Tang Soo Do, „tang” – od naz wy chińskiej dynastii, „soo” – ręka, „do” – filozoficzna droga – jest sztuką walki wywodzącą się z Korei. Historycznie styl ten rozwijał się równolegle z Taekwondo. Do czasów II Wojny Światowej koreańskie metody walki wręcz były skutecznie tłumione przez Japończyków, którzy okupowali Koreę. Od roku 1945 zaczyna się [...]
[...] rezonans i udałem się do ortopedy, ortopeda powiedział że nic szczególnego nie widzi, dał olfen structum i kazał oszczedzać nogę i chłodzić, oczywiście nic to nie dało bo nadal puchnie a starałem się bardzo robić co kazał. dał znowu leki i wieksze dawki, dalej nic. kazal porobić badania krwi, w badaniach wyszło ASO 300j, twierdził że musze iść [...]
[...] po 2001 roku. Głównie za sprawą filmów z walk oraz High Light’s sygnowanych najczęściej przez Sherdoga. Początkowo mówiło się „Walki w Klatce", „Walki bez reguł". Te terminy nadal są używane i myślę że jeszcze przez długi okres będą funkcjonowały w świadomości ludzi. Przede wszystkim dlatego że brzmią „ekstremalnie", groźnie i do tego mocno [...]
[...] przerwie powrócił Rafał Okoniewski, mimo to ekipa pod wodzą Jarosława Szymkowiaka doznała kolejnej porażki na własnym torze, z Budlexem Polonią Bydgoszcz. Zła passa trwała nadal, a pogłębił ją złamany obojczyk Andrzeja Huszczy, podczas ćwierćfinału IMP. 19 czerwca zielonogórzanie po raz drugi wygrali w sezonie 2005, pokonując na torze przy ul. [...]
[...] duzo energii do normalnego funkcjonowania a co dopiero do intensywnych treningów. Tak więc powoli zaczełam dodawać kalorie. Od kad zaczełam jesc wiecej przytyłam do 49kg, i nadal dokładałam kcal i waga stałą ale potem zaczełam tyć znowu i skonczyłam dokładac a nadal tyje. Doszło do około 1600 kcal, ze to za mało, ale boje sie ze przytyje. Teraz [...]
[...] wersji ćwiczeń siłowych i kulturystycznych technika wykonania ćwiczenia,ilością powtórzeń,ilością serii oraz ilością treningów w tygodniu. Poza tym możecie oczywiście nadal liczyć na pomoc z naszej strony: -ja startowałem w latach 70' oprócz zawodów kulturystycznych,w zawodach wyciskania sztangi leżąc(rekord 195 kg) i w trójboju siłowym [...]
[...] ale wtedy jako "trenera" miałem starszego kolegę, który unikał treningu nóg jak diabeł wody święconej. Po kilku latach bezsensownego machania ciężarami (już z nogami, ale nadal bez ładu i składu) zacząłem trenować boks, a po jakimś czasie Muay Thai. Siłownia zeszła na plan dalszy, trwało to 4 lata. Odkąd zmieniłem pracę nie mam czasu na [...]
[...] 20 mg efedryny i 200 mg kofeiny trzy razy dziennie, na godzinę przed jedzeniem. Gdy do mieszanki dodawano teofilinę, dawkę kofeiny można było znacznie zmniejszyć, a mimo to nadal uzyskiwać znaczące rezultaty. Efedryna i kofeina plus teofilina poprawiały i przyspieszały do wartości prawidłowych stosunkowo wolny metabolizm u otyłych osób. Mimo że [...]
[...] Dowodem na to, że jego trening jest odpowiedni dla jego ciała, choć różnił się od treningu innych ówczesnych kulturystów, były jego szybko powiększające się mięśnie. Sergio nadal trenuje w ten sposób (oczywiście obecnie ze względu na wiek używa mniejszych obciążeń niż wtedy, gdy był w szczycie formy), bo uważa, że nie ma sensu poprawiać czegoś, [...]
[...] nieposłusznych zmarło tylko 6 proc. Zatem w tym przypadku oficjalna medycyna przyśpieszyła zgony. Niestety, mit o wyższości tłuszczów roślinnych nad zwierzęcymi funkcjonuje nadal. Mit 2: Rośliny są źródłem witamin W roślinach nie występują w ogóle witaminy D ani D12, której brak powoduje niedokrwistość. Witaminy A również nie ma w roślinach. [...]
[...] przypadku zgromadzenia przez dwóch zawodników tej samej, najwyższej liczby punktów, odbędzie się dogrywka w postaci ostatecznego pojedynku ( na dwie wybrane pozy). Jeśli to nadal nie wyłoni zwycięzcy, dojdzie do pojedynku na trzecią pozę wybraną przez panel sędziowski PZKFiTS. Załącznik 2: stroje i procedury: - Bikini fitness: Kostium może być [...]
[...] Obalenie i Stevenson w gardzie Tibau.Próba omomoplaty przez Tibau. starciłęm audycja ale powróciła STevenson mówi sędziemu ze wszytko OK. dziwnie wykrecił się ale ręka nadal uwięziona. Tibau uderza leżąc na plecach a Stevenson próbuje uwolnić ręke. Stevenson się uśmiecha 10 sekund do końca rundy. Hmm trudno powiedzieć kto wygrał tą runde [...]
[...] sylwetka. Pomimo prawidłowego wyniku BMI i zadowalających wyników to nastąpiła też spora utrata tkanki mięśniowej przez co mimo, waga może być prawidłowa to tłuszcz na ciele nadal jest rzeczą dominującą. Prosiłbym o opinię na temat mojego treningu i diety (która była szczerze mówiąc przeze mnie zaniedbywana ale nie poprzez jej łamanie, ale [...]
[...] a na każdy trening (3 razy w tyg.) poświęcałem około 2 godzin w trybie 12-15 powtórzeń każde ćwiczenie... Mimo że niemalże przestałem dostrzegać jakiekolwiek efekty ćwiczeń nadal trenowałem, ponieważ za wszelką cenę nie chciałem wrócić do tego co było kiedyś, mięśnie przyzwyczaiły się do oklepanego planu treningowego, jednak z jakiś dziwnych [...]
[...] cztery lata temu : Zrobiłem badania hormonów i była lipa. Juz nie dawałem rady wiec poszedłem do endokrynolog. lekarz przepisał leki na wyrównanie itp... mimo tego pikawa nadal nie działa poprawnie. no i tak sie bujałem z tym do teraz. Sytuacja teraźniejsza: Teraz walcze z tym od jakiś 3miesięcy. Mam poleconego nowego lekarza endokrynologa [...]
[...] temacie spróbuję w 3 miesiące wycisnąć 170 kg,(bez wyciskania pryszczy), czyli na oko zrobić progres o 25kg. Do tej pory prowadziłem dziennik w temacie dla zaawansowanych i nadal będę to robił, z tym, że dodatkowo na 3 miesiące spróbujemy zrobić mega postęp na granicy ludzkich możliwości, a tak na poważnie to zastanawiałem się jak te 3 miesiące [...]
[...] poprawę w codziennym funkcjonowaniu. Jeśli chodzi o erekcje jest trochę łatwiej mi ją osiągnąć , a wzwody poranne są częstsze ale dalej jest to wszystko słabej jakości i nadal mam słabe libido. Odkąd biorę te leki na nadciśnienie udało mi się z 4-5 razy osiągnąć pełen wzwód przy kobiecie ale nadal to nie gra wszystko tak jak trzeba. Męczy [...]
[...] historii mistrzostwa Polski w boksie. Przegrałam już i pierwszą walkę, a mimo to zdobyłam medal. Doszłam wówczas do wniosku, że skoro tak łatwo staje się-na podium, to warto nadal próbować. W następnym roku w Zawierciu nie miałam już równej sobie rywalki. Wszystkie pojedynki wygrałam przed czasem. Sytuacja powtórzyła się jeszcze trzykrotnie. W [...]
[...] 60 dag białego sera kostka masła 3/4 szklanki cukru 3 żółtka galaretka truskawkowa "Ptasie mleczko": 3 białka 3 łyżki cukru galaretka cytrynowa Białka ubić, dodać cukier i nadal ubijać. Dodać żółtka i jeszcze ubijać. Następnie dodać mąkę i proszek do pieczenia. Delikatnie wymieszać. Ciasto wylać do wysmarowanej tłuszczem prostokątnej blachy o [...]
[...] nieposłusznych zmarło tylko 6 proc. Zatem w tym przypadku oficjalna medycyna przyśpieszyła zgony. Niestety, mit o wyższości tłuszczów roślinnych nad zwierzęcymi funkcjonuje nadal. Mit 2: Rośliny są źródłem witamin W roślinach nie występują w ogóle witaminy D ani D12, której brak powoduje niedokrwistość. Witaminy A również nie ma w roślinach. [...]
DZIENNIK KAROLINA
