nadal

ta wiem o tym co piszesz wszystkim tylko chodzi mi o te negatywy bo nadal nie rozumiem. Robie sobie zwykly trening HST 8 tygodniowy i chodzi mi o to kiedy w tych 8 trygodniach zaczac robic negatywy bo przeciez Sd jest jeszcze...

podbijam gainery nadal na sprzedaż

Co to jest dla Ciebie jedna dawka ? Np można wziąć 2 gainery na jednym będzie napisane porcja 100g a np drugi to będzie mutant mass gdzie masz napisane porcja 260g więc jest 160 g różnicy, ale nadal to będzie jedna porcja.

no dobra ale jeśli byś kupił innego gainera w/w już przezemnie mutant massa nadal byś jadł jedną porcję z opakowania tj 260g, 260/70=3,7 czyli prawie 4 razy więcej ? Odzywki stosujesz wg braków a nie tego co na opakowaniu jest napisane

A czy nie będzie ryzyka, że BCAA zostaną wtedy spalone już podczas treningu, a w pocie pojawi się zapach amoniaku? (przypominam że nadal trenuję redukcyjnie) "Let your spirit stay unbroken, may you not be deterred"

tak jak ladyy_a, rozstępy da się rozmasować, tak jak blizny... A do kolegi, który napisał, że po solarium były tylko bardziej widoczne. To normalne, bo to blizna, a blizny się nie opalają... Ty ściemniałeś(bez obrazy) a one nadal blade zostały...

przykro mi nadal nie mam pewności iż tematy zakładane przez osobę o nicku "przemo_1" to tematy zakładane przez Ciebie w linku , który podałeś nie ma prośby o kasację tematów założonych przez tą osobę, jest tylko prośba o kasację konta - nie ma takiej opcji na forum , można konto zablokowac (zbanować) tak więc obecnie nie mam podstaw by [...]

a ktorys bardziej rozbuduje mi mase miesniowa czy tak samo oba?? i nadal robic 4 serie po 12 powotrzen??

[...] mają rację ja głównie kiedyś trenowalem św i trochę siłowni ale to było ponad 5 lat temu wiec tak na prawdę to trening od zera. Zacząłem swoje treningi od razu od kreatyny głównie ze względów na psychikę. Kilka razy chciałem zacząć ćwiczyć poszedłem raz ,dwa i lipa a tu jak juz coś brałem to chodziłem. Minolta rok i nadal trenuje wiec jest ok

Tak się składa że rano muszę się podciągnąć na barierce (śpię na antresoli) bo ból w krzyżu jest zbyt mocny Ale nie martwie się mój trener który niedawno skończył kariere (40 lat na karku a on nadal grał w rugby !) mówi że teraz rano może się poruszać bez używania ben guya i wogule go nic nie boli- wszyscy tylko westchnęliśmy z zazdrością...

Podstawa to dieta, no i nadal nie wiem co ty cchesz robić no bo chyba wnioskuję że mase ale wtedy brzuch będzie jaki będzie albo i gorzej. Możesz spalić tłuszcz dobrze a potem wziąć się za masę (dieta na masę + trening FBW)

[...] Mam 2 opakowania,pianke pharmaceris T,benzacne5%,2 toniki do cery tradzikowej,krem nuclea od kosmetyczki do ktorej chodze na zabiegi,jem wszytkie niezbedne witaminy i ku..a nadal wygladam jak idiota. "garnier czysta skóra z glinka. Matuje twarz, ujednolica kolor poprawia kondycje skóry. Ja używam i jestem w 100% zadowolony. Efekty juz po [...]

[...] to trening sprawia tylko 30% przyjemnosci bo zawsze sie będziesz bał o nos bądź jakąś inną część ciała. Takei moje zdanei ja chodze na boks od 6 miesiecy a mój nos jest nadal cały chrząste mam urwą ael to boli tyko przez jakis miesiac a potem mozęsz nia obracać na wszystkie strony swiata Nei leń sie idź na boks i crosa z kyokushin i masz [...]

Nadal Prosił bym o Ćw ze zdjęciami.

[...] aeroby (rowerek 4 razy w ty min 40-60 min) mam zamiar zacząć tez biegac + Ćwiczenia od czasu do czasu w domu. Czy to pozwoli zachować mi taką sylwetke ?? Z Pomiarów tkanki tłuszczowej wyszło mi ze mam 10 max 12% tłuszczu. ale nadal jest widoczny u mnie taki mały brzuszek. Jak z nim walczyć. Zmieniony przez - ziom885 w dniu 2011-09-20 22:15:33

Ale przy jakim BTW ? Z jakich produktów głównie czerpać tłuszcze ? Czy nadal musze trzymać sie tak rygorystycznie produktów typu Ryż i Pierś ?

[...] ze drąze od początku to samo. Bo sam cały czas nie wiem z czym jechać czy mam caly czas cisnąć redukcje krórą karzdy mi odradza chodzi o to ze jestem juz chudy, ale widzę ze nadal mam warstwę tłuszczu taką oponkę na brzuchu której nie mogę sie pozbyć. Nie chce masować żeby znowu sie nie zalać tłuszczem jak kiedyś. Dlatego tak kręce. Nie wiem co [...]

[...] Henryk Kasperczak. - "Są wśród nich piłkarze doświadczeni, ale także młodsi. Liczę na tych zawodników. Wzmacniamy się, bo mamy duże ambicje nie tylko krajowe, ale także międzynarodowe. To jednak nie koniec transferów. Podczas zgrupowania w Tunezji będę testował kilku kolejnych zawodników. Szukam nadal napastnika i lewego pomocnika".

Piotr Reiss nadal będzie grał wiosną 2004 roku w poznańskim Lechu. Wspomniany napastnik otrzymał ofertę przejścia do Wisły Kraków. Do 20 lutego miał czas na odpowiedź. Dziś wieczorem, rzecznik prasowy Lecha Michał Lipczyński przekazał wiadomość, że doszło do umowy z firmą, której właścicielami są Michał Grzybkowski i Sebastian Kulczyk. Przez [...]

Nie napisałem, że są one mi potrzebne... Zadałem proste pytania tylko i wyłącznie z ciekawości. Jeżeli nadal nie zrozumieliście pytań zadam je jeszcze raz w jak najprostszy sposób: Pvl Mutant Mass czy Trec Mass XXL - który gainer będzie dla mnie lepszy? Jeżeli chodzi o SKŁAD-JAKOŚĆ (Jak czytam stare tematy na temat Mutanta widzę same pozytywy, a [...]