SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadal

  • Redukcja, masa ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zastanawiam się, ponieważ już od wielu osób słyszałem ze nie ma sensu budowanie masy mięśniowej zanim nie zrobi się porządnej redukcji jeżeli jest taka potrzeba. A brzuch nadal siedzi także chyba nie do końca udała się a raczej chyba trzeba więcej zredukować. A masę chciałbym prowadzić długo i z głową aby się nie zalać. Ostatni tydzień był bilans [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4074 Data: 2018-12-27 12:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobiłęm badania FSH 1,12 norma 1.5 - 12.4 za niskie LH 7,83 norma 1.7 - 8.6 Prolaktyna 10,03 norma 4.04 - 15.2 Testo 4,14 a jajka nadal małe, czasami zdarza się że penis zmniejsza się do rozmiarów jak u niemowlęcia . Zmieniony przez - akress w dniu 2014-08-26 07:13:28

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3484 Data: 2014-08-26 07:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słońce i pieprzyki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] niektórych bledna np ja jak patrze na fotki z dziecinstwa to na fotkach widac zem piegus ale teraz na obecnych fotkach juz tego nie widac ale piegi jak sie ktoś przyjrzy to nadal u mnei zobaczy nawet specjalnei nie musi sie przygladac :) ale nie ma ich jzu tak duzo jak kiedys.. i są bardzo nieiwlkie ... i wąłsnei jesli mam małe i raczej blade [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 12722 Data: 2007-07-18 13:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilkogodzinna jazda na rowerze a redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od efektów, które można uzyskać stosując standardowe metody. Jednakże nie wiesz co dzieje się z Twoim organizmem tak na prawdę. Co się stanie za 10 lat, jeśli będziesz nadal odżywiał się w ten sposób. Po prostu Twój sposób nie został potwierdzony żadnymi naukowymi badaniami. Ostatnio tu kolega przyszedł chwaląc się, że przez rok był na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6827 Data: 2010-05-24 10:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadal aktualne!!! CENA 1500ZŁ

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9151 Data: 2011-03-03 13:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRD i jego syf

    Post
    Doping

    [...] ze tam moze siedziec syf ktory powoli po cichu robi spustoszenie. nawet te najlepsze undery ktora trzymaja stezenie i nie ma problemów z guzami infekcjami, bolem to niestety nadal tylko undery i wiekszosc producentó nawet nie ma pojecia jaki syf moze siedziec w prochu ktory mieszaja w garze, nawet jesli oni staraja sie zachowac sterylnosc jako [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5115 Data: 2010-03-16 11:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRD i jego syf

    Post
    Doping

    [...] chyba wiele osob dalo sie nabrac na ten syf z BRD i wiele tak jak ja sie przejechalo.Ale to juz po fakcie jezeli chodzi o moja osobe nigdy juz nie bede inwestowal w tanie gowna ale niestety nadal undery beda u mnie bo sa srodkich ktorych apteka niema albo ma o bardzo niskim stezeniu i sa niepraktyczne. Panowie prosze radzcie cos co z tym zrobic?

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5115 Data: 2010-03-16 12:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super promocja do wyczerpania zapasów!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    hurtownia dzis zamknięta ale myśle że nadal są .

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 11631 Data: 2006-11-01 20:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super promocja do wyczerpania zapasów!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tego co mi wiadomo nic się nie zmieniło i nadal są truskawka , jabłko , wanilia. pozdrawiam:) Zmieniony przez - OS Kogut w dniu 2006-11-02 18:23:59

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 11631 Data: 2006-11-02 18:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase (przykładowa) - do oceny!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    własnie tak :) Aczkolwiek jak będzie ci się wachac 1,7 - 2,5g białko to nadal jest git ;P

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 11595 Data: 2015-01-25 19:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy i dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] policzyć swoje zapotrzebowanie o to co zjadasz w ciągu dnia i dać stosowną nadwyżkę kaloryczna. Na start plus 500kcal która prseyrzymasz przez 2-4 tygodnie i będziesz miał odp czy to wystarczy czy nadal trzeba dokładać. Plan zamień na sensowne fbw gdzie będziesz mógł notowac progres rozpisywać realnie ciężary itd. Nie widzę innego rozwiązania

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2019-08-05 18:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I własnie o to chodzi - jak coś im zrobisz to w sądzie będzie to potraktowane z dużym prawdopodobieństwem jako przekroczenie granic obrony koniecznej (tzw. eksces intensywny lub ekstensywny). W takim wypadku sąd moze co prawda odstapic od wymierzenia kary (tzn wyrok masz ale bez kary - czyli tak czy siak narobione w papierach na pare lat, aż do [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 9822 Data: 2010-02-01 16:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy Budowanie masy ??

    Post
    Trening dla początkujących

    ok ok aa jak załóżmy dałbym 2000 to to w jakiś sposób pomoże mi szybciej zrzucić czy to może mi zaszkodzić bo będę za mało dostarczał tak jak by to powiedzieć paliwa do organizmu względem aktywności ? co spowoduje ze moje mięśnie będą się spalać bo za mało będę jadł a tłuszcz nadal będzie ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2017-12-21 14:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy Budowanie masy ??

    Post
    Trening dla początkujących

    ok ok dzięki a odniśnie tego ??:) ok ok aa jak załóżmy dałbym 2000 to to w jakiś sposób pomoże mi szybciej zrzucić czy to może mi zaszkodzić bo będę za mało dostarczał tak jak by to powiedzieć paliwa do organizmu względem aktywności ? co spowoduje ze moje mięśnie będą się spalać bo za mało będę jadł a tłuszcz nadal będzie ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2017-12-21 15:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jesli mowisz o bulgarii to pewnie masz na mysli bionabol kory tylko przez krotki okres czasu okolo 3 lata temu byl ok, pozniej tylko bezwartosciowe walki, a jak ktos nadal to kupuje to musi byc naprawde "wolny" Ty sie nie przejmuj bo nic Ci nie bedzie, jedz ta mete tak jak zaplanowales, to sa smieszne dawki, smieszne ilosc, [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4809 Data: 2008-07-13 16:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej z ćwiczeniami i sylwetką + zdjęcia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta to nie tylko węglowodany małymi porcjami, ale też białko i tłuszcze. Zleciałeś sporo ale nadal lekka opona na brzuchu, bo przecież wyraźnej kraty tu nie ma. Ja bym stopniowo dodawał kcal, wdrożył normalny trening siłowy i robił masę. Dalej redukować nie ma sensu. Inna sprawa że jakbys wrzut diety zrobił, to by pomogło

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2016-01-16 20:14:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Deca + Wins?

    Post
    Doping

    musisz brac testosteron żeby fujarka w miare działała, i potem trza wziąć hcg żeby nadal w miare działała, bo odstawisz teścia i nie poruchasz w tym sezonie

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4777 Data: 2009-03-26 22:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z jednej strony tak, ale z drugiej lepsze amino zawsze lepiej wpłynie na to jak już będe cwiczyl na 100%. Jednak to chyba faktycznie mało istotne. Tylko pytanie nadal - które wybrać? Tanie łowickie/usn ? Czy może Trec,c-6,hi tec P80? Kolejnym plusem c-6 jest spora ilośc białka / 100g

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3675 Data: 2013-04-01 17:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST EXTERMALL od ALLNUTRITION

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na + porcja 18g , póki co można powiedzieć idealna dla mnie -smak/rozpuszczalność - jw -pompa - 9/10 - bardzo dobra, jeszcze lepsza niż przy porcji 12g ale nie przesadna, nadal nie przeszkadza w treningu jak to czasem bywa kiedy pompa jest zbyt mocna, -pobudzenie - 9/10 podobno jak w przypadku pompy, lepsze niż przy mniejszej porcji ale też [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5709 Data: 2016-08-27 11:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila ciosu :dywagacje

    Post
    Sztuki Walki

    No właśnie mucia a jak byś obliczył siłe ciosu sierpowego. Sierp nie koniecznie musi być silniejszy od prostego. Kask powiedział że trzeba rozważać to po boksersku to rozważajmy. Tylko że znowu będe się powtarzał. Wszystko zależy od tego w co biją. Bokser uderzając w głowę wkłada mniej masy w uderzenie a uderzając w tułów wkłada tej masy więcej. I [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 12409 Data: 2005-08-31 07:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)