nadal

Nadal aktualne. Cena za komplet 130 zł (z przesyłką 145). http://img812.imageshack.us/slideshow/webplayer.php?id=dscf0133b.jpg Zmieniony przez - Bartek_AG w dniu 2010-12-27 13:53:51

wbijanie samej deki = flak z ptaka zmień podejście do odżywiania a jak zaczniesz odnotowywać progres odśwież temat po jakimś czasie to się pomyśli o cyklu bo na razie to mija się z celem sam widzisz 6 cykli i nadal stoisz w miejscu

[...] to ile wynosi twoje zero kaloryczne ( aktualne ) bez tego cięzko doradzić bo napisałes że planujesz wejść na 2600 ale czy to jest twoje zero czy to jest już planowana docelowa nadwyżka.Dobrze by było też dać zdjecie sylwetki bo moze się okazać że jeszcze nie jesteś gotowy na wejsćie w nadwyżkę bo poziom tkanki tłuszczowej jest nadal za wysoki .

i co nie ma nikogo kto jest zainteresowany????? oferta nadal aktualna

[...] cwicze juz ponad 2 lata. waga 75kg ale wzrost 173 CM. nie jestem zalany ani troche, to tez troche zmienia postac rzeczy. waga to akurat zaden wyznacnzik. owszem, nadal jestem amatorem ale nie mow ze jakbym jadl szynke to bym wygladal tak samo...... pomijajac kwestie zdrowia (wyniki mam wzorowe) a warzywa naprawde duzo kosztuja. staram [...]

a o jaki gryf Ci chodzi ???? mam do sprezdania jak nadal jestes zainteresowany to wal na gg 6011208 POZDRO !!!!!

omnie kupilem wiec juz nieaktualne a toska nadal na sprzedaz

Jeśli nadal aktualne napisz kontakt do siebie

Nadal piszesz że jesteś gruby w pasie... zamiast metanabolu weź winstrol, teścia dorzuć oczywiście - prop. Ale skup sie na diecie, nabądź odżywki białkowe itd. Elo.

tez kiedys rysowałem mam mnóstwo rysunków(ok 100) z Dragon Balla kiedys byłem fanem(nadal jestem)ale juz sie niebawei w rysowanie...jeden z nich zeskanowałem do Autora postu: chyba sie nieobrazisz jak wkleje jeden swoj rysunek Twoje i8 tak są lepsze pozdrooo łap Soga Zmieniony przez - z_amer40 w dniu 2006-07-24 17:58:37

[...] i mogę powiedzieć, że raczej nie ma sensu pchać się w te "mocniejsze" środki. W pierwszej kolejności niech trzyma jako tako dopiętą michę i trening. Jeżeli wytrzyma 2tyg i nadal będzie chciała redukować to wtedy jakiś spalacz. sugerowałbym coś na yohimbinie, a nawet czystą yohę, jeżeli dostaniesz. Z doświadczenia również mówię, że w spalaczach [...]

czyli jesli bede sobie cwiczyl nie zważając na to to czy jem tak duzo zeby bylo to wiecej niz dzienne zapotrzebowanie a nadal bede spozywac duzo bialka i stawal sie silniejszy to czy mięśnie nie przyjdą wraz ze zdobytą siłą? https://youtu.be/-UOqjmuYyX0?t=5m10s na zalaczonym filmiku w 5 min 10 s gosc robi podciaganie z 70kg a nie wyglada na [...]

[...] to przez kilka pierwszych dni po operacji, później już ustąpiło, jeżeli faktycznie jest to tak dolegliwe dla ciebie to poradź się swojego ortopedy, a co do powrotu do zdrowia to nie żałuj kasy na najlepszych rehabilitantów, ja jestem pół roku po rekonstrukcji i nadal nie jestem do końca sprawny, pozdrawiam i życzę szybkiego powrotu do zdrowia:)

ok :) to zacznę od nowa :) A co do dziary to sobie zrobiłem, taka mi się podobała i nadal mi się podoba :) nie żałuje ;)

Co do dziary to sobie zrobiłem, taka mi się podobała i nadal mi się podoba :) nie żałuje ;)

a ten boks to nadal w klubie czy samemu ?

Na Astorii był boks niewiem czy nadal jest.

- czy wage mam zbijac dalej? do ilu... to pytanie musisz zadać sam sobie... czy nadal masz tłuszcz który Ci przeszkadza? Czy jednak zauważasz że brakuje Ci muskulatury? potem zdecyduj czy chcesz budowac mięśnie czy dalej palić tłuszcz.. robienie obu tych rzeczy na raz jest trudne nawet na wysokim poziomie wtajemniczenia i znajomości swojego [...]

czemu zamieniłeś zdrowe płatki owsiane, a wysokoprzetworzone kukurydziane ? nadal nie ma zdrowych źródłe tłuszczu, czytałeś linki czy nie ? za dużo węgli nie dasz rady tego zjeśc

Brzuch tez musi miec odpoczynek min 1 dzien ale mozesz go trenowav 2x w tyg i starczy. A ja sie nadal brde upierac przy polaczeniu klata biceps barki triceps, nie ma sensu trenować 5-6 dni w tyg zeby wszystko rodzielic...