[...] jak ryż i kaszę mogę? to jutro mogę jutro spróbować kaszę Pij herbatę z rumianku i mięty. piję cały czas Jakie masz teraz obciążenie w domu? Piłkę powinnaś kupić, jeśli nadal chcesz ćwiczyć w domu. 2 sztangielki , max obciążenie 18kg planuję dokupić 4 krążki po 5kg w najbliższym czasie nie da się tej piłki uniknąć poprzez właśnie zakup [...]
[...] na poziomie HPTA nie zachodzi, uzywanie SERM'ow wedlug mnie jest nonsensem. Oczyszczanie receptorow? NIE, nic to nieda, receptory to nie wszystko, uklad hormonalny jest nadal zachwiany, mamy burze w homeostazie i czyszczenie receptorow nic nam tutaj nieda, poprostu nastepuje efekt awrazliwosci. Przy grubych dawkach zadne kalulatory na necie [...]
[...] testosteronu nagle przestal czerpac z niego korzysci. Przechodzac pod koniec cyklu na propa takze nie obserwuje jakichs nadzwyczajnych zmian. Drastyczne zmiany sa gdy np rozkreci sie bold lub gdy wlaczam do cyklu tren. Jedynie zejscie z propa jest lekko odczuwalne ale wtedy daje HCG oraz proviron aby nadal czuc sie jak "Mlody Bog"
Gruby92 Przeciez nikt z czołówki nie ma powyżej 40 lat. No i właśnie to jest dokładnie to co napisałem Ile można w siebie chemię wrzucać? Więc nadal będę uparcie twierdził - nota bene mając rację - IM WIęCEJ CHEMII - TYM KRóTSZE ZYCIE
[...] na siłę jej nie trzeba. 2.Proponuję ogólnorozwojówkę, a jak już miałeś to na mase ćwicz a nie na siłę, masa = siła, poćwiczysz rok/ dwa i wtedy możesz brać się za siłę, albo za rzeźbę. 3.Ja nadal proponuję ogólnorozwojówkę. 4.Jak zaczynasz ćwiczyć, proponuję zakończyć palenie jak palisz. Zmieniony przez - 2Edwin w dniu 2009-09-18 18:03:46
Nie palę,nie piję,nie ćpam ;o Właśnie chodzi mi o przyrost siły bez znacznego przyrostu masy... widziałem kolesia po który w życiu bym się nie spodziewał że weźmie 150kg na klatę... a bardzo rozbudowany nie był. Ale nadal nikt nie odpowiedział na moje pytanie dotyczące hand gripów.
[...] się." Najpierw jednak Walt Harris musi pokonać Alistaira Overeema. Overeem być może jest już u schyłku swojej kariery, ale były mistrz Strikeforce i DREAM udowodnił, że nadal jest niebezpieczny. Harris powiedział, że szanuje to, co reprezentuje sobą Overeem i co wnosi do gry, ponieważ ogląda go odkąd pamięta. "Walka z Overeemem jest czymś, [...]
Jeżeli do walki dojdzie i Overeem wygra, to będe i tacy co powiedzą, że wygrał bo Harris się martwił, ale nadal nie jest topem i kandydatem na mistrza %-)
[...] miał rywalizować z Waltem Harrisem (13-7 1 NC, 6-6 1 NC w UFC, #10 w rankingu UFC) jednak zaginięcie córki zmusiło Amerykanina do wycofania się z pojedynku. Rozenstruik jest nadal niepokonany w zawodowej karierze, przed znokautowaniem Arlovskiego 31-latek odprawił w oktagonie także Juniora Albiniego i Allena Crowdera. Overeem ma za sobą wygrane w [...]
[...] do tego stworzony. Zwiedziłem cały świat. Walczyłem w 89 pojedynkach w kickboxingu i MMA. Po prostu robię swoje. Podążam za moją pasją. To była wspaniała przygoda, a ja nadal rosnę w siłę". Jeśli Alistair Overeem będzie w stanie pokonać Jairzinho Rozenstruika – niepokonanego i dobrze zapowiadającego się zawodnika wagi ciężkiej – znów zbliży [...]
[...] nie próbowaliście się otworzyć na inną sztukę walki i jej zrozumieć. ------------------ a wiesz, że akurat ci którzy tu jadą lub jechali po tobie, chyba wszyscy ćwiczyli lub nadal ćwiczą style tradycyjne? kung-fu, karate, taekwondo, aikido. co ty chcesz więcej? zatwardziałe umysły? a kto tu prezentuje twardogłowie i niechęć do odpowiadania na [...]
[...] za dzisiejszy występ pół miliona dolarów, zapytany tuż po walce o swoją przyszłość zażartował, że zamierza pójść do Burger Kinga a potem spać. Bokser.org http://www.youtube.com/watch?v=JAAfaLgYZRg David zaprezentował się rewelacyjnie na tle Camerona, Tua był bardzo agresywny, dynamiczny i nadal ma kowadło w rękawicy, zresztą zobaczcie sami.
[...] jego pierwszych uczniow byl Jan Kallenbach. Kallenbach w latach 60-ch uczyl sie w Tokio bezposrednio u Oyamy i zaczal sie tam wtedy uczyc takze taiki-ken. Obecnie Kallenbach nadal zajmuje sie kyokushinem (ma 7 dan) a oprocz tego taiki-ken i zaczal sie uczyc chinskiego yiquan (u Li Jianyu i u Cui Ruibina). Jeden z uczniow Kallenbacha bral udzial w [...]
Zgadzam się co do moderatorów teraz tu działających. Ale gdzie byli Ci "lepsi" moderatorzy jak forum było i jest nadal bałaganione przez użytkownikó takich jak "karateka"??? 1% to może jest źródło jakiś informacji ale w 99% to źródło kłutni na tym i nie tylko tym forum. Slamings
Ja juz pisalem to wiele razy mozna poszukac w starych postach, ze KOBIETY NIE UMIEJĄ I NIE MOGĄ SIE OBRONIC jeśli nie mają sprzętu(choć nawet ze sprzętem nadal szansa napastnika wedlug mnie jest większa niz 50%). to jest oczywisite ze -BRUTALNA wręcz przewaga siły napastnika nad kobietą(pomijam juz wytrzymalosc fizyczną na atak, to jest chyba [...]
[...] nokautujący cios. Obejzyjcie jakies walki choćby córki Aliego. Layli. Obecnie uznawana jest ona za najlepszego żenskiego boksera na ziemi, a wieszkosc walk wygrywa na punkty, a jesli juz przez dezycje sędziego to tylko dlatego ze on przerywa walke bo nawet jak grad CZYSTYCH ciosów dochodzi drugą panne to ona nadal stoi... Nie przesadzajmy.
Dlaczego typ ten Wam nie odpowiada, jeśli mogę zapytać? Skoro takie obciążenia się nie sprawdzą, to co mogę robić? Przysiady z tymi hantlami to też zły pomysł?? Bardzo proszę, pomóżcie mi.. czytałam inne wpisy, ale nadal nie wiem jak mogę ćwiczyć, mając do dyspozycji tylko takie rzeczy.
Tak , wiem, że jestem chuda i też mi się to nie podoba, ale wyglam MILION razy lepiej niż ok pół roku temu kiedy ważyłam ok49kg.. i wyglądałam jak.. możecie sobie wyobrazić... wtedy zaczęłam ćwiczyć z choakowską i normalnie jeść... Jak mam osiągnąć takie BMI i mieć nadal niski BF? włąsnie z tym pytaniem tutaj przyszłam.. budowanie masy mięśniowej
[...] siłownię udało mi się przytyć w ciągu 3 pierwszych miesięcy około 6 kg (czym byłem bardzo pozytywnie zaskoczony), także trochę w pasie, lecz nie jest tego dużo. Także mogę śmiało powiedzieć, że nadal mam dobrą przemianę materii. Jak się uda robić czystą masę - to super, ale jak trochę się odłoży w tkankę tłuszczową, to nie będę na razie narzekał.
kateryna - poprawa sylwetki
