nadal

łoo fak walło mi się, Lukkiii fenks za uswiadomienie bo nadal bym myslałm, ze kolega teraz łyka 20mg ed. dobra ide spać a wy tu dyskutujcie. wpadne jutro

[...] ? Mam podobnie.jeśli to do mnie pytanie to nie korzystałem z niczyjej pomocy , mam juz 40 lat , swoją rodzinę , inne problemy i sprawy na głowie , zmieniłem całkowicie swoje życie jak chodzi o dietę i treningi . Mniej rzeczy jest ktorymi się stresuje ( pierdoły przestały mieć znaczenie ) ale nerwowy jestem nadal bo taka natura :)

[...] nogi kaptury piatek-plecy biceps i przedramie Zmieniony przez - patryk9696 w dniu 2014-01-14 16:00:34 Typ budowy to mezomorfik na poczatku waga szla naprawde teraz nadal idzie ale tak duzo i dlatego chcialem diete Intesywnosc niewiem czy o to ci chodzi ale robie 10powtorzen ale ostatnio zaczolem brac wiekszy ciezar i podnosic 8 razy :) [...]

super...diet nadal szukam...ale juz mam pare przykladow...czekam na nowe

nadal nic... haluuuuuuu gdzie ten artykuł? maga

To już 1,5 miesiąca i nadal nic. Nadia_6

[...] to właśnie traci się najwiecej wody z której w przeważającym stpniu składają sie np. mięśnie a tłuszcz jakby "zamaskowany" spadkiem wago "chowa" się gdzieś nadal, a napewno redukuje sie wolniej niż mówią o tym kilogramy/których co jednak cieszy coraz mniej- chodzi o to jednak by to były "te' kilogramy na któych ci zależy/

No jeśli chodzi o nerkę to miałem zamykaną przetokę, nerkę nadal mam pracuje na 17% Przepuklina to standardowo. Wracajac do tematu Co byście dodali i odjeli od tego FBW? pozdrawiam

jesli chcesz trenowac nadal karate to przezuc sie na kyokushin Co do mojego trenera hmmmm szanuje go ze przebil sie i ze swoimi warunkami(62kg 170cm)udalo mu sie zdobyc 1kyu mam nadzieje ze niedlugo zrobi czarny pasek jest dobry technicznie a po treningu mozna z nim pogadac na rozne tematy "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle [...]

Witam serdecznie. Mam pytanie chciałbym poprawić sylwetkę swojego ciała. Ćwiczyć zacząłem od tamtego tygodnia(przygotowania organizmu do wysiłku ...) UWAZASZ, ZE TYDZIEN WPROWADZENIA TO WYSTARCZAJACY CZAS? TAKIE WPROWADZENIE POWINNO POTRWAC OKOLO 4-8 TYGODNI. teraz moje pytanie chciałbym rozpocząć od FBW tyle tylko , że mam pytanie dotyczące [...]

Jesli cwiczysz od roku , a twój plan nadal wyglada tak: "poniedziałek - barki wtorek - plecy czwartek - klatka piątek - ręce" .... to nic dziwnego że nie masz przyrostów

Dzieki:) Nadal jednak nie wiem czy gdy bede bral 10 kap dziennie nic mi sie nie stanie:)

Skoro jedna tabletka stanowi 200 % zapotrzebowania, to 100 % stanowi 0,5 tabletki. Nadal nie rozumiem, ciemna masa ze mnie - To oznacza, że jeśli jem 1 tabletkę to już wykraczam poza zalecaną dawkę dziennego spożycia? 200%=10ug, 100%=20ug ? Na Twoim miejscu bardziej obawiałbym się kontuzji związanych ze złamaniami, skręceniami, zwichnięciami i [...]

noooo Paszczak by sie nadal, czesto jest i ma na ogol dobre wypowiedzi, PepoNent?, Zawodny niech moze przemysli, niwix? moze by tak ankieta? Albo dajcie jet pilota i nie bedzie zdj w ogole bo wszyscy sa dla niego ciency i chudzi- stylowo chlopak do tematu podchodzi.

[...] Po co sie faszerowac na "stare lata" farmaceutykami...Evander Hollyfield taki, jeden z najlepszych bokserow naszego wieku, mogl odejsc z takimi sukcesami, a on nadal sie pcha w walki z nowymi, mlodymi bokseami, i wszystkie przegrywa psując swój wizerunek i statysttki. Trzeba wiedziec kiedy powiedziec basta. Jesli coraz trudniej mu [...]

Kochane fighterki, nadal potrzebuje Waszej pomocy!!! Jestem studentką V roku Zdrowia Publicznego na Uniwersytecie Jagiellońskim. W ramach pisanej przeze mnie pracy magisterskiej prowadzę badanie dotyczące aktywności fizycznej wśród Pań 35+ oraz stosowanych przez nie suplementów diety. Drogie Panie liczy się każda ankieta, dlatego serdecznie [...]

[...] Jak zaczniesz widzieć swoje mięśnie, to wtedy możesz je sobie rzeźbić, tak jak napisałeś. I powinieneś pamiętać, że podczas spalania tłuszczu metabolizm się przestawia w stan magazynowania, więc minimum 5-6 posiłków dziennie, ale nie możesz się najadać - po posiłku nadal musisz odczuwać lekki głód. Inaczej tylko zwiększysz tkankę tłuszczową.

Ja patrzyłem na pierwsza informacje gdzie było napisane ze masz 40g węgli ;-) Jednak nadal uważam ze 1 g tluszczy powinno być . Jeżeli masz problem z dostarczeniem takiej ilości węgli to zdecydowanie możesz podbić tłuszcze do 1,5 g / kg masy ciała . http://www.sfd.pl/-t1135648.html - Źródła tłuszczu w diecie. Pamiętaj tylko o zachowaniu [...]

[...] Po za tym oborny przed sporwadzeniami musiały kosztować Hawajczyka bardzo wiele sił (kto trenuje to wie jak wyczerpująca może być walka w stójce w treningu grapplingu), ale nadal jestem zdziwiony. Może też być taka możliwość, że BJ miał jakiś problem ze zrdowiem (np. przeziębienie czy coś w tym stylu), ale to są tylko moje spekulacje. Tak czy [...]

[...] okres czasu (mowie tu o neopranowym pasie wyszczuplajacym) i mysle ze pomogl mi... zawsze po treningu brzuch byl caly mokry i cieply jak bym cwiczyl brzuch na treningu... zreszto jest to ciezko stwierdzic bo w tym okresie robilem a6w i mialem w miare dobra diete... 4cm zeszlo jakby nie bylo... ale nadal jeszcze miesien piwny jest widoczny :/