nadal

Byle przerwy między cyklami, bo cykle były krótkie. na początku brałem cm3 ale odsprzedałem połowę kumplowi. potem mono treca jako 1 cykl, nitro jako 2 cykl ( na jednej puszce - dlatego krótki ), 3 cykl to Mono i Xplode z czego xplode tylko do połowy. Nadal uważasz ze to tak dużo? xpe mnie nie ruszył zbytnio, nie wiem czy akurat na taka saszetkę [...]

[...] trybem ''czlowieka biegu'' CocaCola FastFood Jedzenie o byle ktorej godzinie to moja waga stala , gdy teraz odstawilem to wszystko to polecialo mi 7kilosów . Mysle iz jak nadal bede robil tak ze patrze ile co ma KCAL i ile jjem to dojde do jakiegos sukcesu . Najbardziej zalezy mi na tym zeby to bylo .. do konca czerwca jezeli uda sie usunac te [...]

[...] bo myślałem, że fanboye Pride i Pride'owców są ślepi :-D cardio zawsze miał beznadziejne, od zawsze :-D ofc jak ważył mniej to mniej mięśni musiał dotlenić, ale ofc też zbijał. Rogersa to wszyscy biją :-D Lesnar podjął walkę w stójce i wiadomo jak się skończyło. Reem nadal by miał "prime" jakby teraz wrócił do walczenia z jakimiś Tony Sylvestrami

Nadal się nie dogadaliśmy. Ziemniaki są na podobnym poziomie i wcale nie należy ich skreślać. Jeśli ktoś ma lecieć specjalnie do sklepu po ryż brązowy mając pod ręką ziemniaki to wedle twojego rozumowania powinien lecieć do sklepu.

to ta sama fruktoza, tylko że w syropie jest jej tyyyyyyyle więcej i tutaj jest problem. Nikt tu niczego nie myli, wiadomym jest, że nie da się "przedawkować" fruktozy z owoców :-D, ale nadal jest to ten sam związek chemiczny, co w syropie glukozowo-fruktozowym

Ku**a nadal nic nie czaje

[...] walczyć w swojej wadze np ze Sturmem czy Zbikiem. Jest wiele opcji ale nie wydaje mi się że zdecyduje się jeszcze zbijać skoro już teraz ciężko było mu zrobić wagę. A wracając do walki a konkretnie do samego momentu KO to obejrzałem go już ponad 20 razy i nadal nie mogę wyjść z podziwu. Coś pięknego! Dla takich chwil warto jeszcze oglądać boks!

kolega zaczynal od 182 i 57 kg wagi wiec troche juz przybral na wadze ale nadal wygloda tragicznie i co z tym tcm gadałem z kolega na gg jeden mowił ze za malo drugi ze starczy a wasza opinia bo jak narazie widze tu jedną ...

Witam jeszcze raz, Można dodać troche oliwki do śniadania? Bo nadal kcal jednak brakuje pozdrawiam

Wiesz akia tu chodzi o to ze koles ma dietke ulozona i doskonale zbilansowana a ten koles mu napisal kup bialko.. to pytam po co.. a ten sie wykreca ze szejki bialkowe fajna sprawa dzialaja antykatabolicznie itd itd JA sie nadal pytam po co ? a koles ze nie ma przeciwwskazan :) coz na glupote nic nie poradze

Do Joven: Plewer sam sobie zaprzeczasz, najpierw sie bulwersujesz, ze nazywam gainery dopalaczami, a potem sam piszesz ze zawieraja węgly. A węgly, czyli weglowodany daja organizmowi duzo energii, oprocz tego, ze sie odkladaja w tluszcz, jesli sie ich nie spali, lub jesli organizm ich w pore nie spali. To chyba dosc oczywiste ze chlopak nie moze [...]

[...] że wiem jak wyglądają osoby o poszczególnej wadze. Stary, to forum kulturystyczno-siłowe - dla mnie osoby poniżej 70 kg przy tym wzroście to szkielety. Ważę 30 kg więcej i nadal mam sporo do zbudowania. Skąd pomysł, by trzymać tak kosmiczną niedowagę? Żyjesz z tego? Zarabiasz tysiące złotych miesięcznie? Jak nie - to ZACZNIJ JEŚĆ. Nie suple, [...]

Stożek rogówki w wielu przypadkach da się ogarnąć samą dietą. Sam żyję z tą chorobą, która nadal jest w mocno początkowym stadium, nie rozwija się, a nawet trochę się cofnęła - inaczej mówiąc, nie przeszkadza ;) . Nie ma żadnego dowodu, który by potwierdzał, że wysiłek może wpływać na rozwój stożka, po sobie również tego nie zauważyłem. Jeżeli [...]

ok. I nadal zostają 2 pytania: - staż, wiek, przeciwwsakzania, możliwości sprzętowe, etc. - i czemu bez nóg?

Ja uzyskałem dobre efekty po treningu domatora(nadal będę go stosował) ale ja mam pietnaście lat i nigdy wczeńiej nie miałem styczniści z treningiem więc w moim przypadku trening domatora okazął się bardzo dodry.Jeśli ty jesteś dorosły chłop to najlepsze dla ciebie żelastwo. Jak nie masz dostępu do siłki to trzymaj formę na domatorze.

nadal aktualne

[...] to samo po co ludzie pisza nowe posty. Nie istnieje?? w twoim rozumowaniu moze i nie istnieje. Zwykly trening na mase?? chyba nie potafisz czytac ze zrozumieniem prostych zdan ktore na pisalem, mam predyspozycje do tycia masa przychodzi mi bez problemu.Jak nie masz nic ciekawego do napisania nie pisz.Pytanie nadal jest aktualne, za pomoc sog bd.

[...] marszobieg lub szybki marsz w czasie tego wysiłku powinieneś być w stanie swobodnie rozmawiać; - <75% jest to prędkość przy której zaczyna się pojawiać głębszy oddech ale nadal jest to intensywność konwersacyjna. W polskiej szkole treningu jest to tzw. intensywność I zakresu; - 75-80% oddech jest głębszy mówienie jest już utrudnione. W [...]

Ja zrozumiałem tyle, że musisz zadbać o dietę - jeżeli trenujesz cieżko a brzusio nadal jest to sprawa jest prosta - złe odżywianie :-)

a ja chce sie najesc i byc glodny nadal pozdrawiam!