[...] przez podlegajacych im zawodnikow to wierz mi, nie zawsze sa swiadomi tego, co dany zawodnik przyjmuje. Na koniec jeszcze taka sprawa - przeczytalem cala ta dyskusje i nadal nie do konca jestem przekonany, czy dobrze zrozumialem postawione tu pytanie/pytania. Z pytan pomocniczych wnioskuje, ze autorka tego tematu chce sie dowiedziec [...]
[...] to robimy-taka specyfika tego medium. nie napisalem przeciez ze kk jest do dupy,caly czas czepiam sie metod treningowych,a nie samych styli.sam trenowalem wiele lat kk,ale nadal mimo waszych opini bede uwazal ze treningi kk nie sa przydatne same w sobie jesli chodzi o walke na ulicy.bo nei sa i juz-wiadro potu wyalc mozna,trenowac po 10 godzin [...]
[...] kiedy stosujesz PCT następuje wyrzut LH co skutkuje produkcją testosteronu.. wszystko OK.. ale ciekawa jest wtedy jedna rzecz.. kiedy już testosteron osiąga wysoki poziom a nadal jesteś w trakcie PCT to homeostaza jest zaburzana, bo: z jednej strony wysoki poziom testosteronu wpływa na przytłumienie wydzielania hormonów tropowych przez [...]
[...] w sobotę odczuwałem jakieś takie negatywne emocje. Wszystko mnie drażniło i nie miałem nawet ochoty na trening. Po południu złapałem zamulę i zrobiłem drzemkę 2h po której nadal byłem zły i niewyspany ( nigdy nie robię drzemek w ciągu dnia). Nie mam pojęcia czy to joszka czy po prostu miałem słabszy dzień. Pewnie część winy leży w tym że [...]
Cześć. No i kolejny udany trening za mną. Dzisiaj nadal trenowaliśmy z trenerem od boksu tajskiego. Tak jak wspominałem we wczorajszym wpisie zajęliśmy się klinczem i uderzeniami prostymi. Na początku była ostra rozgrzewka wraz z rozciąganiem - w szczególności karku. Później ćwiczyliśmy technikę uderzeń lewym prostym, prawym prostym oraz [...]
[...] to Shogun też zwolnił mimo, że wyglądał dużo lepiej niż Hendo w każdym elemencie oprócz kondycji, bo obaj kiepsko w tym aspekcie. Zapasy Hendersona dały plamę, ale nadal ma twardy łeb i atomowe p******nięcie i jest to idealny moment do zakończenia kariery dla Hendersona - blisko 44 lat, piękna wygrana po comebacku, zakaz TRT i wgl, [...]
[...] się załapać na jakieś testy, chociaż okazji jest tutaj wiele, ale jak nie będziesz dobry to dupa, zostanie Ci Sunday League ;) Ja wyjechałem do Anglii we wrześniu 09, kartę nadal mam w Polsce, ale na razie grałem tylko w tej Sunday League, tam po prostu się zarejestrowałem i gram, poza tym w takich ligach możesz być zarejestrowany w różnych [...]
[...] wcześniej lecę odblok nie wiem czy to normalne po cyklu ale widzę spadki a nawet stany depresyjne ,treningi juz nie takie same , brak chęci ,powera ,wahania nastroju, bra kontroli w diecie, ponownie pojawiły się syfy i lekka retencja wody, podejrzewam że to nadal przez wysokie estro, mam jeszcze kilka tablatek etadrolu ,włączyć po tabletce e4d?
Bilon zrob deload-czyli obniz ciezar o 10% i sprobuj jeszcze raz-od poczatku. jesli juz to robiles i nadal kicha-obniz objetosc-zamiast 5s rob 3s x 5p (oczywiscie przy zalozeniu,ze technika nie lezy-bardzo sluszna uwaga kol.abewu)
Dobra gala ALE nie wiem po co nadal trzymają Pudziana i robia z niego jakiegoś mistrza. Przeciez ten człowiek nie nadaje się na zawodowe walki. Podziwialem go za wcześniejsze osiagniecia(Strongman), ale teraz to jest jakas komedia. Nie bierze się znowu za dźwiganie beczek z goolmanem i jazda. Pozdro dla prawdziwych kibiców!
Dobra gala ALE nie wiem po co nadal trzymają Pudziana i robia z niego jakiegoś mistrza. Naprawdę nie rozumiesz tej "oczywistej oczywistości", dla której Pudzian jest jedną z gwiazd KSW? Podpowiem Ci. Słowo, oznaczające powód bytności Pudziana w KSW zaczyna się na literę "k", a kończy na literę "a".
[...] też nie jest końcem świata. Inne planety a nawet ziemia i tak by przetrwały. Nawet jak umrze ostatni człowiek to tez nie będzie to koniec swiata. Inne gatunki i ziemia nadal moga trwac. Myśle że bardziej tu chodzi o koniec świata w takim układzie jakim my znamy. Takim przełomem była kiedyś I wojna swiatowa. A XXI wieku takim przełomem były [...]
[...] się pod tymi nazwami na etykietkach, z tego wynika że najłatwiej wychodzi im produkcja zwykłego testosteronu, ale lepsze środki jak np nandrolon czy tren są już oszukiwane, nadal są w nich sterydy ale już nie w takich stężeniach i składzie jak na opakowaniu, taki środek skutecznie roz*******i ci rozpiskę, to jest jedna sprawa a druga to co [...]
No nie wiem czy szybciej pisze niż myśle, bo pisze dość szybko (360 znaków na minute , czyli 6 na sekunde) No to dobrze że raczej moge, bo już robiłem superserie i nadal robie plan w którym je mam PS. Wam też nie chodzi gg czy to tylko u mnie ?
[...] a kazdy ruch wykonywac troche wolniej... mniejsze przeciążeine stawów a piekielne pieczenie... na ćwiczenia główne sztanga stojac i mlotki proponuję dodać po serii jeżeli nadal robisz tak jak kiedys. Ja robię spokojny ruch, w miarę możliwości łokieć w miejscu i czuj biceps, skup sie na nim. tylko tyle moge poradzić. Mam nadzieję że dajesz [...]
Sam widzisz jakie jest zainteresowanie tematem, samym treningiem pewnie nie większe, chociaż to bardzo fajna forma ćwiczeń. Trochę się to zmienia, ale jednak świadomość ludzi o konieczności ruchu i jego pozytywnych efektach, jest nadal niska.
[...] i jest naprawde dobry (firma w ktorej pracuje ten gosc jest prywatna placowka ale maja umowe z kasa chorych wiec zobaczymy) jutro go sprawdze i powiem ci jak bylo nadal jednak jestem zdania ze prywaciaz pasjonat to wyjscie nr jeden i nie zmienie tego raczej ostatnio sie smialem z przypadku znajomego ktory powiedzial mi ze cos go [...]
Po diprofosie drugiego lekarza możesz sobie w zasadzie odpuścić http://www.bieganie.home.pl/cgi-bin/ikonboard/topic.pl?forum=2&topic=500 Olfen stosuj nadal, będzie się uzupełniał z dicloberlem. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."
Dziennik Treningowy - Looqash84
