nadal

Mhm, za drugim razem by dostał fronta ale z prawej nogi %-) i byście mówili nadal, że gdyby nie ten front kick to by mógł wygrać. Z Andersonem szanse ma tylko Sonnen w tej dywizji. Chyba, że się Silva szybko zestarzeje nagle i byle leszcz go rozłoży :-( Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-01-10 16:47:11

wczoraj byli chętni na mój gulasz z kopytkami, jak nadal sa to zapraszam :-)

wiekszosc redukuje, zbiorowa meczarnia heheh.. ja nadal 6,5kg do zbicia.. co bym nie robil waga sie trzyma, ale fat schodzi, cm z pasa leca wiec ok

Ejpi tak btw, czym doczyścić paznkocie z ziemi? rozpuszczalnikiem? %-) z godzinę rano szorowałem i nadal przy brzegch paznokci nie chce zejść

Maszynka to najlepiej z 5kg mielic. tylko trzeba mrozic potem, a mrozone mieso juz nie takie samo. jednak nadal lepiej niz ten syf pakowany Miele od kilku lat i nie widze różnicy między świeżo zmielonym a rozmrażanym (Gordonem Ramseyem nie jestem ;))

W kauflandzie jajka m nadal 3.79 wiec pol darmo bo Biedra itd m 6zl a l 6:50 Szkoda że wiejskie tak nie tanieją. Bo zamówiłem se u chłopa 50 to mi 5 dych za nie krzyknął %-)

Dzis bylem i kupilem kilka opakowan, fakt na ich stronie nie ma takiej promocji, dziwne. W biedce tez byl tanszy kurak i chyba nadal jest nizsza cena, jak dobrze pamietam to do 7.04 miala potrwac promocja. Na pewno bedziesz nadniach na zakupach to zerknij :) Zmieniony przez - ZlotyGral w dniu 5/4/2018 10:48:44 PM

Ty nadal nie kumasz. Nie pisałem że narzekam. Nie jestem za nimi i tyle. ty je robisz i twoja sprawa.

[...] ale jem pełnowartościowe, zdrowe posiłki. Po prostu obserwuję sylwetkę. Nie mierzę, nie ważę się. Ostatnio się zważyłem i tym bardziej się w tym utwierdziłem. Na razie nadal mam dość wysoki bf. Miesiąc temu się zważyłem i było 88 kg przy 170 cm i wyglądało co by tu nie mówić źle. Po 1,5 miesiąca odżywiania intuicyjnego wiele osób zauważyło [...]

[...] pracą(dieta+siłownia+basen) zrzuciłem zbędny fat. Teraz przy wzroście 188cm, ważę 77-79kg(bf=14-15%/w tamte wakacje 12%)i przybrałem sporo tkanki mięśniowej. No i co dalej? otóż nadciśnienie mam nadal i oczywiście "naukofcy" znaleźli sobie inne przyczyny! :) Ale ja się tym już nie przejmuję, ponieważ moje samopoczucie wzrosło o 1000%:)

[...] na 100% (trening). W pewnym momencie chcesz przyspieszyć i zatrudniasz np dwóch pomocników (koks). Razem moglibyście postawić dziennie 300 cegieł ale co z tego, skoro Ty nadal dostarczasz ich tylko 100? Przecież oni sobie nie stworzą tych dodatkowych. Jesteś w stanie to pojąć? Koks to nie jest cudowny środek na niedożywienie. I nie myl [...]

[...] największe znaczenie mogę podać bardzo prosty przykład. Co do posta KokoWks to ja nie wiem mam się śmiać czy płakać?? Góra-forte nawet nie wiesz jak bardzo chciałem. Zresztą nadal chce ale nie wszystko jest takie kolorowe robiłem juz mase rzeczy treningi pod okiem instruktora,zywienie przez dietetyka itp. nie mówie nie jest źle ale to baaaardzo [...]

cortunia ooo, nadal ładnie leci

[...] jak im tam) 15 x 5kg 15 x 10kg Pompki 6 plus dobitka na którą spuszczę zasłonę milczenia bo wcześniej gdzieś w miedzyczasie z Trenerem MIłym trenowałam skakanie :)) Uwagi - nadal słabość. 18.11.2011 - micha /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c7763a4ca1bf4a58a010c76a9287c8ab.png 19.11.2011 - micha /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ba0d277311384a41ab30c93e7d3a9f78.png [...]

a ja nadal zyję, ćwiczę w domu, wciągnęło mnie bieganie - dobrze jest :) bieganie mnie wciągnęło bardzo mocno, duże postępy widzę i przy różnych zabawach w domu typu GPP widze spory progres jeśli chodzi o wydolność płucną. bo to była moja najgorsza bolączka. micha czysta nieliczona, spadki minimalne, ale wciąż (minimalne bo jednak mało ćwiczę, ale [...]

[...] probiotyki. PLUS 3 pomidory, kapusta pekińska, kalafior i brokuły. 2,5 l wody kawa x 2 wypisek z treningów na razie nie ma, ale trenuję sumiennie. bo wróciłam na siłownię, nadal szukam jakiejś fajnej, ale znajdę. i jestem szczęśliwa bo spełniłam swoje marzenie - moge biec bez przerwy i zadyszki. kiedys o tym pisałam. i w sumie - wystarczyło [...]

Parę osób kiedyś mi mówiło, że cwiczenia na miesnie brzucha nie powodują, że z brzucha tłuszczyk schodzi, a nawet często przeciwnie, bo mięśnie pod tłuszczem rosną i przez to bardziej brzuch wypychają do przodu. Jesli tak jesy, to może faktycznie najpierw redukcja, a potem masa? Z drugiej strony ręce będą jeszcze chudsze, klatka i plecy [...]

Parę osób kiedyś mi mówiło, że cwiczenia na miesnie brzucha nie powodują, że z brzucha tłuszczyk schodzi, a nawet często przeciwnie, bo mięśnie pod tłuszczem rosną i przez to bardziej brzuch wypychają do przodu. Jesli tak jesy, to może faktycznie najpierw redukcja, a potem masa? Z drugiej strony ręce będą jeszcze chudsze, klatka i plecy [...]

Witam. Co do swieta, to tak jak Ty Grek wstyd mi za mlode pokolenie, wczoraj w wypozyczalni bylam dvd i sie pytam goscia czy ma ten film o Ince i ku.rwa tlumaczylam mu z 10 min,. o kogo mi chodzi az nie moglam uwierzyc. Ale takie czasy, nadal rzadza komunisci to czemu tu sie dziwic...

Dałeś radę tym starszym :)? Czy nadal widzą bigoreksję?