nadal

[...] poszlo nieco lzej niz tydz temu) Uginanie z supinacja 12/10/10 8kg sztangielka (wyjatkowo ciezko ostatnia seria, dopompowane rece elegancko) Ogolnie plecy wyjatkowo slabe nadal, nie bardzo mam pomysl jak je szarpnac, ale bedziemy pracowac nad technika i powoli licze, ze cos drgnie, szczegolnie te podciaganie slabiutko sie prezentuje. Trening [...]

Z wypowiedzi rozumie, że bron hukowa 9mm jest na pozwolenie i może służyć jako broń gazowa W takim razie to jest wtedy mowa o broni gazowej a nie o****owej. Gazowa broń jak najbardziej jest pożyteczna i z tym się zgodzę w 100%. Hukową nabitą ślepakami nadal odradzam. pozdrawiam

Czy nadal warto inwestować w tego propa (Farmak / Ukraina) czy może obecnie jest coś bardziej pewnego?

jak wygląda obecnie pewność tego propa? bo na stronie farmaka nie mogę znaleść info żeby nadal to produkował.

A tutaj fotka z przed pareu miesiecy. Mysle, ze progres jest dostrzegalny. Towaru przybylo ponad 3 krotnie. No i bedzie nadal roslo...

nadal nie wiem co zmienić zeby miec taka ilosc białka itd jak mi wyszlo ile powinnam jesc ;/

[...] jak trener Rumak chce wygrywać mecze jak ma do dyspozycji dwóch tych patałachów w ataku i ciągle twierdzi że niepotrzebuje napastnika... lol . Jeśli trener i zarząd nadal niewidzą żadnego problemu to znaczy że albo się wogóle nieznają na piłce albo wogóle nie oglądają meczy Lecha w tym sezonie.A brak dobrego rozgrywającego to już wogóle [...]

Co do wzmocnień zimowych jakoś czarno to widzę z Naszym właścicielem ! Tym bardziej że NADAL nie mamy głównego sponsora na koszulkach.Rutek chyba jeszcze bardziej przykręci kurek!! Zmieniony przez - arekmos81 w dniu 2012-09-20 02:34:00

Nie wiem, właśnie wróciłem i nadal nie mogę uwierzyć w tą nieskuteczność. Wisła miała dużo okazji, Lech 1 a i tak było 0:1 Tragedia.

Ja pisalem o piramidzie dlatego ze interesowalem sie tym tematem jakies 2 lata temu... Tak mi zostalo :) A na "pakerze" do dzisiaj jak wejdziesz na "sterydy" to nadal mozesz sie spotkac z "piramidkami". Chyba dawno ta strona nie byla zmieniana... Tak czy inaczej wreszcie wiem co i jak sobie "zarzucic".

Dobra! O ten testosteron sie jeszcze popytam. Ale nadal nie kumam (sorry) co z tym Clomidem - kiedy mam go zaczac brac: 2 dni po cyklu, w polowie czy jak?? Przepraszam ale na prawde nie rozumiem - zawsze jak widzialem to w przypadku tego testosteronu zaczynalo sie brac Clomid 2-3 dni po ostatnim zastrzyku - czyli wtedy kiedy ten tesciu przestaje [...]

Wiem ze to zły pomysł (dzisiaj byl trening nog) ale tak mnie jakos korcilo, wiec.... Wiem ze ciemno i wiem ze plecy nadal kiepsko http://www.youtube.com/watch?v=qXfUdryYrw8 Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2010-04-02 19:19:00

hmmm czyli nic trenuje nadal tak jak do tej pory i licze ze na zawody w grudniu bede sprawny a jak nie to znowu miesiac czy 2 przerwy

Okay, stały net będzie dopiero w przyszłym tygodniu, więc na razie bez wypisek. Oprócz tego, że nadal nie kupiłem tranu to prawie wszystkie posiłki zrealizowane, dieta coraz bardziej dopięta, już zaczynam brązowy ryż wsuwać. Dwa treningi ACT za mną, śmieszne ciężary %-), uczę się robić MC, zacząłem od sumo. Długi gryf plus 20kg talerzy na nim, [...]

Dobra mam, wyszło B/T/W=164/82/440, tylko nie wiem czy tych węglowodanów nie jest za dużo. No i nadal nie mam pewności czy dobrze uwzględniłem to bieganie i siłownie pod względem mojego treningu.

[...] prawdę szmat czasu i z pewnością wiesz wszystko o skutkach ubocznych... Po pierwsze - nie jestem twoim kolesiem. Po drugie tylko raz czytałem wypociny Zulaka, a po trzecie nadal obstaję przy swoim. Czy Ty _koleś_ widziałeś 130Kg faceta, który po 4 latach ostrego koksowania robi nagle przerwę i spada 40 kg. Brał przede wszystkim ogromne dawki [...]

Nie chcę dołować, ale też zrzuciłem podobną ilośc tłuszczu, to było trzy lata temu i do teraz skóra nadal wygląda tak samo, nie zeszła się, nie odzyskała jędrności. Chyba należy się raczej pogodzić z tym problemem. Można ponownie ją czymś wypełnić - ramiona i klatka to nie problem, ale jeżeli chodzi o talię, to nie ma szans, raczej tylko operacja [...]

Żaden masaż na to nie pomoże, myślałem, że skóra się zejdzie, a minęły ju trzy lata. Nadal jest tak samo, na brzuchu, biodrach i cyckach wygląda to dość nieciekawie kiedy mam dużą ilość BF, albo wypełnisz ciało mięchem, albo z estetyką skóry będzie krucho - zabrałem się za to osiem miesięcy temu, ale budowanie masy mięśniowej tak łatwe niestety [...]

poniedziałek 28 II Rozbieganie 8 km 10 min sprawność 5x100m Rytm wtorek 1 III trucht 3km 5x150 podbieg + 5x100 rytm trucht 3km uwagi Coraz lepiej się czuje po chorobie nie widać już śladu jedziemy planem i na niedziele mam być gotowy.Niestety mimo iż pierwszy dzień marca nadal bardzo zimno Zmieniony przez - funyruner w dniu 2011-03-01 17:15:14

albo nadal chętny jestem podkurvił mnie diakonos, że się posrałem dam radę