nadal

Nadal jesteśmy w dupie.Biorąc jednak pod uwagę,piękne i zdrowe dzieci jakie urodziły się stosującym wcześniej w/w,to albo na rynku są same fejki albo nie taki diabeł straszny

[...] rano, zwaze sie, skorzystam z toalety i ponowie pomiar to mam 3% mniej tluszczu. to badziewie. waze 100kg mam 40% tluszczu. trace 20kg tluszczu, nabieram 20kg miesni, waze nadal 100kg i wg wagi dalej mam 40% tluszczu, tak teoretycznie. ja swoja kupilem dlatego bo elektroniczna i dokladnie w miare wazy, a ze miala dodatkowe bajery to przypadek, [...]

Robiąc sobie zdjęcie doszłam do wniosku że powinnam przejść na dietę redukcyjną, bo jest co gubić nadal:P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/414a564a6fbc401a951661238358bf81.png Zmieniony przez - karina___90 w dniu 2013-02-16 14:54:21 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/854362fbb83546469e6d59709d122ec8.png Zmieniony przez - karina___90 w dniu 2013-02-16 15:04:28 [...]

Witam mam problem zaczelam kopenhaska 4 dni temu w pierwszy dzien ubylo mi 1.5kg i dalej nic a wczoraj zjadlam 3 kostki czekolady bo sie zalamalam czy moge ja nadal kontynlowac? a jesli przestac to kiedy zaczac znow?:> bede bardzo wdzieczna za odpowiedz

ale nadal nie wiem czy po tej czekoladzie beda efekty odchudzania czy nie czy mam przerwac ta diete jesli nie to czy moge ja stosowac wiecej niz 2 tygodnie

[...] diet i nigdy żadnych nie stosowałam..Jednakże nie krytykuję ludzi,którzy raz na jakiś czas zastosują taką czy inną dietę.Pod warunkiem,że takie ,,dietowanie'' nie wejdzie im w krew. Zapewniam Cię,że znam zasady zdrowego odżywiana.Mimo to nadal myślę,że grzech w postaci krótkiej dietki nie spowoduje ubocznych skutków ze strony organizmu.

Jordan tyle razy pisal ze phenix kosa i ze blok dobry , a wiekszosc nadal sie pcha w greka bo apteka

[...] bądzmi realistami 1kg miesni=5 albo i więcej tłuszczu przy okazji czyli marnowanie ogromnej puli czasu na redukcje lub błędne koło chcących nabrac atletycznej sylwetki ale nadal pragną byc więksi i chodzą po mieście byczki tłuścioszki i wygladają fatalnie wizualnie. Ratuje ich tylko koszulka to przynam ale czy kazdy chce robić na bramce?? I [...]

[...] przekopywać tony postów idą do dietetyka. I zdziwię Cię, wizyta wcale nie musi kosztować 100PLN aby była sensowna. Niestety komercyjne "spersonalizowane" diety na odległość nadal będę krytykował, nawet jeśli będzie je układał ktoś kto się na tym na prawdę zna. Czy faftaq jest autorytetem - nie wiem, czytałem kilka jego wpisów i wydaje się być [...]

[...] pocierpisz :-) Oj róznie ludzie opisuja ale czytalem dzienniki o likwidowaniu gino i niektórym to po 2,5 miesiąca bylo trzeba a i tak jakas tam powiedzmy 1/4 gino zostawala nadal. Chyba nie musze ci tez mowic jak czlowiek sie czuje na letro po kilku tygodniach? Zombie dosłownie. No ale cel uswieca srodki. Ja sie boje skalpeli i w zyciu bym nie [...]

ja bym zbilansował dietę wybrał te węglowodany które są lekkostrawne ;) jeśli mimo tego nadal będziesz miał problemy to szukał bym przyczyn gdzie indziej tak siła może iść bez wzrostu masy ciała

Jak mam być szczery to doradzam Ci, żebyś nadal robił "6" weidera, ale przykatuj coś na masę, bo jesteś jak by to delikatnie ująć szczupły...

no ogólnie nie jest źle ale nadal te foty są takie niekonkretne.

[...] to było bardzo skuteczne judocy wygrywali z przedstawicielami innych sztuk walki, również z twórcami bjj , zresztą obecnie mimo wielu ograniczeń moim zdaniem judo jest nadal bardzo skuteczne podobnie jak zapasy i myślę, że techniki zapaśnicze powinny być w kyokushin, podejrzewam , że Oyama sporo swoich pojedynków wygrał przez to , że był [...]

[...] to było bardzo skuteczne judocy wygrywali z przedstawicielami innych sztuk walki, również z twórcami bjj , zresztą obecnie mimo wielu ograniczeń moim zdaniem judo jest nadal bardzo skuteczne podobnie jak zapasy Judocy nie wygrywali z twórcami BJJ, lecz najlepszy judoka tamtych czasów, Masahiko Kimura jako jedyny dał radę pokonać Hélio [...]

Dzieki snorri1. (1) Ale to w takim wypadku mam utrzymac to wyzsze tentno - bo to jest nadal trening aerobowy, czy zwolnic troche marsz po tentno za duze?

Czyli chcesz dać odpocząć dupie od dziurawienia od propa, ale nadal tren E2D będzie leciał? To gdzie tutaj sens, skoro na to samo w zasadzie wychodzi?

Wydaje mi się, że leciał tren + prop E2D a teraz chce nadal lecieć trena E2D tylko zmienić propa na enana.

to czekam na ewentualnie odp. a tobie tez dzieki za zainteresowanie sie tematem ;) aaa i czy jeżeli mam zamkniete odzywki (nie otworzone od nowosci) moga z miesiac - dwa przelezec w szafce i byc nadal dobre? Zmieniony przez - Leci w dniu 2012-05-30 19:18:09

po przeanalizowaniu faktów muszę stwierdzić iz sie myliłem - zawsze warzymy przed obróbką termiczną !!! mieso równiez zatem jesli mamy 200 g piersi surowej, po usmazeniu wazy np. 150 g to wartosci odżywcze mamy nadal jak dla 200 g !!!! pozdr.