Pomocy + 15kg na hormonach

Witam, proszę o pomoc ponieważ bardzo przytyłam przy tabletkach hormonalnych i w żadne sposób nie mogę schudnąć, chodzę 2 razy w tyg na basen, ograniczam jedzenie ale tez nie mogę powiedzieć że jest to jakaś typowa dieta. Rano kanapka z chuda wędliną, 3 śniadanie to jogurt z musli potem obiad najczęściej ja jakaś zupa plus ziemniaki surówka i kurczak, kolacji nie jadam czasem jakiś owoc najczęściej ananas świeży lub mandarynki. Obecnie ważę 77 kg przy wzroście 159 i ten tłuszcz ulokowany głównie na biodrach nogach i tyłku, nie mogę na siebie patrzeć. Do domu kupiłam sobie już orbitreka i przez 1,5 miesiąca dzień w dzień rano ćwiczyłam 50min i waga może drgnęła o 1 kg dodam że mam porobione badania i wszystkie wyniki są w normie więc to nie wina tarczycy czy nerek. Pomóżcie obym przyszłe święta spędziła już z radością a nie depresją :(

Mam ten sam problem, jeśli są to tabletki anty, to je odstaw chyba, że musisz się leczyć hormonalnie to nic nie poradzisz. Wylecz się i waga sama spadnie. Wiem po sobie. Trzymam dietę, ciągam żelastwo a waga rośnie. Trudno, zatrzymanie wody w organizmie.
Ale poza tym może pomyśl nad jedzeniem, bo brak kolacji albo szamanie owoców na wieczór to nie jest dobry pomysł.
Aha i jeśli chcesz żeby ktoś mądrzejszy ode mnie Ci pomógł, to wypełnij ankietę, bo sporo chaosu tutaj.
Nie martw się i powodzenia

Dzięki wielkie, wiesz tabletek nie łykam już dobre 8 miesięcy ale waga nadal ani drgnie, kiedyś przy ćwiczeniach przynajmniej mi spadała brałam wtedy Thermal Pro i teraz też się zastawiam nad jakimś suplementem, tylko sama nie wiem co.