widzisz industrial zycie stawia przed nami rozne problemy oraz wyzwania, Ty wlasnie stoisz przed takim : zjesc niepewna kreatyne ryzykujac nieudany cykl czy tez dokupic za parenascie zlociszy w 100% pewna kreatyne spokojnie dokonczyc cykl i nadal zastanawiac sie czy stary towar byl ok??
Chcesz sobie pomóc, czy nadal być gruby? Najlepsze produkty typu jajka, mięso i ryby nie lubisz... Na pizzy i chipsach formy nie zrobisz. Wszystkie fast foody, chipsy , słodycze, czy nawet płatki kukurydziane muszą zniknąć z Twojej diety. Nawet chleb biały bym wyrzucił jak tu ktoś wyżej napisał. Warzywka, owoce, jajka, mięsko, twarożki, płatki [...]
jakryc - CK nadal istnieje i z tego co wiem Mistrz Jan sie obrobil bo to Nasilowski jakis it wciskal. I mam nadzieje ze dalej bedzie, bo gdzie bede trenowal ,,Istotą sztuki jest dusza, wyrażająca się w stylu'' http://www.doogiew.prv.pl <<--trochę więcej o mnie
szkoda pieniedzy, cwiczysz tyle czasu i nadal nie zauwazyles, ze 99% tych suplementow w rzeczywistosci nie dziala i ma zadanie tylko $$ nabic firmom suplementacyjnym? kup zwykla kreatyne + beta alanine i ew. jakas przedtreningowke na gorszy dzien i tyle bo pieniadze w bloto chcesz wyrzucic nic wiecej nie jest Ci potrzebne
[...] caly czas jesc przez godzine czy dwie pozniej brak snu bo wyrzuty sumienia bol brzucha... itd. w ciagu 4 miesiecy przytylam do 50kg to byla waga jaka chcialam osiagnac ale nadal gdy probowalam utrzymywac ta wage i jadlam 1300kcl i chaialam stopniowo dodoawac kalorie zeby w koncu osiagnac pułap kaloryczny ktory nalezy sie mojemu organizmowi [...]
W tej chwili moja sytuacja wygląda tak... w sumie wiele sie nie zmienila bo nadal mam dni w ktorych sie obzeram bo nie mam juz sil byc na diecie pilnowanie godzin posilkow nigdzie nie mozna wyjsc bo nie moge opuscic posilku a jak gdzies pojdde to co tam bedzie do jedzenia Wdrozylam spora aktywnosc fizyczna ale ciagle jestem obolala i zmeczona ale [...]
[...] wiem czy to best opcja i stad was pytam bo moze np zmiana treningu na pct juz by przyniosla tez pozytywna odpowiedz miesni- poprzez zmiane rodzaju bodzcow je stymulujacych. Raczej nie myslalem o lajtowaniu na pct specjalnym to robie na regen po PCT-> czyli jak testy krwii wskazuja ze tesc jest w normie a moja pala nadal jest no1 in da world
[...] i powiedzmy raz na tydzień po 2-3 ml wśród koksików. Teraz medycznie 1ml, ale co tydzień, a koksik często zjechał poniżej 1ml, ale nawet codziennie. Na ulotce prolongatum nadal jest "głęboko domięśniowo", ale producent przewiduje podanie nawet 3ml co tydzień. Wydaje się, że to jednak bezpieczniejsza opcja niż podskórnie czy płytko. Mam [...]
[...] poprostu narosla mu kosci przy duzym palcu kostka jest duza i palec sie wykrzywil to wszystgko odrazu oddsatawil i do lekarza lekarze stwierdzili ze to od tego po badaniach itd nie przeszkadza mu to w zyciu codzennym jak i w cwiczeniach bo wiem ze cwiczy nadal ale taki maly defekt ma Zmieniony przez - rococo w dniu 2010-12-27 21:56:13
Dobra, zmieniłam dietę, kaloryczność znowu w górę (stopniowo wchodzę), ale nadal mam problem z białkiem, więc zamówiłam Nectar 2 x 60g plus 180g Whey gold standard, ale ja nie o tym... To jaki spalacz możecie polecić? Boję się zbyt dużej dawki kofeiny plus zbyt mocnych efektów, ale to, co jest teraz to też zbyt mało.
[...] tego było mało testowałem swój organizm na SAA, i wcale tego nie załuje. Bo teraz znam swój organizm bardzo dobrze wiem co na mnie dziala co nie. I mimo tego mój organizm nadal reagule znakomicie na odrzywki a zaskakuje go nowymym planem treningowych. Jezeli ty pobudzasz swój organizm do wzrostu tym ze dorzucisz mu jakąś odrzywke to [...]
[...] wypowiedzi więc wróć i zobacz dokładnie co tam jest napisane "jeśli koniecznie już chcesz brać i dokonałeś jakieś zakupy to mniejszym złem bedzie gainer" ...ale nadal wasze wywody mnie nie przekonują i uważam, że kreatyna nie jest dla 16 latków. Ale WY experci wiecie swoje więc polecajcie takiego rodzaju suplementy 16 latkom ...i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zeby brac BCAA musialbym sporo wazyc %-) Ale nadal bym nie wliczal bo w ten sposob doprowadzilbym do mniejszej podazy innych aminokwasow. Ale warto dodac ze jesli ktos ma bialka powyzej 2 g na 1 kg masy ciala i nie jest pro to i tak mu nie zrobi roznicy czy wliczy czy nie
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zeby brac BCAA musialbym sporo wazyc %-) Ale nadal bym nie wliczal bo w ten sposob doprowadzilbym do mniejszej podazy innych aminokwasow. Ale warto dodac ze jesli ktos ma bialka powyzej 2 g na 1 kg masy ciala i nie jest pro to i tak mu nie zrobi roznicy czy wliczy czy nie Tutaj nie dopisanie sie wdarlo w pierwszym zdaniu mialobyc oczywiscie [...]
Jak Falcone nic dodać nic ująć plus ja bym robił dużo aerobów. Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na http://www.pajacyk.pl i naciśnij na brzuszek pajacyka. Nadal członek Mafi 7 wspaniałych, wybrańców losu
Witam.Zgadzam sie z MarkiemC.U mnie rowniez Dziadek iOjciec byli lysi i ja rowniez mam spory staz z ssa ktory nadal kontynuje.Prawda jest ze wlasy mam mniej geste jak kiedys ( mysle ze to wiek sprzyja na to)ale lysy nie jestem . Pozdrawiam
psycho rozpisales sie, wyzaliles, a ja nadal nie wiem jak trenujesz a co za tym idzie nie moge Ci odpowiedziec, nie bede przeciez pisal odpowiedzi dla kazdej z opcji jaka przyjdzie mi do glowy.
Pisze do Was po raz .... już nie wiem do kogo mam się z tym zwracać . Od wpłaty za plan mija 8 dzień , a go nadal nie ma . Wysyłam Wam potwierdzenie przelewu i licze na konkrety, jeżeli nie to proszę o zwrot pieniędzy . http://files.tinypic.pl/i/00757/nnnrukjjvf45.jpg /SFD/Images/2016/2/24/be2117e571984c9f891815f352b00310.jpg Zmieniony przez - [...]
