nadal

JA nadal uważam że po TSE jest potliwość jak po szklance mocnej kawy :)

[...] tylko zdanie które poznałem od osoby doświadczonej i chcę to sprawdzić na sobie i nie rozumiem jak mogę przytyć po dwóch tygodniach 5kg jak bilans kaloryczny w ładowaniach nadal będzie ujemny. Dziennik założyłem swój po to żeby mieć pamiątkę motywację i podzielić się swoimi uwagami dla 'przyszłych' pokoleń. Może i nie mam racji, może i mam, [...]

[...] pomylilem sie myslac, ze mamy na silce 24kg w koncu poczulem cwiczeniejak nalezy. pocisne tak jeszcze 2-3 treningi i wskakuje na 30kg w ostatniej serii 4. wioslo-tu +5kg i nadal lekko. mysle, ze nastepnym razem skoncze juz na 60kg, zobacze jak bedzie i moze zrobie takim ciezarem ze 2treningi juz zanim dorzuce kolejne 5kg 5. skladanka mi sie [...]

[...] sie wyginał na wszystkie strony starając sie zrobic tyle ile ma w rozpisce? 3,4 tygodnie i stoi.Oszukuje.Wymusza.Następny plan, znów podobna droga.Stoi.Mija czas, i stoi nadal. Kreatyna, pomaga.Po roku stoi w tym samym miejscu. Wodyn miał rację - klepie do znudzenia podstawowe zasady dzięki którym organizm jest w stanie odpowiadać na trening. [...]

pewnie zle robisz przysiady, nagraj filmik z treningu to ocenimy gdzie blad (bo mozna robic ich wiele) Postaram się nagrać filmik w poniedziałek albo piątek, chyba że plecy nadal mnie będą boleć (w co wątpię). Edit. Niestety, ale na razie nie uda mis się nagrać przysiadów bo plecy mnie nadal bolą. Jednak udało mi się pierwszy raz po skręceniu [...]

[...] zaczepki bral sobie do serca, ale dusil nerwy w sobie. W Wielczce jednak nie opanowal tego. Ale trudno sie dziwic, kiedy takie bydlo tak go potraktowalo. Zimnocha uwazam nadal za lepszego piesciarza od Szpilki. W ewentualnej walce stawiam na zwyciestwo Krzyska. Mysle ze on jest czlowiekiem ktory wyciaga wnioski z wlasnych bledow. Szpilka - [...]

Spoko Patriot-to art spred kilku lat,ale nadal aktualny...niestety. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

[...] wagi miesiecznie to bedzie wchodzilo zalozmy 0.75kg miesni i 0.75fatu albo czy jak zaloze ze chce 2kg wagi na miesiac to bedzie juz po 1kg miesni i 1kg fatu czy 0.75miesni nadal ale za to 1.25fatu mam nadzieje, ze zrozumiesz o co mi chodzi :D Ogolnie duzo ludzi wychwala czyste masowanie, ale nie wiem czy nie lepiej wychodzą osoby które ostro [...]

Dziękuję za konkretną wypowiedz i przyjęcie słów krytyki oraz za pomoc. Nadal uważam, że TREC to bardzo dobry suplement ale nie firma (niestety)a szkoda. Zmieniony przez - VOLT777 w dniu 2008-04-25 12:30:42

[...] jest po niedawnej porażce przez TKO, a Lewis (25-7 MMA, 16-5 UFC) właśnie skończył nokautem innego czołowego pretendenta wagi ciężkiej Curtisa Blaydesa, "Czarna Bestia" nadal chce "przetrzepać tyłek" Holendrowi. "Chcę Overeema w następnej walce", powiedział Lewis na konferencji prasowej po gali. "Tak jak powiedziałem wcześniej, jestem już [...]

[...] planach poinformował Ron Artest z Indiana Pacers. Jackson w minionym sezonie był najlepszym strzelcem "Wojowników", uzyskiwał w meczu średnio 20,7 pkt. Trener Warriors, Don Nelson liczy nadal na grę Jacksona w Golden State i przyznał kilka dni temu w wywiadzie, że nic nie stoi na przeszkodzie, by Jackson nadal był kapitanem drużyny.

[...] masz odpowiedzi na pytania Miałem akurat dziś trochę czasu więc poczytałem sporo z tych tematów, w sumie o większości już czytałem ale powtórka zawsze się przyda. Mimo to nadal nie wiem jak z tą dietą tzn. ile kalorii mam szamać. Chyba zaraz spróbuję zrobić jakąś rozpiskę i wrzucę, może wówczas łatwiej będzie wam mnie naprowadzić na jakieś [...]

[...] nie wnikam twoj art twoja sprawa. Przyklad jeden z wielu, o czym mówie?(żebym nie byl gołosłowny) progresja, jak bym nie widział co to progresja to po przeczytaniu tego nadal bym nic nie wiedzial. ps. jeśli chcesz aby to ktoś poskładał, to lepiej poproś o usunięcie tego , i wstaw normalnie w calości, o ile chcesz. Zmieniony przez - Bery89 w [...]

[...] wrazeniem. To chyba najlepszy Toney jakiego widzialem, przynajmniej najblizej swoich 100%. Forma druga na zawodach zaraz po Philu. Ale zauwazcie, ze mimo ogromnej masy nadal wyglada jakby potrzebowal kilku dodatkowych kg aby jego sylwetka byla "wypelniona". Jak przegra z Wolfem to skandal. Zmieniony przez - SneS w dniu 2008-09-27 [...]

Jestem w szoku i mega zadowolony. Teraz jestem pewien, ze Phil bedzie Mr Olympia Chociaz nadal smierdzi Muscletechem troche i nie wygral najlepszy zawodnik. A Jay powinien byc o kilka miejsc dalej. Zmieniony przez - scR w dniu 2008-09-28 08:39:36 Zmieniony przez - scR w dniu 2008-09-28 08:40:36

[...] tutaj o początkujących) i darzą osobę szacunkiem. Jednak ten ktoś może mieć predyspozycje, ćwiczy dopiero rok i ma jeszcze małą wiedze...podczas gdy inny ćwiczy 3lata i nadal nie ma takich efektów. Można tutaj powiedzieć żeby "nie oceniac ludzi po wyglądzie", co w tym miejscu bardzo dobrze obrazuje sytuacje na siłowniach. Chcesz [...]

2 RUNDA: poczatek w stojce, trafia Buczko, obala, Buczko w polgardzie Chlewickiego, proby uderzen, wznowienie na srodku ringu, poniewaz walka zeszla obok lin, nadal polgarda, Chlewicki przykleil sie do Rzeznika, nie daje mu uderzac, nic sie nie dzieje.... , wreszcie probuje uderzac Buczko, probowal czegos z glowa rywala Chlewicki, ale nie wyszlo, [...]

[...] tylko na białku choc czasem zjem np jablko czy cos ... i zauwazylam ze troche na wadze ubyło tylko boje sie zeby nie bylo efektu jojo teraz i tu pytanie czy nadal jesc tylko produkty oparte na bialku ?? aha i jeszcze dodam ze to nie był jakiś przymus aby jesc tylko bialko bo ja poprostu lubie takie produkty -:)

No a u mnie standardowo :D powiem wam szczerze ze coraz mniej sie ekscytuje, wydaje mi sie ze ten system jest dla mnie niezly statystycznie wypadam nadal na plus choc nie az taki zeby 10% miesiecnzie bylo ale nadal na plus! Do tego trzymanie sie zasad, ktorych od kilku dni prawie nie zlamalem powoduje ze sie coraz mniej daje poniesc, co za tym [...]

Sry, 2.6% ryzyka, ale to nadal jest dużo, A system trafiał w 41.6% przypadków czyli... mógłbyś rzucać monetą i osiągnąć taki sam wynik zakładając, że zachowasz odpowiednie proporcje zysków do strat. Average Winning Trade 258,159 Average Losing Trade 133,606 Avg $Win to Avg $Loss 1.93 CO oznacza, że w tych 41.6% przypadków na jednego przegranego [...]