nadal

nie:D:D:D nadal szukam bogatego męża Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-09-30 19:40:29

[...] prowadzące do uwstecznienia , związane z wyrzeczeniami, z męczennictwem ( ogólnie z religią i narodem) nie jest zbyt mocną koncepcją w świecie, gdzie mimo wszystko religia nadal odgrywa tak wielką rolę ( może nie tyle religia co choćby sam kościół). Pa Tomuś:d Sadd okk, koniec tematu:D pofilozofuję gdzie indziej:D Zmieniony przez - elaine w [...]

trzymajmy kciuki żeby po wyleczeniu tej kontuzji nadal był świetnie zapowiadającym się piłkarzem..

Dobra Adzik nie placz bo i ja sie rozplacze Adzik nadal czekam na to co ci pisalem w twoim arcie, pamietasz?? jak bedziesz mial czas dodaj to o czym pisalem, bo przyda sie na pewno, i bedzie do czego odsylac, takie rozwiazania sa najlepsze

ale kaszana leci w tym sp[amie masakra az nie nadarzam czytac Adzik - jestem suplojadem ale na efekty to sie nie przeklada w profilu nadal marnie

W sumie zero razy zero to nadal zero

opowiedziałbym Wam o nowym dissie, ale nadal nikt tu nie lubi Tedego Eldo nowy teledysk wydał

[...] i pompek "głową w górę". Wersja poprawiona: 1.Klatka, triceps Pompki z nogami wyżej/głową niżej 4s * 15 Pompki na trzech taboretach: 4s * 20 Pompki na dwóch taboretach (głowa wyżej) 4s * 20 Pompki w podporze tyłem 3s * 12 Dipsy 3s * 12 Tak powinno iść lepiej. Zdjęć nadal brak. Obiecuję, że się pojawią jak tylko zdobędę aparat

[...] na Mr.America AAU, zawodow swoich marzen. Za namowa specjalistow drastycznie zmniejsza swoja wage do 85 kg, sylwetka nabiera smuklejszych ksztaltow, lepszej linii, ale nadal imponuje twardosci i nabiciem. Na scenie za przeciwnikow mial m in. jedneg z najbardziej estetycznie i symetrycznie zbudowanego zawodnika w historii kulturystyki [...]

No to zajrzyjcie do komentarzy,które są pod filmem Radka Słodkiewicza robiacego martwy ciag. Nadal jestem w szoku,co tacy ludzie w głowach mają? https://www.youtube.com/watch?v=L5bNCL79mzg

NUTRIFARM... nadal nie doczekalem sie odpowiedzi na maila. wysylam wiec ponownie na priv.

Pytanie do kompetentnej osoby: czy nadal można wymieniać punkty na prostatan? Interesuje mnie saw palmetto tam zawarte a nie ma tego już w liście nagród...

ja ostatni raz list wysylalem w podst albo gim wiec jak ten teraz wysylalem do Ol to mialem problemy i musialem skorzystac z pomocy brata cholera paczki nadal nie ma, termin 21 dni jeszcze nie minąl ale co tak dlugo to nie wiem...

tak zawieszono jezeli nie umiesz czytac , jesli umiesz to jest nadal ;]

już mam pierwsze to system protein 80 750g , widocznie kod zmienił się z biegiem lat.. drugie to BX Ultra Whey 2300g - od jakiegoś czasu juz nie produkowane, mam nadzieje ze nadal maja ten kod u sibie w bazie, bo to prawie 40pkt ..

[...] nie kupilem tego jako jedna calosc tylko 30 oddzielnych blistrow, a chyba logiczne jest to ze przyszlo w jednym kartonie. gdybym kupil 10 roznych blistrow to twoim zdaniem nadal byloby to opakowanie zbiorcze bo jest w jednym kartonie ? prosze o wypowiedz kogos kto jest przekonany co do tego co mowi bo szkoda zasmiecac temat. up Zmieniony przez [...]

Dlatego ja w nietreningowe dorzucam wiecej fatu ok 1g na kg kosztem wegli ktorych nadal w te dni nie ma A w dni treningu tne fat przez pol a dzorzucam wegle juz ok 200gr przed/po treningu Pozostale posilki to bialko i troche tluszczu ze sporo iloscia warzyw oczywiscie i powiem ze poki co transformacja zdecydowanie na plas Aczkolwiek treningi [...]

[...] kura warzywa z jakims zdrowszym sosem I do szczescia wiecej nie trzeba Pozostale posilki to Miecho kupa zapychajacych warzyw plus 10g fatu np.lniany W obu Ww posilkach jest juz lacznie z 300g wegli a waga nadal w miejscu stoj a sylwetka polepsza Normalnie to takie rzeczy tylko w erze :) Zmieniony przez - Shooter w dniu 2014-07-18 20:10:05

[...] rotacji kaloriami ? powiedzmy w nietreningowe dac typowe vlcd 1000-1200kcal a w treningowe podbic do 1700 z bialka i tluszczu ok 60-70gram ? bo ciezki mi wyrobic na tych niskich kcal mysle ze 1700kcal to nadal jest bardzo nisko a ja dodatkowo zawsze lubie przykreci aero po treningu wiec te 1700kcal napewno w treningowe zostanie spozytkowane

[...] -> ciało jest wygłodniałe, nie będzie pchać kcal w tkankę tłuszczową, będzie wykorzystywać wszystko na bieżące potrzeby. cholernie ważne są te 4 tygodnie, ponieważ ciało nie przestaw się tak szybko i nadal będzie jakiś tam % energii ciągnąć z fatu (rekomp bez saa? podobno nie można }:-() Zmieniony przez - buhhovsky w dniu 2014-10-19 21:53:56