nadal

Morales, ćwiczę jak na razie wg tego treningu co mi rozpisałes ale tak się zastanawiam , czy nadal jest wszytko ok .. Wg mnie mam masę słuszczu na ciele. wszędzie jest tłuszcz.Zauważam też ze jak jem na przykład w jednym dniu orzechy ziemne , tłusta makrelę czy dodam gdzie niegdzie więcej oliwy to od razu wywala mi bebech i ta obrzydliwa samara [...]

[...] moze problem jest w zaburzonej gospodarce sodu, potasu, wody... Saunę odpusc, bo zanim dolecisz na wakacje, to woda wroci. Lepiej pilnuj podazy wody na stalym poziomie i podlicz ilosc sodu i potasu, czy nie ma tutaj problemow. Sauna tylko pogorszysz stan i organizm nadal bedzie chcial odbijac wode, bo wypocisz wiecej elektrolitow z organizmu.

[...] na wakacje, to woda wroci. Lepiej pilnuj podazy wody na stalym poziomie i podlicz ilosc sodu i potasu, czy nie ma tutaj problemow. Sauna tylko pogorszysz stan i organizm nadal bedzie chcial odbijac wode, bo wypocisz wiecej elektrolitow z organizmu. Estro wbite w podloge plus redu rowna sie prosta droga do kontuzji.Dwa j/w zaburzona [...]

Ma być napisana w Open Office, w Wordzie nie przyjmują. \-)\-)\-) żeby nie robić spamu to jeszcze zapytam: może być piosenka? 8-) jak tak to nagrać, czy nadal praca? XD Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2012-12-21 19:26:58

nadal nie może tego znieść ze jego partnerka została rosołem............ konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."

Zaatakował, udało się Tobie uchylić i trafić, bo był pijany, przewrócił się, i dalej na Ciebie leciał - czyli zamach na Ciebie nadal trwał - czyli możesz się bronić przed zarzutem przekroczenia obrony koniecznej. Zbieraj świadków, zbieraj.

[...] troche kijowo to glownie przez to ze kazdy dupe wypina na ten kraj i woli krytykowac niz cos budowac. A to ze tam jeden z drugim zacznie sie smiac na obczyznie z polakow wcale nie czyni go lepszym - w oczach tamtejszych tubylcow to nadal bedzie polak. Do tego porypany bo sam w swoje gniazdo srake wali. Ok - ciach bajera bo sie rozspamowalem

[...] tam wejsc i zrobic co chce a ja mam tylko powiedzic a sio! Kolejny przypadek : Kobita sama w domu na odludziu ustrzelila ze sztucera w nocy zlodzieje drutow telefonicznych - nadal jest targana po sadach.Hmm Wplyw stresu byl jako czynnik lagodzacy : noc,dom z dala od innych,ona sama z dziecmi - bronila swego domu. Kradziez drutu wygladala tak [...]

[...] a tamten standardowo "wy***ac ci, na ch.. sie patrzysz" itd. widzę, ze skraca dystans, jest już jakieś 1.5 m ode mnie, mówię mu, żeby nie podchodził bliżej, nadal podchodzi, lekko się cofam, znowu jakies teksty do mnie, "ze mi ***nie" etc. znowu proszę "nie podchodz", w między czasie zdjąłem plecak, tamten [...]

[...] zawodników wyśmiało a nawet ostro skrytykowalo Brazylijczyka za jego wymówkę. On jednak wydaje się przyjmować to nadzwyczaj dobrze, gdyż twierdzi, że gdy jest trzeźwy, to nadal jest niepokonany. „Trzeźwy Costa jest wciąż niepokonany” – napisał Costa na Twitterze. https://twitter.com/BorrachinhaMMA/status/1366929977493630977?s=20 Paulo Costa ma [...]

Kurcze - to trafił ci się koleś, który toczył pojedynek z Dimasem i Husterem - chyba największymi gwiazdami kategorii lekko ciężkiej tamtego okresu. Ja próbowałem ostatnio cleanować 100 kilo - nawet nieźle mi to wyszło, ale nadal nie czuję się pewniej w uproszczonej wersji tego ćwiczenia

[...] punktujac przeciwnika po boksersku.A Fedor to koles na tyle bystry,ze dopasowuje sie do przeciwnika,gdybajac,mozna zalozyc,ze gdyby walka trwala dluzej,i wymiany w stojce nadal by lekko wygrywal Arlowski, Fedor sprobowalby obalen i gnp,a tak sam przyznal,ze nawet tego nie probowal.Skoro Andrei tak mocno ten boks katowal to nie powinien [...]

[...] Mirek uciekał,a Fedor byl stroną aktywniejszą. Fedor vs.Arlovski-tak Fedor wygral,tak znokautował Pitbulla w płaszczyźnie w której miał przegrać,ok przegrywał ale wygrał i nadal jest "prawie"niepokonany. Inna sprawa że Fedor był jakiś dziwny przed walką i podczas walki,nie odczuwałem tej jego pewności i tego "czegoś" w jego [...]

I po walce tak jak przewidywałem wygrał Fiedia i udowodnił że jest Najlepszym Zawodnikiem MMA na Świecie,a co do arlovskiego i jego trenera powiem tak są mocni ale w gębie i brak szacunku dla nich za komentarze przed walką,myślę że Fedor kolejną walkę gładko wygra i nadal będzie na tronie:)

Już pisałem, jestem świadom tego co może mnie spotkać, i nadal chcę kontynuować :)

bardzo smieszne F1 odwrociles jego numer z profilu i myslisz ze sie nie kapne? masz mnie za idiote? jesli chcesz robic se jaja to zle trafiles nadal prosze o pomoc

Byłem pewny, że nadal obowiązuje umowa z TVP i mecze będą lecieć w TVP Sport i regionalnej Trójce, ale pierwsza kolejka mija i nic nie słychać o transmisjach. Trochę dziwne.

Porażka Znicza Pruszków na swoim boisku ze Śląskiem Wrocław, kiedyś musiała się skończyć ich dobra passa, mimo wszystko nadal są liderami.

Coz, w planie bylo: p2) sciaganie z gory szroko do klatki 15/12/10/8/15 2)sciaganie z gory PODCHWYTEM 15/12/10/8/15 A ze nie mozesz wyregulowac obciazenia to znowu mamy problem... I znowu na ratunek mamy cwiczenia izometryczne... p2) zwisanie w podciagnieciu szeroko do klatki 2)zwisanie w podciagnieciu PODCHWYTEM Zacznij tak robic a [...]

http://www.sfd.pl/temat304283/ poczytaj o jakichs metodach podnoszenia sprawnosci na drazku, reszta akceptowalna pod warunkiem ze nogi sa nadal robione jak na str 1.