nadal

[...] i teraz jakos stoje na 90siatce -.- A moja szybka przemiana materii to już czarna magia. Gdy dodam do np. obiadu 2 lyzeczki oliwy to obiad i tak mam strawiony po 1h i nadal jestem pusty jak beben. Gdy walne porządnego łyka z gwinta to dopiero czuje się nasycony obiadem i czuje to przez 2-3h. Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2008-12-12 [...]

ale mi sie wlasnie bardziej podoba byc wyrzezbionym niz zbitym i zmasowanym.Nie mniej jednak nadal sie nie dowiedzialem czy mozna w rok lub dwa takie cos osiagnac czy jednak cos sciemniaja?

Berrer M. - Fish M.1:3 Clement A. - Dolgopolov Jr. 0:3 Hewitt L. - Chardy J. 3:1 Istomin D. - Becker B.3:1 Ljubicic I. - Lu Y-H. 3:0 Murray A. - Gasquet R. 3:0 Youzhny M. - Przysiezny M. 3:0 Zverev M. - Mahut N. 3:1 Zwycięzca : Nadal Zmieniony przez - BC_ w dniu 2010-05-23 10:56:59

Almagro N. - Dolgopolov Jr. 3:1 Hanescu V. - Djokovic N. 1:3 Hewitt L. - Nadal R. 0:3 (2:6,2:6,5:7) Melzer J. - Ferrer D. 1:3 Roddick A. - Gabashvili T. 3:1 Zmieniony przez - wikt w dniu 2010-05-29 08:48:49

Almagro N. - Dolgopolov Jr. 1:3 Hanescu V. - Djokovic N. 0:3 Hewitt L. - Nadal R. 0:3 Melzer J. - Ferrer D. 1:3 Roddick A. - Gabashvili T. 3:1

TYPUJEMY DO 02.06.2010r. Almagro N. - Nadal R. Djokovic N. - Melzer J.

Almagro N. - Nadal R. 0:3 Djokovic N. - Melzer J. 3:0

Nadal R. - Soderling R. 1-3 (liczę na to, że Robin będzie miał mecz życia) Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2010-06-05 13:36:28

[...] Przez to, wątroba będzie musiała się męczyć cały dzień i produkować ten cholesterol samodzielnie. Czy zdrowe tłuszcze dodawane do masy ciastek owsianych podczas produkcji, nadal się tam znajdują? Tego nie wie nikt. Możemy być natomiast pewni, że podczas pieczenia powstał akrylamid - toksyczny związek chemiczny, zawarty również, w takich [...]

Twoja sprawa ale jak bół jest spory wątpie by przez 2-3 dni coś się zmieniło w tej sprawie. Ból może być mniejszy ale kontuzja nadal będzie

[...] 10lat temu walizki o wadze 120kg czy belka 160kg to byl max.Jak bardzo techniki treningowe i wspomaganie poszlo do przodu przez te 10lat widac po wynikach.Nie watpie ze nadal rekordy beda poprawiana na swiecie za rowno na arenach strog jak i olimpiadach ale to wylacznie dzieki wspomaganiu gdyz granice wytrzymalosci i sily ludzkiego organizmu [...]

[...] jak po treningu silowym dostarczysz ww i zrobisz aero to spalisz tluszcz? Bzdura wg mnie...organizm ma tendencje i odruch brania substansci energetycznych z ktorych szybko pozyska energie...jezeli bedzie mial wybierac czasteczke tluszczu a ww wybierze ww....wiec tluszcz nadal zostanie materalem zapasowym w malym stopniu zostanie zmobilizowany...

a jak przy 70kg będzie nadal sporo tłuszczu? to wtedy polecisz do 65? nie ma tak że waga jest wyznacznikiem, obserwuj lustro i nie katuj się już bo faktycznie musisz wyglądać jak niejadek ;-)

[...] podejmuje prób wykonania akcji punktowej lub techniki kończącej) swojego przeciwnika w pozycji bocznej, dosiadającej, za plecami lub trzymaniu bocznym i 69 przez 20 sekund; c. pomimo ostrzeżenia nadal przetrzymuje pasywnie przeciwnika w pozycji bocznej lub trzymaniu bocznym przez 10 sekund. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-10-09 14:10:19

[...] w przyszłości ?. Suplementy biorę tak jak zalecane jest na opakowaniu i tak jak przysyla mi dostawca supli .Poki co jade na ujemnym bilansie kalorycznym . Nie glodze sie itd ,za jakies 2 lub 3 tyg chce dozucic kreatyne jesc nadal tak samo i nabrac 2 ,3 kg suchej masy i tego pilnowac nic wiecej . Co robie zle ? co zmienic ? teraz i za te 3 tyg ?

Witam panowie jako, że niebawem wracam z emigracji, czas wziąć się za siebie to i myślę tu cały czas o suplementach. Czy zestaw który mi poleciliście jest nadal aktualny i czy ktoś mądry mógłby rozpisać dokładnie dawkowanie kreatyny, plusmy i beta alaniny :)? Aragininy już do tego nie dorzucać? Zamiast tego bulka myślałem o zwykłym izolacie [...]

no w zeszłorocznych zawodach brały udział w tej kategorii do 75 kg dwie osoby.. nie wiem jakie to były roczniki czy nadal beda startowac w juniorach czy wezmą 70+1 kg

Nadal pamiętam ta nazwę%-)

[...] działać-szczególnie w przypadku naturala. W praktyce jest bardzo skuteczne, bo jest coś takiego jak super kompensacja. Zdaje się, że pisał o tym Bret Contreras. Trenując FBW nadal miałbym wystające kości. Aktualnie to moja najlepsza partia. 6. Racja. Spróbuję kiedyś mezocyklu opartego na systemie całościowym i może będę w stanie napisać coś [...]

:((((((((((((((((((( nadal nie rozumiem (moze ze wzgledu na to ze dzis sobota??) jaka bluza? a zdjecie oczywiscie bedzie seksi grozne, czyli nago+pejcz+kajdanki:) netfan