nadal

nadal aktualne 2 opakowania zamkniete po 750g, smak wisnia-jogurt i owoce lesne. 1 opakowanie otwarte 700g (zjadłem 50g tylko) owoce lesne, cena za zamkniete 39zł + KW wg cennika poczty polskiej otwarte 34zł + KW j.w. sprzedam tez kreatyne mono firmy Optimum 300g Zmieniony przez - wincol w dniu 2011-12-16 17:02:36

a na jakich proporcjach twojego ciezaru max kazal ci cwiczyc aha nadal twierdze ze to nie jest trening typowo silowy Zmieniony przez - Imrahil w dniu 2009-02-19 23:09:23

jak kosztuje z 10 zł to w celu uzupełnienia cynku jeszcze by się nadał.

jablczan jak kazda kretayne powinno sie brac przed treningiem. Opcja przy braniu rano jest dobra, jednak wydaje mi sie ze pompa na treningu nadal bedzie konkretna. przy cyklu gdy jadlem samego cell pumpa bralem go przed i po treningu, a z KA tak jak napisalem w pierwszym poscie. Wariantow stosowania jest masa, poprobuj ktury wariant bedzie Cie [...]

Wchodzisz tutaj i wklejasz: Animal M-Stak Mass XXL Nastepnie poczytaj co to sa za produkty, do czego sluza i jak sie je bierze.(jesli nadal nie bedziesz czsegos wiedzial to napisz)

Jak zależy Ci na masie to lepiej następne mono może być nadal ta z olimpu, a jak na sile to coś z jabłczanem i koniecznie do tego dekstroze

[...] ciało. Sporty walki są ukierunkowane na zawody/turnieje/olimpiady i ewentualnie do samoobrony, mimo zastosowania identycznych technik występujących w sztukach walki nadal sport pozostaje sportem. Natomiast sztukę walki zdefiniowałbym nie tylko jako zbiór technik rozwijających ciało, lecz także samą osobę wojownika. Sztuki walki mają na [...]

Dzieki za rade ! MAm jeszcze jedno pytanko nie wiem czy to nie jest glupie pytanie no ale zadam otoz na silowni pije wode smakowa. Moge ja nadal pic czy lepiej przestawic sie na normalna?

SnoOpeR a powiedz czy masz stagnacje na terazniejszym cyklu czy nadal rosniesz ? Ten cykl ktory planujesz nie jest dobrym rozwiazaniem poniewaz przez najblizszy czas bedziesz sie przygotowywal do matury co powoduje stres a ten powoduje znaczne ograniczenie przyrostow.Przygotowania do matury to takze niewystarczajaca ilosc snu oraz mniej czasu [...]

comey - my nadal czekamy - miałes nam tu wymienic całą mase naturali ze znakomita genetyka którzy startuja w zawodach kulturystycznych , no dawaj :D znajdź chociaz jednego.....ale bedziesz miałciezko :D ale cóz genetykaaaaaa najwazniejsza ta. Lance Armstrong też jest genetyczny :D:D:D

skoro maja takie super geny to po co biora koks? a nie sorry zapomniałem wg ciebie nikt tam nie bierze :D tylko nadal masz problem z podaniem chociaz jednego który nie bierze :D typowe

jasne wystarcza geny i dlatego tam sami naturale których nadal nawet jednego nie potrafisz ywmienic :D ale najwazniejsze geny taaa to sprawa pierwszozredna...to dlaczemu nie ma zadnego który udowodni ze samymi cudownymi gienami mozna podbic swiat kulturystki? Co Ty Colman nie brał nigdy....przeciez miał te cudowne geny o których ciagle mówisz :D

Ciężko jest mi złapać mięsień co dopiero mówić o tłuszczu latwiej chyba zlapac tluszcz 5000kcal to juz calkiem sporo jak na 73kg, ale skoro nadal nie tyjesz to dodaj jeszcze. w koncu przytyjesz .

Ja od zawsze byłem kibicem Szwecji i nadal jestem za nią. 3:2 dla Szwecji.

[...] koleii rozmawialem w Polsce z panem X tez kulturystą i powiedzial ze raczej Rka.No i mam problem.Wiem tez ze mozna je polaczyc ale dla mnie to jeszcze czarna magia.Wiem co i jak z weglami,bialkiem itd.Ale nadal mam niejasne odczucia co do typu insy.Dawki przy mojej 111kg wadze tez sa dosyc rozbiezne.Masz moze ochotę popisać cos ciekawego??

http://storage.sfd.pl/nowylay/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/804ec81a80924cc5b794784a6182797d.jpg To zdjęcie wrzucała kiedyś Martucca w spamie. Nadal tak bardzo podoba Ci się jej ciało?

[...] wiecej, gralem w noge na treningu.Byl bardzo mocny strzal i zahaczylem koncowkami palcow o pilke.Noga mi sie wygiela i troche bolalo ; ] po 2-3 dniach bol mina,ale stope mam nadal spuchnieta w okolicach kostki. Jeszcze " troche" boli jak wlasnie wykracam ja na zewnatrz (prawa stopa). Moze ktos zna popdobny przypadek i jak on sie [...]

Kolejne pytanie mi się nasuwa... Po treningu siłowym na redukcji zawsze robilem cardio, przechodząc z FBW na split (na mase) nadal moge wykonywac cardio po czy rozplanowac to tak by bylo w inne dni nie treningowe.chociaz... było by to nie do wykonania bo cardio krecilem 6x w tyg teraz jak pisalem wczesniej bede zmniejszal o 15 min tyg. i kolejna [...]

wiem ze duzo za duzo ale inaczej nie chcial juz leciec fat w doł. myslalem ze mam z 14-15fb a tu okazalo sie na analizie skladu ciala ze 7,1 w co nadal nie moge uwierzyc O.o Normalnie nie robilem tyle cardio to tak koncowka redukcji nie bylo juz co obcinac z kcal to musialem przycisnac ciwczeniami. teraz piramidalnie bede odejmowal systematycznie [...]

[...] 10-12. Może mogłbym dodać jeszcze jakieś ćwiczenie na bicepsy tak żeby pozytywnie zadziałać na siłę. Aha jeśli chodzi o moją prośbę o ćwiczenia biegowe itp. to jestem nadal otwarty na propozycje Dzięki za pomoc i pozdro PS Gdyby ktoś miał propozycje odnosnie trenigu czy ćwiczeń, to będą mile widziane. Zmieniony przez - dangul w dniu [...]