SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadal

  • [...] nie zdał prawa rzymskiego i zmienił studia. Powtarzam co napisałem - poziom moralności funkcjonariuszy publicznych w wymiarze sprawiedliwości w Polsce ( i to bardziej sędziów niż prokuratorów ) jest nadal tak niski że bez problemu można znaleźć "czarną owcę" i nie trzeba ich hodować. Zmieniony przez - mlkv w dniu 2009-03-19 00:48:00

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-19 00:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jej warunki godnego powrotu do "normalnego" życia w takim stopniu, w jakim jest to możliwe, zapewniając rozbudowaną pomoc prawników i psychologów. Niestety, nadal nie potrafimy się na to zdobyć. Na co będzie potrafił się zdobyć Hodgson? Na razie na własną rękę szuka rozwiązań, pozostających w zasięgu jego wyobraźni, [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 12:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW czy dodawać tył barków i szrugsy

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Tak może tak być ale ten druga porcja to jest pełnwartościowy posiłek czy nadal jakieś suplementy bierzesz ?

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-07 13:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW czy dodawać tył barków i szrugsy

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Czy jeżeli robiłem niektóre z tych ćwiczeń przez ostatnie 3 miesiące nie zahamuje wzrostu jeżeli będę je robił nadal...? Plan mam zamiar co 2 tydzień robić 4 razy w tygodniu... W każdym tygodniu będzie dzień przerwy pomiędzy sesjami.... Progresja rampa: Duże: 1s - 50%, 2s 60%, 3s 70% , 4s - 80% Małe: 1s 60%, 2s 70%, 3s 80%.

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-01 11:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysokie cisnienie a silownia

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ćwicz i rób nadal aeroby, one obniżają ciśnienie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-15 19:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pięść.Po rozciągnięciu się w domu w zgięcie włożę już tylko dłoń.W ciągu dnia po pracy z rehabilitantem wyprost jest taki jak powinien być.Kolano boli coraz mniej.Bardziej po rehabilitacji boli z tyłu nogi w okolicy łydki i uda.Mam pytanie czy z moją nogą coś nie tak czy po prostu nadal ćwiczyć i się nie przejmować a poprawa przyjdzie z czasem.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-13 12:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ortopeda na wizytach kontrolnych stwierdził,iż kolano wygląda bardzo dobrze, jest stabilne.Na rehabilitację chodzę 4 razy w tygodniu do tego ćwiczę także w domu, jazda na rowerze stacjonarnym oraz inne ćwiczenia do tego zacząłem od tygodnia biegać na dystansie 1 km. Czyli uzbroić się w cierpliwość i nadal ćwiczyć.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-13 22:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za wysokie TSH

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Tak jak pisałem, na tsh wpływa wiele rzeczy, niekoniecznie związanych bezpośrednio z tarczycą - chociaż nadal tego bym nie wykluczał. Rady ode mnie już dostałeś.

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-23 10:32:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cwiczyć nogi, czy nie ćwiczyć nóg - oto jest pytanie ;P

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] wyglądał nieproporcjonalnie. Chodzi mi o to, że zamiast nóg możesz nie ćwiczyć jakiejkolwiek innej partii skoro przecież nie chcesz być "oszałamiająco wielki" i nadal nie będziesz wyglądał nieproporcjonalnie, ba w ogóle nie będziesz wyglądał. Tu już nie chodzi o proporcje, tylko o harmonijny rozwój CAŁEGO ciała. Jeżeli ktoś nie [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-15 18:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczyć nogi, czy nie ćwiczyć nóg - oto jest pytanie ;P

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Chodzi mi o to, że zamiast nóg możesz nie ćwiczyć jakiejkolwiek innej partii skoro przecież nie chcesz być "oszałamiająco wielki" i nadal nie będziesz wyglądał nieproporcjonalnie, ba w ogóle nie będziesz wyglądał. Problem w tym, że masywne uda mi się nie podobają, a duże plecy, ramiona, barki, klatka, umięśniony brzuch wręcz przeciwnie. [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-16 12:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla typowego endomorfika

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] znanej firmy). troszke sie mylisz. dextro juice to glukoza- wiec fakt szybkowchlania sie jako ze najprostszym cukrem jest, to drugie jednak mimo ze nieco bardziej zlozone nadal nie stanowi dla organizmu wielkiej bariery i juz dosc skutecznie jest "rozcinana" ta maltodextryna przez enzymy ślinowe. no i wlasnie ze nie jest zbyt [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 17190 Data: 2008-04-11 16:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak najwięcej tłuszczy zwierzęcych i jeden dzień w tygodniu jemy co chcemy, jest to tzw. dzień śmieciowy, pizza, kebaby słodycze, ziemniaki i co tylko chcemy. oczywiście nadal unikać trzeba tłuszczu palmowego. Może dla Was to zabrzmi dziwnie lub śmiesznie ale tak opisują to Ci którzy stosują tą dietę. Ja nie lubię ww, mam po nich konkretne [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-02 14:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czellista nie mów, że wierzysz nadal w mity o śmiercionośnym cholesterolu, przecież to już dawno obalone. Fakt faktem, tłuste mięsa mają swoją wadę ponieważ źle chowane i odżywiane zwierzęta najwięcej toksyn gromadzą w tkance tłuszczowej, dlatego też najlepiej spożywać mięsa z pewnych źródeł albo je ograniczyć. Nie zmieni to jednak faktu, że [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-05 13:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by widzieć ten sam schemat myślowy u wielu osób : białko 2g na kgmc, tłuszczu 1 i reszta z węgli...to już do zwymiotowania wszędzie. Robisz tak, będziesz robił, efektów nadal nie będzie mimo, że "ludzie z forum ocenili dietę dobrze" Taki to ma sens. I dochodzi potem liczenie kalorii, te wszystkie brednie. Nie ma znaczenia na jakim modelu [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-06 10:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z tą nieproporcjonalnością ciała.Mam 17 lat wzrostu jakieś 188-190 a zasięg rak na jakieś 202 cm a słyszałem,że zasieg rąk powinien być w przybliżeniu równy wzrostowi. ZASIEG RAK TO SPRAWA CALKOWICIE INDYWIDUALNA I ZALEZY OD DLUGOSCI KOSCI RAMION. TO ZE WIEKSOSC OSOB MA PODOBNY DO WZROSTU (CHOC NIE SLYSZALEM TAKIEJ OPINI) NIE OZNACZA [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-27 17:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nawet przybliżonego wzrostu ,jednym słowem jest po prostu do dupy ale masz soga za dobre chęci Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo wiem że [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-10 22:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rośliny te tworzyły rodzaj dywanu kwiatowego, na którym kładziono zmarłych. Czy były one przez neandertalczyka rzeczywiście wykorzystywane w lecznictwie, pozostaje nadal spekulacją. Pewne jest jednak, że znalezione tam rośliny miały wielkie kulturowe znaczenie. Ludzie wykorzystują rośliny w różnoraki sposób. Wybór roślin jest świadomym [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-14 21:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Ważę 81kg przy wzroście 170. Chciałabym zapytać czy mogę zacząć jakieś ćwiczenia siłowe, czy nadal cardio?

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-04 20:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz na "cyckach"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    mi bez niczego robił sie celluitis :) od tłuszczu xD za duzo waga ... a cycuszki mam nadal ... robie pompki i wyciskam na klate ale ... miesnie rosną a cycuszki zawsze zostają ... strasznie i to bardzo strasznie spalic cycuszki :( :( ide sobie przez miasto powieje wiatr i widac mi piersi ... a reszta juz w miare dobra ... dużo aerobów na górne [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-24 23:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co daje białko przed i po trenigu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] wydac, ze nie jestem bardzo bystra) jesli nie zjem po treningu bialka, to wtedy będą mi się mięśnie 'palic' po treninu, bo organizm potrzebuje jakiegoś 'jedzenia'. Jeśli, natomost, zjem kurczaka po treningu, to wtedy organizm zaspokoi się białkiem zwierzęcym, mięsnie będą całe, A kalorie nadal będą się paliły? tak??? dzięki za cierplowośc ;)))

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-29 21:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)