nadal

Suplementy Herbalife stosuje nadal ,ponieważ swietnie się z nimi czuje.

Co do sedziowania Kostecki bedzie sedza Ringowym, Zasady nadal sa ustawione na show. Czyli bedzie liczenie przecinika, i w przypadku Knoc, i w przypadku gdyby nie chcial odklepac 3 Knoc = TKO. Zabronione sa dzwignie skretowe nie ma kolan na glowe oraz kopania lezacego. Zasady dla mnie sa kiepskie. Pod tym wzgledem VT u Okinskiego stoi najlepiejm [...]

sa smakowe worki??? ile wyniesie cały worek??? http://www.ostrowia.pl/site_pl/zamow.php nadal nie widze zeby mozna było zamówic worek a to ze ty nagrasz filmik ze otwierasz to wiesz... Zmieniony przez - Bazz78 w dniu 2006-04-09 21:47:08

Dzięki wielkie, wiesz tabletek nie łykam już dobre 8 miesięcy ale waga nadal ani drgnie, kiedyś przy ćwiczeniach przynajmniej mi spadała brałam wtedy Thermal Pro i teraz też się zastawiam nad jakimś suplementem, tylko sama nie wiem co.

[...] tydzien temu. Od tamtej pory schudłem do dnia dzisiejszego 1,3kg.. Przestałem również ćwiczyć. Ustąpiła ta duszność.. ten brak tchu. Ale ciśnienie na dana chwile nadal nie zadowalające i nawet bardzo dziwne... Wyrzut 150/skurcz 74. Pomiar ciśnieniomierzem naramiennym elektronicznym. Zaobserwowałem,że w dużym stopniu ustąpiły bezdechy [...]

[...] VII 150g twarogu półtłustego 20g oliwy z oliwek 150g pomidora NIe znam sie za berdzo na tym wszystkim i mam nadzieje ze chodz troche jest dobrze:) Prosze o komentarze i korekty:) teraz jest lepiej. aczkolwiek lepiej poczekaj aż góra-forte to oceni :) ja nadal się uczę :D pozdro Zmieniony przez - Mr Kleks w dniu 2007-09-08 12:29:27

Możesz wprowadzić interwały, 1-2 w tygodniu, aczkolwiek Twoim drogowskazem jest adekwatnie dobrana dieta pod Twój cel. Nadal nie podałeś żadnych informacji na swój temat. Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-01-08 15:01:38

[...] potrzebna tam ta odzywka posiłek 4. tutaj mozesz sobie wypic porcje odz., masz tu 250g ryzu, nie pomyliłes sie czasem,nie za duzo? posiłek 5. odzywke wywal, jezeli bialka nadal bedzie za duzo zmniejsz porcje ryby d.II sdecydowanie za duzo bialka ogolnie.. posiłek 1. zrezygnuj z odzywki posilek 2. daj mieso zamiast szynki posiłek 3. 200g ryzu, [...]

na pewno wyglada juz lepiej, choc nadal nie ma tl.roslinnych jak w/w o warzywach rozumiem bedziesz pamietał zeby dodac je do posiłkow ale poprostu nie uwzgledniłes w obliczeniach? ;-)

Od poniedziałku planuję trenować nadal na siłowni około 4 razy + dołożyć 3 sesje aerobów w tygodniu. Przesyłam menu :)

1. HI TEC GLUTAFUSION 200cap - 02.2012 cena= 25/szt 2. SAN V12 MAGNUM 1195g - 11.2011 cena= 50/szt - nadal aktualny-brak kontaktu z zainteresowanym 3. MUSCLE TECH CREACIC HARDCORE - 01.2012 cena= 60/szt 4. MUSCLE TECH LEUKIC HARD. - 03.2012 cena= 80/szt 5. OLIMP L-GLUTAMINE M.C.150cap - 19.01.2012 cena= 25/szt

Jak juz mowilem wszystko mialem obcykane w tym temacie trening, dieta, 5 litrow wody dziennie. 3 tyg temu nawet dodalem ZMA i nic nadal zero efektow. Z ta kawa to sciema jest, nieprawda juz dawno udowodnione badaniami ale nawet nie pilem kawy bo poprostu nigdy nie pije. Alku tez nie pilem moze najwyzej jedno piwko czy dwa w czasie cyklu bylo. [...]

nadal aktualne

cel to zwiekszenie muskulatury, oceniam swoj na bf na okolice 10% wiec tutaj juz jest calkiem dobrze, chcialbym teraz dolozyc kilka kg i nadal pozostac bardzo sprawnym. Zmieniony przez - Vogelmann w dniu 2013-08-21 17:31:24

porecze skombinuje w tygodniu ale nadal nie wyjasniłes czy lepiej do cwiczen tych co podałes i tych co ja podałem wcześniej m.in martwy ciąg będzie lepszy gryf prosty czy łamany? i jeszcze jedno jakies cwiczenia z hantelkami do tego? bo szkoda żeby się zakurzyły:) to ile mam robic serii po ile powturzeń?

Ostatnie jakieś 10 lat non stop z zejściami na mostki A czy w ciągu tych 10 lat w istotny sposób zmienił się Twój trening? Czy nadal masz przyrosty w łapie i udzie? Zastanawiam się czy pod 50-tkę na bombie można zachować obwód ramienia >50 cm. Oczywiście przy przyzwoitym BF. Teraz już raczej nie idę do przodu Ciężary poszły w dół priorytety się [...]

[...] psychicznym a takich dziś nie brakuje .Jeżeli ktos nie może podołać wyzwaniu świata i postępu cywilizacyjnemu przegraje i odpada ale to jeszcze nic , trzeba umieć sie podnieść i podjąc walke nie bacząć na nic nadal iść do przodu i tego właśnie nauczyło mnie KYOKUSHIN,- prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia codziennego!

no niestety szara bluza sprzedana ale za to czarna i t-shirt nadal aktualne wymiary t-shirta masz na pierwszej stronie jak interesuje cię jeszcze czarna to moge podać wymiary.

[...] ze jestescie specami od galerii /-D powiedzcie mi gdzie nabywa sie tak ku***sko trudne umiejetnosci? /-D chcialbym poznac filozofie wklejania i numerowania zdjec /-D/-D/-Dnadal nie rozumiesz sensu intnienia tego dzialu. Moze i nic trudnego, ale narazie nic nie rozbiles w tym kierunku. P.S. z tymi powtarzajacymi zdjeciami w 'mr olympia' to ci [...]

[...] przede wszystkim zdjecia nr: 1,5,8,13,20,21,28,35,37,42,45,46,47,51-60 (sory ze sie powtarzam) jak bym pomylil dzialy to galeria zostala by przeniesiona jak widzisz nadal jest w tym dziale. nie moge ci wszystkiego tlumaczyc ale moze to co masz wyzej napisane skloni cie do tego zebys sie zastanowil chwile nad soba. w porownaniu do ciebie [...]