SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

BARDZO WAZNE!!!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4574

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 274
Wiem ze to moze nie w tym temacie juz ale mam pytanie odnosnie Shock Therapy UNIVERSAL czy jest to warte stosowania w moim problemie bralbym naczczao i pred treningiem z 30 min przed



Zmieniony przez - wandsilva w dniu 2006-10-06 15:54:30
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
WODYN TRENING
Ekspert
Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442
Jak juz zadajesz takie pytania to WKLEJ sklad. O tyle na temat ze juz w tym "siedzimy"...

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 274
Szczegółowy opis Shock Therapy
Shock Therapy™ wyznacza nowy standard suplementów przedtreningowych. Wpływa na zwiększenie przekroju poprzecznego naczyń powierzchownych i głębokich mięśni szkieletowych, radykalnie zwiększa wytrzymałość mięśni oraz przyspiesza ich regenerację.

Dodaje niesamowitej energii podczas treningu, tym samym zawierając najsilniejsze antyoksydanty, które trzymają w „ryzach” wolne rodniki. Już po jednej porcji odczuwasz niesamowitą pompę mięśniową, zwiększenie waskulyryzacji, wzrost poziomu siły i chęci treningowych. Shock Therapy™ usprawnia również funkcje CUN – centralnego układu nerwowego, umożliwiając lepsze skupienie uwagi, likwidując ewentualne rozkojarzenie związane z przemęczeniem organizmu.

To największe osiągnięcie biochemików z zakresu suplementacji na chwilę obecną! Shock Therapy™ działa od razu na Twoją korzyść, łącząc go z najlepszym stackiem kreatynowym STORM™, spotęgujesz swoje rezultaty – będąc na cyklu, będziesz jak w transie! Shock Therapy™ Tylko od UNIVERSAL NUTRITION.


Kalorie 36
Węglowodany 9 g
błonnik 2 g
cukry 0 g
Selen 70 mcg
Witamina C (jako kwas askrobiowy) 200 mg
Niacyna 10 mg
Witamina B6 8 mg
Witamina B12 100 mcg
Sód 117 mg
Potas 59 mg
Shock Therapy formuła 20 g
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446
jest to produkt typowo przedtreningowy, daje dobrą pompę i pobudzenie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 291 Napisanych postów 17217 Wiek 45 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86319
Coś jak NO boster? Troche wypadlem z suplementacji, ale podejzewam, ze oprocz subiektywnych odczuc trenigowych nie wplynie to szczegolnie mocno na przyrosty masy miesniowej.
Nie wykluczone, ze zaimponujesz kolegom po treningu i to wszystko

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 274
Mi nie chodzi o mase ani o imponowanie wygladem dalej stawiam na to co pisalem na samym poczatku chodzi mi tylko i sile i czy po czyms takim zyskam czy jest to jednorazowy zastrzyk energi i sily a po treningu dalej wraca sie do rzeczywistosci albo inaczej po zakonczeniu jedzenie tego shock czy wraca sie do normalnej sily czy jednak cos tam wiecej u czlowieka zostaje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446
przy treningu siłowym możesz go użyć, ale w sportach walki zalecałbym ostrożność- zbyt duża pompa może przeszkadzać.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 274
Apokalipsa co to znaczy ze "zbyt duża pompa" w sportach walki moze przeszkadzac??Wydaje mi sie ze czlowiek pobudzony chyba lepiej znosi ciezar treningu niz ten ktory jest np po rannym i wieczornym treningu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
WODYN TRENING
Ekspert
Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442
Niestety calego skladu nie podales... ale sie mozna domyslac co tam dowalili..



Ja bym bral przed kazdym teningiem, rowniez walki, chocby ze wzgledu na antyoksydanty. To pobudzeie to raczej dobra sprawa zwazywszy na plan tygodniowy, ktory jest wrecz "mulacy". Masz mocniejszy sen... no i przed snem bierz 3 caps ZMA-zobaczysz roznice w regeneracji.. co do "boost'owania NO" to zawsze lepiej wiecej krwi w miesnach niz mniej.

W czwartki wychodza Ci jakby 2 treningi. Mimo ze zrezygnowalbym z bjj wieczorem to nadal taki pobudzacz moze ratowac sytuacje.

Co do przetrenowania: Przez takie cos sie nie przetrenujesz. Raczej ze "zmulenia"/znuzenia/zniechecenia wysilkiem. Przetrenowanie to przede wszystkim proces rozregulowania sie, nawet nie niedozywienia. Watpliwosci lub dazenie JEDNOCZESNIE DO CIEZSZYCH TRENINGOW I ODPOCZYNKU OD NICH powoduje tarcia i straty "wewnetrznej mocy" ze tak powiem... pozniej juz dlugo nie trzeba czekac zanim reszta organizmu padnie pod niesfornymi rzadami systemu nerwowego...


tak ogolnie to moj ranking suplementacji co do podstaw jest taki:

- N-acetyl-L-glutamina (np glucetyl przed i po treningu po 5 caps czyli ok 4 gram)

- koncentat/"matrix" serwatki (najlepiej CFM gdzie "F" oznacza "Fire" a nie "Flow" jak to jest w tanszych "podrobach procesu izolacji Cross Fire Microfiltration" w sumie wielkiej roznicy nie ma, ale... "lepiej lepiei jak gorzej" Bierz z rana i po treningu po 30 - 40 gram.

- ZMA 3 caps przed snem.

-nowoczesne stacki kreatynowe (polecam Knockout) przed treningiem..tyle wystarczy. Mozesz brac je ZAMIAST "POBUDZACZA" ze wzgledu na efekty ergogeniczne...no i dodajac kofeine

-jakis dobry preparat multi-wit-miner-ziolo-probiotyczny .. nie widze wielkich roznic, przy dobrej diecie ale mozna sie zabezpieczyc. Bierz po posilkach (rano i wieczorem, po treningu) bo inaczej laksa od probiotykow...

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 10951 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 73516
nie moze dac całego bo to opatentowane chyba jest
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening jak oceniacie?

Następny temat

CYKL PRIORYTETOWY : KLATA

WHEY premium