SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadal

  • co sie ze mną dzieje ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] gdy jesteś pełen energii rampa będzie dłuższa. Rampę zawsze zaczynamy od 2 lekkich serii w których mamy wielki zapas powtórzeń. Następne 2 serie są już trochę cięższe ale nadal nie sprawiają nam problemu. Tak na prawdę tylko ostatnia seria jest dla nas ciężka i jest to bicie rekordu (to jest seria na którą przygotowywały nas poprzednie serie i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2012-10-07 13:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a bezpłodność

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wy nadal nic nie rozumiecie...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3422 Data: 2010-08-03 14:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jest z tym przeczyszczaniem ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do ed. Po pierwsze musisz zastanwić się czemu napady występuję- często jest to po prostu reakcja organizmu, który nie wytrzymyje na zbyt restrykcyjnej diecie i domagada się jedzenia. Jeśli zwiększysz ilość pokarmów (1400 kcal to niezbędne minimum) a one nadal bedą występowały radzę zgłosić się do psychologa- zanim wpedzisz się w większe bagno.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2008-06-15 07:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady-help

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    stawiam szeroko nogi troche to pomaga ale nie za duzo nadal musze sie skupiac nad tym zeby nie podnoscic piet.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2006-07-01 22:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie proste ... nawet sensowna odpowiedz juz padla a autor nadal nie zadowolony - moze chodzi Ci o okres trwania tych "spadkow" ? Na - jak Ty to nazywasz - "spadki" ma wplyw szereg czynnikow, dlatego ciezko jest udzielic jednoznacznej odpowiedzi jak dlugo bedzie trwal okres w ktorym "tracimy mase" po skonczonym [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8035 Data: 2004-01-24 16:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chondromalacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] VIOXX (który później został wycofany). Końcówka roku 2001 to udręka - problemy z normalnym chodzeniem, prawie ciągłe utykanie, ból bez przerwy. Mimo to - w miarę możliwości nadal trenowałem (lekarze powiedzieli mi, że jak odpuszczę trenowanie mięśni uda to bęzie jeszcze gorzej). Zaciskałem więc zęby i naprzód. W końcu wybrałem się do porządnego [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8629 Data: 2006-06-06 23:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta IF do oceny PROSZE O POMOC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale jesteś w dużym błędzie sądząc, że likwidujesz wszystkie niedobory spożywając kapsułkę multiwitaminy i 400-600 g warzyw. Poza tym możesz zadać sobie proste pytanie, czy nadal mielibyśmy do czynienia z globalną epidemią otyłości, gdyby nasz organizm nie rozróżniał, czy jemy schabowego, czy hamburgera, czy pijemy gainera? W takim razie po co [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2013-08-04 10:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta IF do oceny PROSZE O POMOC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wpływ na funkcjonowanie układu trawiennego lub wrażliwość insulinową, to w dłuższym rozliczeniu będzie miała negatywny wpływ na sylwetkę. Jesteś nowicjuszem, więc może nie być to dla Ciebie jasne. Gorzej, gdy ktoś od paru ładnych lat interesuje się metodami umożliwiającymi uzyskanie fitnessowej sylwetki i nadal nie potrafi tego zrozumieć.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2013-08-04 10:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym dobijać białko?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam . Musisz zadbać o urozmaicona dietę by nie doprowadzić do niedoborów witamin i składników mineralnych , proponuje włączyć wody wysoko-mineralizowane - bardzo łatwo uzupełniają np. dobrze przyswajalny Wapń . Nadal jesteś w okresie wzrostu , rozwoju dlatego nie można dopuścić do niedoborów. Czy możesz wrzucić zrzut swojego jadłospisu?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6438 Data: 2015-11-27 21:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zobaczcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mozna, nie mowie ze nie mozna. Ale tak jak powiedziałem to NIENAJLEPSZE POŁONCZENIE. Nadal nikt nie napisal mi całego tygodniowego rozplanowania grup z klata i bicem w jeden dzien. Moze ktos mi napisze..zobaczymy czy to takie super polonczenie.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2005-10-04 16:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja znam jednego, który podobno jest bardzo dobry/dobry, ale powtarzam tylko to co słyszałem. Jeśli nadal jesteś zainteresowany, to prześlij mi priv.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2009-08-09 23:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy badanie tarczycy mam zrobić po przyjęciu tabletki movothyralu? Kontuzja zwichniecie barku. Przy wyciskaniu sztangielek na barki siedząc zrotowalo mi rękę do tyłu. Zdarzenie miało miejsce 27.12.2019. Minęło kupę czasu A ja nadal odczuwam bol. W następnym tygodniu mam rezonans.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2020-09-18 11:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na badanie Kontuzja zwichniecie barku. Przy wyciskaniu sztangielek na barki siedząc zrotowalo mi rękę do tyłu. Zdarzenie miało miejsce 27.12.2019. Minęło kupę czasu A ja nadal odczuwam bol. W następnym tygodniu mam rezonans ———— robiles coś z tym ???? po takim czasie to chyba lepiej dobrego fizjo znaleźć , choć rezonans również się przyda . [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2020-09-18 12:02:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pewnie ze nadal chcemy, w poscie w administracji jest kilka pytan na ktore Mateło ma odpowiedziec, tzn z kim ustalil ze d2 nie jest potrzebne.., w sumie pewnie sie nie doczekamy. Robic nowe posty chyba nie ma sensu, chyba ze ktos zielony, mozna pospamowac na skrzynke do milosciwie nam panujacego zeby odpowiedzial na pytania i jednoznacznie odmowil [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2005-04-02 21:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedys napisalem dokladnie jak kogut, malo co bana nie wylapalem, mimo wszystko nadal uwazam ze jest to po czesci strata...

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5500 Data: 2005-04-29 22:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW- prosba o sprawdzenie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html wypelnij ankietę! nadal nie domyślasz się jaka jest glówna słabośc tego planu... ktora dyskwalifikuje go, a takze Ciebie w roli zaawansowanego- przeciez to widac już na pierwszy rzut ślepego oka

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2010-11-15 16:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon+Testosteron

    Post
    Doping

    Z mlody jestes na saa. Nikt z expertow Ci nie powie zebys bral bo nikt Ci zle nie zyczy. Jak bedziesz chcial to i tak wezmiesz ale zastanow sie czy warto i czy az tak glupi jestes zeby spieprzyc sobie zycie. Przemysl to, skup sie na diecie, odpoczynku i wroc do tematu (jesli nadal bedziesz chcial) za ladnych pare lat.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8794 Data: 2006-09-01 18:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxandrolon SPA Milano

    Post
    Doping

    tak robi w jednym listku nadal ale jest to slabszy oxandrolon od tego w dwoch listkach po 15 tabl.Na tym linku masz zdjecia http://www.koksownicy.republika.pl/oxandrolone.htm

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5998 Data: 2002-11-08 05:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • s1+ z m1t jaki cykl

    Post
    Doping

    20 dzień SUPER ONE+ 10 dzień M1T waga: 87kg czyli w ciagu 4 dni przytyłem 1,5kg . Nadal brak apetytu, ale sie zmuszam do jedzenia, i utrzymujaca sie sennosć

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 6638 Data: 2004-04-24 00:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THAI czy KRAV

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z gocłwia na ochote (warszawa). Trenowąłem pół roku i napewno sie sporo nauczyłem, napewno nabrałem pewności siebie, siły i techniki....gdyby nie odległość trenowąłbym nadal, ale dowiedziałem sie,że niedaleko mnie jest kravka i ze zdjęć oraz filmików, wyłpałaem wiele fajnych technik....A chcę sie zapisać tera na siłownie i na jkaś sztuke [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6392 Data: 2003-07-04 22:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)