nadal

[...] po drugie skoro ćwiczysz już trochę to tymbardziej ręce opadają, że nie rozumiesz o co chodzi co mogło się stać ... pewnie pomimo tego że ćwiczysz już trochę nadal nie umiesz wykonywać poprawnie ćwiczeń i chcesz podnosić jak najwięcej kosztem wszystkiego nie unoś się z tym chłopcze bo może boleć jak ktoś Cię na ziemie sprowadzi [...]

[...] , na noc staramy sie unikać węglowodanów , a w mleku jest duża ilość laktozy-cukru mlecznego. weź ten twaróg zmiksuj z wodą i pij ,powinno wchodzić w 5sekund. W ogole mleko nadal pozostało kwestią sporną i jedni piszą tak inni inaczej . Tak na marginesie co to jest 100ml mleka? Nie oplaca się do szklanki przelewać Zmieniony przez - Libos w [...]

jeszcze na banerze na stronie glownej sfd.pl jest nadal napis 'strogman' bo tu w dziale juz jest ok pozdrawiam Zmieniony przez - capus w dniu 2006-10-07 16:14:41

KOKSU przeczytaj moje posty: brak postepow,deloading…. http://www.sfd.pl/Brak_postępów_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html podstawy: http://www.sfd.pl/Ocena_plan-t694723-s2.html split vs full body http://www.sfd.pl/Obiektywne_spojrzenie_%5Bart%5D-t778169-s5.html http://www.sfd.pl/Obiektywne_spojrzenie_%5Bart%5D-t778169-s7.html ...a nastepnie zadaj [...]

Miętki napisał co i jak a wy nadal swoje teorie tworzycie

a jadles cos oprocz kreatyny z megabola ?? jakies 4 lata temu jak zaczynalem przygode z kulturystyka kupilem gainera o smaku migdalowym masakra, jak mialem do szkoly na 8 to od 6 siedzialem na sedesie, nadal sni mi sie po nocach ten za***isty smak gainera. a i maja najlepszego tribulusa w histori suplementacji o nazwie TESTOSTEROL ^^

Ile czasu minęło od zabiegu ? Miałeś rehabilitację ? Ogólnie ludzie po artroskopii nadal ćwiczą.

dobra mniejsza o moj wiek :P ale nadal nie dostalem odp na moje pytaniue zamieszczone na poczatku tematu... Karol a po tym magnum 8000 jakie sa efekty ?

w takim razie moze zwiekszyc intensywnosc treningu brzucha ? przysiady,ciagi i wyciskania robilem caly rok i robie nadal ,wiec nie w tym lezy problem.

Bzdura. W NORTONIE NALEŻY WYŁĄCZYĆ 1 BLOKOWANIE REKLAM I/LUB OCHRONĘ PRYWATNOŚCI FIREWALLA ZOSTAWIAMY W SPOKOJU! To raczej mateo coś namieszał, bo wszystkie inne strony działają. Co do grafik na SFD co nadal działają - to są grafiki nie pobierane z serwera SFD tylko poprzez znaczniki Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-11-15 09:45:59

Paul przy nastepnych cyklach rowniez nie trzeba brac wiekszych dawek.Biore nadal 3g dziennie i bardzo dobrze idzie Kretyne im pozniej tym lepiej, ale z drugiej strony tez nie ma co czekac w nieskonczonosc.Wyniki na silowni zaczynaja spadac, rosnie coraz wieksze znudzenie treningami i wtedy warto czyms sie wspomoc aby ruszyc do przodu. Powinines [...]

No, a ja od roku się kettlami nie interesowałem, na tylę by sprawdzać ceny. Byłem w przeświadczeniu że 14kg za 200zł nadal.

Turniejowe nadal w takie cenie, a nie więcej nawet, ale to dla girewików tylko moim zdaniem;-)

[...] prawa strone klaty (ta mniejsza) kilkoma poworzeniami na baterfleju, ale nie za duzo zeby nie spalic mniejszej parti i doprowadzic do jeszcze wiekszego zmniejszenia. Ja nadal widze roznice i troche mnie to wkurza. Teraz wracam do sztangi, bede cwiczyl normalnie, zobaczymy. Mialem tez dystproporcje w bicepsie (ok 1 cm roznicy). cwiczylem [...]

[...] w jednym posiłku np.w celu zwiększenia BV. Oczywiście nie chodzi tu o liczenie co do kalorii(bo to nie ma większego znaczenia), ale podstawowa wiedza w tym zakresie to nadal słaby punkt nietylko początkujących , ale i zaawansowanych trenujących. Zgodzę się więc, że zaniedbuje się ten obszar kulturystyki, ale nie zgodzę się , że jest on [...]

na historii medycyny uczyli nas, ze w XVII i XVII w. że sposobem na wszystko była lewatywa. Tak nadal myśli wiele osób, zwłaszcza tych 80+. Nie ma to żadnegego znaczenia. Zaskórniki to dowód trądziku (poczytaj sobie jaka jest przyczyną tej choroby) i sa na to skuteczne leki, na pewno nie lewatywa.

[...] I teraz male pytanko. Otoz mam teraz pytanko, otoz Mass Gaina chce zaczac brac dopiero w listopadzie tak pod koniec i razem z tym bym wzial te Total Whey ale waznosc ma do 30.09.2004 lecz jest nadal hermetycznie zamkniete. Czy moze stac do listopada i brac to razem z Mass Gainem czy musze wrabac tego Total Wheya teraz bo pozniej bedzie do (/)

a ja nadal jestem za cetabonem ma witaminki do tego

zgadza sie i biore nadal ale biore przed treningiem i czasem sypie miarke podczas treningu i popijam ;-) To teraz mam pic PW i WF przed treningiem w jednym szejkerze ?

Metr w pasie przy Twojej wadze to nadal jest po prostu góra sadła. Zastanów się nad swoimi celami treningowymi, bo do tych które masz w tej chwili to Ci koks absolutnie niepotrzebny, wystarczy McDonald, efekty właśnie takie będą.