nadal

Nie tyle atest jest wliczony w cenę tylko cło i podatki jeśli już. Moge tez obiecać że jak zrobimy atesty na Fat Burnera Universala to jego cena u nas się nie zmieni, nadal będzie tańszy od MLO

co nie zmienia faktu, że nadal nie jest to dobra opcja jak z clenem to podejrzewam, że w celu redukcji, już lepiej kup sobie jakieś porządne antykataboliki, daj dużo białka i będzie dobrze, bo winko przez 4 tyg nic Ci nie da

[...] jest totalna bzdura. Autorze, wypełnij pełną ankietę działu. ad1. chciałe by autor więcej napisał o sobie, planach itp ad2.Totalna bzdura? nawet ćwicząc wiele miesięcy/lat nadal będę miał regularnie zakwasy? Kiedyś zakwasy miałem po każdym treningu, aktualnie staram się zawsze robić na maksa (nie ma odpuść)czy też chodze na crossa gdzie [...]

Jezeli na tym planie nadal masz widoczne efekty to go zostaw nie masz co mieszac dopiero jak zobaczysz ze nic Ci nie idzie to wtedy zmien plan:)

DelCortez zapomnij o tym wynalazku(plan,ktory wkleiles),jesli nadal chcesz osiagnac swoj cel. treningi Rossa (patrz link kol.SonGoku) - jak najbardziej! czytaj arty kol.Knife'a - on jest specem od takich testow,treningow... http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7625

Napisane tam jest ze cykl powinien trwać 8 tygodni i przerwa do dwóch tygodni, czyli mogą to być np. dwa cykle , trzy i więcej? i nadal będą dawać efekty te same ćwiczenia wraz ze wzrostem ciężaru.

[...] i sztywniejszą ramę). Mi się jamis nie podoba tzn rama zbyt fikuśna, waży prawie 14 kg (ciekawie przy jakim rozmiarze), nie wiem nic o tym widelcu, osprzęt też nie lepszy niż w krosie czy renegade. WOLNA WOLA i kasa Twoja nadal nie mam sog'a (aby to zmienić powinieneś kliknąć na "przyznaj sog'a" w prawym dolnym rogu mojej wypowiedzi)

plan nadal wymaga poprawek, dodales kilka zbednych cwiczen. Masz staz 2lata wiec sam decyduj ja poprawilem a co zrobisz od ciebie zalezy.

Waga leci w dół, ale chodzi mi oto, że warze 67kg przy wzroście 180cm i nadal mam sporą oponkę na brzuchu.

Od jutra dodaj 25 węgli i zobaczysz w niedzielę jak waga, jak nadal będzie stała w miejscu to dodasz kolejne powiedzmy 20 węgli

Jestem po treningu. Zauważyłem że raczej spinam te barki a nadal nie czuje tej klaty tak jak to powinno być. Chyba się przerzuce na te hantle jak mówiliście i wtedy zobacze co będzie. Póki co to dzieki za zainteresowanie.

Dziesięć lat temu Anderson walczył w kategorii do 168 funtów i był poddawany przez takich typów jak Takase. Dopiero by go Jones zwalcował. %-) Chyba, że to tak teorytycznie "Pająk z dzisiejszym skillem, ale 10 lat młodszy".... Tyle że nadal byłby jeszcze niewyrośnięty. %-)

Może 4 to nie szał ale w porównaniu z tym co było to jak na mnie już duży postęp :) i na pewno będzie coraz lepiej. Nadal prosze o odpowiedz na moje pytanie.

[...] Jeśłi chodzi o progresje ćwiczeń w ostatnich 3 tygodniach treningów mizernie to wyglądało, można pokusić się o stwierdzenie że nie było wcale. Teraz chciałem zapytać: 1.czy nadal ćwiczyć tym samym planem czy też coś modyfikować?? 2.czy codzienne bieganie (w dni w które ćwiczyłem biegałem po treningu) jest dobrym pomysłem?? czy raczej zostawić [...]

[...] co do "boost'owania NO" to zawsze lepiej wiecej krwi w miesnach niz mniej. W czwartki wychodza Ci jakby 2 treningi. Mimo ze zrezygnowalbym z bjj wieczorem to nadal taki pobudzacz moze ratowac sytuacje. Co do przetrenowania: Przez takie cos sie nie przetrenujesz. Raczej ze "zmulenia"/znuzenia/zniechecenia wysilkiem. [...]

Ok - nie skleilem ;) Przpraszam PIT za pijaczka. Przyszla zono PIT'a - coz ludzie sa omylni. To ze zarejestrowalem sie pozno, nie zanczy ze nie czytam forum od lat, po prostu..potrzebowalem kupic jakies prochy na SFD ;) wiec sie zarejestrowalem. Wracajac do piaskownicy chodzilo mi li tylko o zabranie Tobie wszystkich argumentow. ;) Zle, ze [...]

Nadal nie wiesz do czego służy gainer ? Nie zastąpisz tym pełnowartościowych posiłków.

Ogólnorozwojówka jest OK. Podejrzewam, że coś Ci z tego brzucha i tak zostało, więc możesz dołączyć np. A6W, ale dołączyć, a nie robić tylko to Nadal nie wiem o jakie odżywki pytasz? Białkowe, węglowodanowe, spalacze...

Fajnie. chociaż boks nadal na wysokim poziomie to nie jest

gregorterm Piszesz o tych zawodach w Warszawie , o których nadal brak jakichkolwiek informacji...???