W poniższym opracowaniu postaram się odpowiedzieć na pytanie, czy warto brać aspirynę w celach profilaktycznych? Bardzo często w „podziemnych” poradnikach dopingowych, na Facebooku, na YouTube, TikTok czy Instagramie publikowane są porady medyczne. Czy są one wiarygodne? Hamowanie stanu zapalnego po treningu Ponadto hamowanie stanu zapalnego po [...]
[...] Sok z mniszka lekar-skiego - 3 razy pół szklanki soku z całych roślin, żelazo + wit. C (pietruszka, pestki dyni, marchew, kapusta, razowy chleb). Pić droż-dże piwne (lub tabletki lewitan). Sok z pokrzywy. Artretyzm - okłady ze świeżo utartego chrzanu lub liści kapusty, sok z łopianu (3 x 1 łyżeczka), dieta wegetariańska z dużą ilością [...]
[...] nerwy, a jego serce dzisiaj dokonuje remanentu. Najprostszym sposobem na pozbycie się dokuczliwego kłucia jest regularne zażywanie witaminy B compositum w dawkach 3 razy 2 tabletki dziennie. Do tego dodajemy Aspargin - 3 razy po jednej tabletce. Po tygodniu powinno się odczuwać kłucia już znacznie rzadziej, a jeśliby kłopoty trwały nadal, [...]
[...] nie przejmować się, a rower to zawsze dobra opcja. Powodzenia!Robić swoje i nie oglądać się na innych? :-) Rower to najlepsza opcja - wiatr we włosach i szum w uszach - nie czuje się upału. Zaczynam łykać tabletki na zmniejszenie nadczynności tarczycy. Może będę w formie na październik? Wsiadam na rower - wytapiam tłuszcz tak jak potrafię :-).
[...] jest "bardzo wysokie ciśnienie" a raczej nadciśnienie - umiarkowane niskie. Radze zrzucić kilka kg, i polecam jakiś lek z rodziny beta-blokerów np. bisocard (1/4 tabletki na dobe). Radze dokładnie się przebadać, bo przyczyn nadciśnienia może być naprawde wiele np. chore zęby. Jedz mniej soli i sodu. Co do szumu w uszach to: H. [...]
[...] biore te tab na cisnienie zbija max pierwszy dzien 125/70 a na drogi dzien odbicie po obudzeniu na 145/75 w w ciagu dnia 155/80 i tak juz sie trzyma. Wczoraj wziolem te nowe tabletki i to samo. Caly czasz szum w uszach ale jak by to bylo w lewym uchu- laryngolog nic nie widzi mowi ze ok i ze to pewnie od cisnienia. Ale nie prz4sadzajmy ze to [...]
[...] z produkcji, bo wywoływał reakcje, o kótrych napisałeś. Szukałem i znalazłem sildenafil w 100mg tabsach. Ponieważ nie potrzebuję dużego wspomagania, brałem po 1/3 a max 1/2 tabletki. Działanie świetne, wystarczające nawet na 24h ;-) Kiedyś wziąłem pod koniec treningu. O, Matko, co się działo! Tabletka zaczęła działać, gdy jeszcze miałem trening [...]
[...] na około l godzinę przed treningiem pół litra wody nie gazowanej - pić małymi łykami co pewien czas, począwszy od 30-tej minuty treningu aż do czasu jego zakończenia pół litra napoju węglowodanowego bezpośrednio po treningu 50 gramów odżywki węglowodanowej w okresie 30-60 minut po treningu 2 tabletki Slowmagu przy wieczornym posiłku.