nadal

WITAM!MAM PYTANIE. Ostatnio mialem mały wypadek ,spadłem ze schodów z 1 pietra potłukłem strasznie kolano,mialem z szywana noge okolo 5szwów i nadal jestem na zwolnieniu.nie byłem pod wpływem alkocholu,czy nalezy mi sie odszkodowanie i od czego i od kiedy moge sie o to starac.

No probiotyki się przydadzą na pewno, ten z Now Foods bardzo polecam - ma swoją cenę, ale ma sporo szczepów bakterii. Więc dobrze by było go zakupić. A masz zwykłą morfologię ? Ja nie doczytałam, czy problem nadal jest obecny ? Co jadasz (wymień produkty z tej bezpiecznej kategorii, które masz sprawdzone)

[...] mega przyrostów; tym bardziej po fitosterolach lub wyciągach z roślin; patrząc na reklamy odżywek/suplementów można się spodziewać mega przyrostów jednak tak nie jest, sam coś wiem o tym...nadal laptopa i aparatu cyfrowego nie mam przez suplementy a gigantem nie jestem; możesz brać 1 tabletkę po posiłku np. śniadaniu i tyle...

masz cały dział trening w domu, tam masz gotowe plany rozpisane. gainer moze nie pomóc zawiele jak nadal będziesz miał braki w odzywianiu

tak czy inaczej promocja trwa chyba nadal Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

WITAMY SERDECZNIE FORUM NADAL TRAKTUJEMY BARDZO POWAŻNIE!!!! I CENIMY SOBIE BARDZO WYPOWIEDZI KAŻDEGO FORUMOWICZA. Faktycznie w ostatnim okresie udzielaliśmy się sporadycznie ale i mniej było konkretnych zapytań a i samych forumowiczów w naszym dziale było niewielu. Wszystko jednak wraca do normy i oczekujemy Waszej opini oraz zapytań na temat [...]

nadal nie rozumiem ale ok pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

znaczy nadal trenuje ale aktualnie bez supli

Witam. Trzymaj nadal dietę lekkostrawną i udaj się na wizytę kontrolną . Pozdrawiam.

z tego co widzę masz złe podejście do tematu, polecam na początek trening 3 x w tygodniu wszytkie grupy mięśniowe, bez odżywek i suplementów tylko zdrowe i racjonalne odżywianie. jeżeli nadal masz zamiar trenować wg swojego systemu to nie polecam żadnych odżywek...szkoda pieniędzy<kropka>

Znikają te plamy mi po około godzinie. Jeśli będę jeść nadal wiąże się to z jakimiś skutkami??

Siodema - ale urosłeś ja nadal mam 27cm

[...] sterydów anabolicznych, szczególnie tych o najsilniejszych własnościach androgennych np: estry testosteronu, metandienon, ich poziom we krwi z dnia na dzień spada, jądra są nadal "zablokowane" tzn. nie produkują jeszcze testosteronu. Clomid (clomifen) jest właśnie takim środkiem stosowanym przez kulturystów w celu pobudzenia poprzez LH [...]

Po 1,5 roku ćwiczeń chyba nadal nie wiesz co to jest redukcja a co to masa

Na drugim szósty, Hamilton nadal najszybszy.

A ja się znam na zapotrzebowaniu dziewczyn z tak niską wagą i wyniszczonym organizmem? :) Na oko, to nadal jest za mało jedzenia. Jeśli nie tyjesz, no to sprawa jest dość oczywista. Wytyczne jakościowe znajdziesz u olinki.

No tak Michail, ale ja nadal nie wiem jak powinien wygladac trening skosow tak aby zwezyc talie a nie spowodowac jej rozrost, ile serii, powtorzen. itp "Kochaj Boga i rób co chcesz..."

[...] gęste mięśnie. Problem wielu kulturystów polega na tym, że często nawet po okresie ostrego treningu nie mogą się pozbyć podskórnej warstwy tłuszczu i wody, ich mięśnie są nadal gładkie i zaokrąglone. Programy treningowe to sprawa indywidualnych potrzeb i możliwości. Niemniej istnieje w kulturystyce kilka standardowych programów, które zostały [...]

Ta, nadal zamknięty. Teraz go już lepiej pilnują, bo za często uciekał :))

"Zjadam 72% białka, 49 % tłuszczu, 47 węglowodanów i 52 Kcal z tego co powinienem jeść" dlaczego zjadasz tylko 52 kcal (to rownowartosc 26 tiktakow)? co z reszta?? nadal nie rozumiem co sie stao sie co do magnuma http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=magnum+8000, jak dla mnie za duzo wegli za malo bialka, jesli chodzi o [...]