nadal

glowa sie ukreci%-)btw np ja rzadko kiedy robilem nogi,nie lubilem.Teraz od biegania wygladaja w h** lepiej,mam zaj**iste uzylenie na lydkach co czasem mnie przeraza%-) uda nabite,coraz lepiej to wyglada.Nadal patyki ale lepszej jakosci%-) takze zapraszam do biegania;-) koksy

[...] zaczalem od 50chyba 2 dni on 2 dni off, i po max tyg juz przeszedlem na 100mcg 2 dni on 2 dni off, i tak lecialem okolo 8tyg taperowalem w dol moze 1,5 max 2 tyg, polowe czasu 50mcg i do konca 25mcg , nadal 2 dni on 2 off, Po okolo 2 tyg badalem tarczyce, wszytsko w normie lecial do tego clen 2 tyg on 2 off w tyg off od clena eca albo yoha

[...] wale z 2-3 razy dziennie normalnie wiec przemiana materii jakos idzie. Wielu ludzi mowilo mi ze maja zaparcia po czerwonym miesie ale u mnie nie bylo takiego problemu nigdy. Nic to sprobuje uciac o polowe na pare tygodni i zobacze czy nadal bedzie szlo. Co do genow to najlepiej na nie zrzucac, ale do porzygu nie ma komu napierdzielac :D Pozdro

Systemik nogi nadal bocianowe? Gora na tym zdjeciu wyglada zaj**iscie, zawsze miales predyspozycje.

fotka z dzisiaj,nadal troche masuje.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/92c5d3b6916440b69eaebc51f0579a9c.jpg

[...] b, 160-180 w, tluszcz najblizej 0 jak sie da tzn ok 10-20gr.trzeba uwazac. To Ci sie udalo, bo hipka nadchodzila w momencie kiedy dojechles do domu, wczesniej to tylko spadal cukier, dlatego oslabienie bylo ale nadal w normie, na hip nie dal bys rade zrobic 12km rower jeszcze, farta masz %-) Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2012-08-05 05:12:01

Tak tak kosiajro. Już tyle cykli wyebałeś, choć nadal nie wyglądasz na osobę ćwiczącą, ale za rok będziesz wymiatał :-)) Zapamiętaj - z gówna twarogu nie ulepisz. Nie lubię się wpyerdalać w czyjeś sprawy, ale 133mhz ma rację, a Ty się jeszcze oburzasz i próbujesz hejtować. Buractwo.

jak na inwalide , nadal zaj**iście ;-D lepiej wyglądasz tak niż wcześniej i pewnie łatwiej się żyje . wczesniej to była turbo masa %-) jak dobijesz z forma pewnie bąda fotki z 5 metrów %-) Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2012-08-27 15:02:46

Bardzo fajnie, estetyczie,, poziom nadal bardzo wysoki. Fajnie ze trzymasz forme

Spokojnie Pan Gregor nadal molestuje na tym forum ..

a jakie masz zyciowki? 160 siad yates ? ja nadal daze do mojej zyciowki za kilka lat jesli nie przerwe treningow moze cos sie urodzi z tego w 3 tyg przedramie mi uroslo o 1cm a nie walilem juz konia od huhuuuuuuuu wiec to nie od tego

YO! nie bojcie sie z nikim sie nie godzilem... tylko pisalem z nim a i tak go nie lubie nadal javascript: test(''); javascript: test('');

[...] ma dnia bez warzyw(pomidory,ogórki,kapusta,papryka)orzechy tez podobno dobre tez jem obecnie ziemnne ...a taki wiekszy problem sie pojawił od wczoraj rana z tym brzuchem i do tej pory...juz piłem jakies zioła bodajze lisc bobka czy jakos tak stare domowe przepisy;] ale nic nie dało nadal tak smao jak było;/ nie wiem co zrobic bo dziwnie sie czuje

I KU**A pojawił sie problem własnie wróciłem od lekarza i powiedział ze nie moge sie nadal przemeczac powiedział to tak "zero potu" wiec teraz jestem w czarnej d***e;/ jak mam schudnac jak nie moge cwizyc??;/ sama dieta nie pomorze;/ stosuje taka diete jak wkleiłem wczensiej juz ponad miesiac i moze małe efekty sa bo waga spadała o [...]

[...] przejsc jedynie oprócz tego wypiłem 3 szkalnki wody i 3 szklanki herbaty) ogólnie cały dzień przeleżałem bo na nic kompletnie nie mam siły dziś już troszkę lepiej ale nadal słąby jak nie wiem,ale śniadanie poszło z rana normalne ale na siłę a nie wiem jak będzie z następnymi posiłkami czy wejda czy nie, postram sie chociaz samo białko i [...]

[...] bardzo fajny ale progres praktycznie zerowy, następnym razem postaram się dołożyć - jednak te 20 powtórzeń wykańcza. :-) prostowanie tułowia na raty. ---- Anchy aż się boję jak będę chodzić jak wykonam poprawnie trening, już 6 dni minęło od treningu nóg a ja nadal mam zakwasy %-) Lejjla };-) Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2014-05-02 11:34:08

Anchy aż się boję jak będę chodzić jak wykonam poprawnie trening, już 6 dni minęło od treningu nóg a ja nadal mam zakwasy %-) Ann wiesz co jest najlepsze na zakwasy? Zakwasy %-)};-)

[...] Dzisiejsza miska z której jestem bardzo dumna. Zbyt dużo nie kombinowałam, a efekt świetny 88-O :-). A co do treningu to nie dostałam odpowiedzi więc nadal robię tylko 2 serie tak jak do tej pory :). Na pewno mi to nie zaszkodzi :-D. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8a5db6d7bbcc4925aedeea9765b8947e.jpg Suplementy: Gold Omega 3 (1 [...]

[...] skóra :-D . Trening dopiero dzisiaj, bo podczas snu nabawiłam się jakiejs kontuzji prawego ramienia. Trochę bolało mnie przez kilka dni przy podnoszeniu ręki. W sumie nadal coś tam czuję ale stwierdziłam, że już dłużej nie mogę odwlekac treningu. BARDZO LUBIĘ MÓJ OBECNY TRENING 8-) . Szczególnie trening A ;-D [...]

[...] zielona, Herbata czerwona, Herbata czarna, Woda mineralna (szklana but.) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/130affdaa6b841338564ad61b94d649f.JPG -> Doszłam do wniosku, ze będę robić nadal wykroki w moim treningu :D. Szukając na necie wypadów okazało się, że to są wykroki :P. Zmyliły mnie dziewczyny które na forum robiły wypady z bardzo małym cięzarem :-) [...]