce wprowadzić kalorie z białka. Osoby mające trudności w nabieraniu masy / naturalnie chude - powinny trzymać poziom węglowodanów na poziomie maxymalnym i jeżeli nadal przyrost jest niezauważalny zwiększyć spożycie tłuszczy do 1,5 a nawet 2 na kilogram masy ciała. Dla przykładu, osobnik o wadze 70kg, wzrost 177, 21 lat, trudności w [...]

I nadal jest możliwość rozmiaru 46 tak? Prześlij mi real foto na [email protected], myślę że się dogadamy. Zdrowia

+500kcal na poczatek i obserwuj, jezeli waga bedzie nadal taka sama dorzuc wiecej.

dzieki za mila odpowiedz wogle to lapcie po sogu mmm no i nadal czekam na odpowiedz dotyczaca tego co wy byscie zrobili ?